A lassú tánclépések könnyen elsajátíthatók, és szórakoztatóak esküvőkön és más formális alkalmakon. Bár a lassú tánc hagyományos formájában közel sem olyan népszerű, mint az elmúlt évtizedekben, bizonyos típusú társasági alkalmakkor továbbra is népszerű. Ezenkívül a társastánc egy csipetnyi stílust és eleganciát adhat minden díszes eseményhez.
Kezd el tanulni a lassú tánclépéseket
A fiatalabb nemzedékek számára a lassú tánc gyakran abból áll, hogy egymáshoz szorítják, és egyszerűen csak ringatóznak a zenére. Noha ez a legtöbb társadalmi körben elfogadható, szórakoztató megtanulni néhány alapvető lépést a hagyományosabb lassú tánchoz. Az előbbi az "ölelés és megingás" néven ismert, míg az utóbbi szervezettebb lépésekből áll.
Találj partnert
A lassú tánclépések megtanulásához először partnert kell találnia. Ez lehet a baráttól a másikig, de akár egy családtag is. Egyes táncstúdiók megengedik, hogy szólóban vegyen részt, majd megérkezésekor párosítson egy partnert. Előzetesen kérdezze meg oktatóját, hogy megtudja, mire van szüksége, ha még nem szeretne partnert.
A böngészője nem támogatja a videocímkét.
Befektessen jó cipőbe
Szeretne egy pár társastánccipőt is beruházni. Ez megakadályozza, hogy elcsúszjon a táncparketten, és segít az egyensúlyban és a technikában is.
Alap lépések
Minden lassú táncmozdulat úgy kezdődik, hogy a férfi a jobb kezét a nő csípőjére helyezi, a jobb kezével pedig a bal kezét. A nő ezután bal kezét partnere vállára teszi. Ha két nő együtt táncol tanulási célból, döntsd el, ki vezet. A férfi/vezető mindig megteszi az első lépést előre, míg a nő/követő mindig hátralépéssel kezdi.
Box Step
A box step egy bevezető lassú tánclépés, amelyet a társastánc számos stílusában használnak, beleértve a rumbát és a klasszikus keringőt is. Alkalmi lassú táncban is megfelelő, amely mentes minden hivatalos stílustól.
Először is, a férfi előrelép a bal lábán, míg a nő hátralép, tükrözve őt. A doboz lépést ezután a következőképpen hajtja végre:
- A férfi a jobb lábát beviszi a bal mellé, míg a nő a jobb lábával hátralép.
- Ezután a férfi jobbra lép, a nő pedig követi a példáját.
- A férfi bal lába a jobb mellé kerül, ismét a nő követi.
- A férfi ezután jobb lábával hátralép, a nő pedig előrelép, tükrözve őt.
- A férfi a bal lábát visszahúzza a jobb mellé, a nő pedig balra lép előre.
- A férfi kilép balra, a nő pedig követi.
- A doboz lépés azzal zárul, hogy a férfi a jobb lábát visszaviszi a bal mellé, és visszatér eredeti helyzetébe, ahogy a nő követi.
Felhaladottabb táncosok számára a lassú táncoló doboz lépése tartalmazhat egy fél fordulatot minden negyedik számláláskor, valamint a lépések megfordítását a zene felénél, így a nő veszi át a vezetést.
Stationary Slow Dancing
Ha a box step túl bonyolult, vagy túlságosan a középiskolai formális táncokra emlékeztet, akkor inkább megtanulhatsz állótáncot. Kevesebb lépést foglal magában, megkönnyítve a tanulást, és kevesebb mozgást biztosít a táncparketten.
- A férfi úgy vezet, hogy a bal lábán előrelép, miközben a jobbján ringat. A nő követi.
- Ezután a férfi bal lábával hátralép, jobbján ringat, a nő pedig ismét követi.
Korulatok hozzáadásával megszakíthatja ennek az alaplépésnek az ismétlését, fél fordulat helyett negyed fordulatot használva, hogy a mozgás kezelhető legyen.
Tippek a tanuláshoz
A lassított tánc megtanulása eltarthat egy ideig, különösen, ha ismeretlen személy partnere vagy. Adjon magának időt és türelmet a megfelelő tanuláshoz, és ügyeljen arra, hogy az órák között gyakran gyakorolja a lépéseket. A lassú tánc nagyszerű készség, és mindent megad az alapvető gyakorlatoktól a kiemelkedő mozdulatokig a következő elegáns összejövetelen.
