Ízletes reggeli rakott ételek
A rakott ételek nem csak vacsorára valók. A reggeli rakott ételek könnyen elkészíthetők, ízletesek, és nagyszerűek a mozgalmas reggelekre, különleges alkalmakra vagy akár villásreggelire. Akár vegetáriánus, akár valami gyors és egyszerű ételt keresel, próbáld ki az egyik legfinomabb reggeli rakott receptet.
Alap reggeli rakott
Ez a reggeli rakott gyorsan összeáll, és hűtő- és kamraelemekből, például kolbászból, hűtött félholdtekercs tésztából és reszelt sajtból készül. A sütés is kevesebb, mint 30 percet vesz igénybe.
Ez az étel könnyen személyre szabható, ami még jobbá teszi. A dolgok megváltoztatásához cserélje ki a kolbászt kockára vágott sonkával vagy szalonnával, vagy adjon hozzá 1/2 csésze kedvenc apróra vágott zöldségét, például gombát vagy kaliforniai paprikát.
Hash Brown rakott
Az alap reggeli rakotthoz hasonlóan a hash brown változat is tartalmaz tojást, sajtot és kolbászt, de tartalmaz még aprított vagy kockára vágott hash-barnát is. Időt takaríthat meg, ha felszolgálja ezt a többfunkciós opciót, nem pedig hashbarnát készít az oldalára! Díszítsd szeletelt koktélparadicsommal.
Készítse el ezt a rakott ételt vasárnap, és gyermekei egész héten élvezni fogják a bordájukhoz tapadó reggelit. A rakott főzés körülbelül egy órát vesz igénybe.
cukkinis rakott
A cukkinis reggeli rakott vegetáriánusok vagy azok számára, akik nem esznek kolbászt vagy más reggeli húsokat, tökéletesek. Tele van tojással, cukkinivel és paradicsommal. A ricotta sajt krémesebbé teszi, és kiemeli a többi, aprított kemény sajtot használó rakott étel közül. Próbáljon meg más friss zöldségeket hozzáadni, például gombát vagy lilahagymát. Az étel körülbelül 30 perc alatt elkészül.
Áfonyás kenyérpuding rakott
Ha az édeset részesíti előnyben a sós helyett reggelire, de valami lenyűgözőbbre vágyik, mint egy muffin, akkor ez az áfonyás kenyérpuding megfelelő. Állott challa kenyérből, tojásból, vaníliából, tejszínből, tejből, cukorból és áfonyából készül. Családja imádni fogja ezt a dekadens ételt, de elég csinos és elegáns ahhoz, hogy villásreggelire, vagy akár menyasszonyi vagy babaváró alkalomra is felszolgáljuk. A rakott kb 50 perc alatt megsül.
Egyéjszakás francia pirítós rakott
A francia pirítós a reggeli főszereplője, de egy mozgalmas reggelen időigényes és zavaros az elkészítése. Ez az egyéjszakás francia pirítós rakott nem csak gyerekbarát, de előző este is elkészíthető, így a kenyérnek bőven lesz ideje magába szívni az összes finomságot. Tojásból, vaníliából, fűszerekből, kovászos kenyérből és tejből készül, morzsás feltéttel. A rakott kb 45 perc alatt megsül.
Tator Tot Reggeli Rakott
A gyerekek majmoljanak a tator tots felett. De a fagyasztott tok egyenesen a táskából unalmas lehet. Ha szalonnával, sajttal, tojással és tejjel kombinálja őket, gyermekei és ízlelőbimbói hálásak lesznek. Ez a recept körülbelül 50 percet vesz igénybe, és nagyon gazdaságos. Vegetáriánussá is tehető a szalonna elhagyásával.
Sült zabpehely reggelire
Az egyik legújabb egészséges élelmiszer-őrület a rakott zabpehely. Ez a recept zabpehelyet, almát, körtét, fűszereket, tejet és darált diót tartalmaz, és körülbelül 45 perc alatt sül meg. Ez egy ízletes módja annak, hogy Ön és gyermekei több rostot kapjanak. Ha szereted, helyettesítsd a mandulatejjel tejes tejet.
Keksz és kolbászmártás rakott
Ha a kényelmes ételek a tökéletes reggeli elképzelése, próbáljon meg kekszet és rakott mártást készíteni. A recept hű marad a keksz és kolbászmártás hagyományos változatához. Olcsó, főtt őrölt kolbász és vajas tejszínes szósz nosztalgikus keveréke, puha kekszekkel.
Ha vegetáriánus vagy, akkor is élvezheted a rakott ételt. Egyszerűen hagyd ki a kolbászt, vagy használj hús nélküli kolbászmorzsát. Az étel körülbelül 20 perc alatt elkészül, és nagyszerű választás egy ünnepi reggelihez.
Spenót és sajtréteg
Ez a rakott spenót, sajtkeverék, kockákra vágott kenyér, tojás és tej miatt méltó Popeye-hez. Egy csipetnyi szerecsendió édes és fűszeres ízt kölcsönöz az ételnek. A spenót még főzve is kiváló forrása az A- és C-vitaminnak, a kalciumnak, a vasnak, a fehérjéknek és a rostoknak. Az étel akár egy nappal előre elkészíthető, és körülbelül egy órát vesz igénybe a sütése.
Karfiol és tojásos rakott
Ha figyeli a szénhidrátbevitelt, vagy paleo diétát folytat, a burgonyát vagy kekszet tartalmazó reggeli rakott ételek nem fogyaszthatók. De ez az alacsony szénhidráttartalmú, sült karfiol-tojásos reggeli rakott nem az. Cheddar és svájci sajtok és fokhagymapor keverékét tartalmazza. Egy kiadósabb ételhez adjunk hozzá kockára vágott főtt sonkát vagy szalonnát. A rakott körülbelül 40 perc alatt megsül.
A nap legfontosabb étkezése
Ha reggelire elfogyaszt egy kiadós rakott ételt, az segít a szervezetnek egy mozgalmas naphoz. És mivel rengeteg rakott étel és más reggeli recept közül választhat, nincs mentség arra, hogy kihagyja ezt a rendkívül fontos étkezést. Legyen szó húsimádóról vagy vegetáriánusról, mindenki számára találsz egy finom ételt.
