Az Alzheimer-kór diagnózisának felállítása pusztítónak tűnhet. De hogyan lehet a legjobban ellátni az Alzheimer-kóros betegeket? Számos megküzdési mechanizmus áll rendelkezésre, amelyek segítenek az Alzheimer-kórral járó érzelmi stressz és tünetek kezelésében. Ne feledje, a türelem és a strukturáltság kulcsfontosságú.
Aggodalom az Alzheimer-kór miatt
Az Alzheimer-kór miatti szorongás normális jelenség, különösen, ha látott már valakit, akit szeretsz, ebben a betegségben szenvedni. Ha a lehető legtöbbet ismeri az Alzheimer-kórról, akkor tájékozottabbnak és kontrolláltabbnak érezheti magát. Az Alzheimer Társaság szerint az Alzheimer-kór a demencia leggyakoribb típusa az idősebb amerikaiak körében. A betegség az agysejtek önpusztítását okozza, ami végül jelentős kognitív károsodáshoz vezet. A 60 év felettiek vannak leginkább kitéve ennek a betegségnek. Az Országos Egészségügyi Intézet becslése szerint több mint ötmillió amerikait érint. 65 és 74 év között az emberek körülbelül három százaléka Alzheimer-kórban szenved. Sokkal gyakrabban fordul elő 85 év felett, és az idősebb felnőttek felét érinti.
Mit tegyen, ha aggódik
Ha figyelmeztető jeleket lát magadban vagy valakiben, akit érdekel, nehéz lehet, hogyan kezeld a helyzetet. Gyakorlati szempontból fontos, hogy az egyén azonnal forduljon orvoshoz. A korai felismerés több okból is kulcsfontosságú:
- Számos gyógyszer létezik, amelyek javíthatják az Alzheimer-kóros betegek életminőségét.
- A demenciát más is okozhatja, például gyógyszerek, életesemények és más betegségek. Az orvosnak ki kell zárnia ezeket az egyéb problémákat.
- A korai kezelés megkönnyebbülést jelenthet, és segíthet Önnek vagy szeretteinek hosszabb ideig tartó önálló életben.
- Emellett több ideje lesz dönteni a jövőről és megtervezni a szükséges terveket.
Megküzdeni a diagnózis érzelmi hatásával
Amennyire csak lehetséges, próbáljon higgadt maradni, miközben várja az orvos időpontját és a vizsgálati eredményeket. Ha rossz hírt hall az orvostól, el kell ismernie és kezelnie kell az Alzheimer-kór diagnózisának érzelmi hatását. A diagnózis után gyászt fog érezni. Ez lehet harag, szomorúság, tagadás vagy ezeknek az érzelmeknek valamilyen kombinációja. Tartsa szem előtt ezeket a tippeket, miközben érzelmileg feldolgozza a diagnózist:
- Fontolja meg, hogy pszichológussal beszéljen az érzelmi megküzdési stratégiák kidolgozásához.
- Szánj időt magadra, és próbálj olyan tevékenységeket folytatni, amelyek kifizetődő számodra.
- Gyakoroljatok olyan technikákat, mint a meditáció és a testmozgás, hogy segítsenek kezelni a stresszt.
- Támogató csoport létrehozásán dolgozz olyan emberekből, akik törődnek veled és a helyzeteddel.
- Engedd meg magadnak, hogy úgy érezd, ahogy most érzel. Nincs helytelen érzés ezzel a diagnózissal kapcsolatban.
Az Alzheimer-kór tünetei
A betegség okozta memóriazavarok lassan kezdődnek. Eleinte könnyű figyelmen kívül hagyni őket, vagy úgy tenni, mintha az öregedés normális velejárói. Nem szokatlan, hogy egy idősebb felnőtt időnként elfelejti egy ismerős személy nevét, vagy elfelejti, hogy kifizetett egy számlát, vagy hogy mi szerepelt a bolti listán. Az Alzheimer-kórnál azonban ezek a tünetek egyre gyakrabban jelentkeznek.
A betegség előrehaladtával a személy elfelejtheti, hogyan kell elvégezni a megszokott feladatokat. Még olyan egyszerű dolgok is nehézkessé válhatnak, mint például az étel elkészítése vagy a csekkfüzet egyensúlyozása. A későbbi szakaszokban az emberek még azt is elfelejtik, hogyan kell fésülködni vagy fogat mosni. A késői stádiumú Alzheimer-kórban szenvedőknek éjjel-nappali ellátásra van szükségük. Nehezen beszélnek és megértenek. Eltévedhetnek otthonról, és elfelejtik, hogyan kell visszamenni. Szoronghatnak vagy dühösek lehetnek, különösen akkor, ha nehezen értik meg, mi történik körülöttük. Mindezek a tünetek kihívást jelenthetnek a gondozók és az Alzheimer-kórban szenvedő egyének számára.
Megküzdés a felejtéssel
Az Alzheimer-kór egyik jellemző tünete a feledékenység. A korai szakaszban van néhány dolog, amit megtehetsz, hogy gyakorlati szinten kezeld ezt a tünetet:
- Ne tartsd titokban a betegséget. Magyarázza el a helyzetet családtagjainak és barátainak, hogy megértsék, ha az Alzheimer-kóros személy elfelejti a nevét, vagy lemarad egy találkozóról.
- Segíts kedvesednek, hogy feljegyezzen minden új információt, amint megjelennek. Egy kis jegyzetfüzet praktikus eszköz lehet telefonszámok, megbízások és egyéb tételek megjegyezéséhez.
- Mindig tegye vissza a dolgokat oda, ahova mennek. Bárki számára kihívást jelenthet megtalálni egy rossz helyen hagyott tárgyat, de ez még nyugtalanítóbb lehet az Alzheimer-kórban szenvedők számára.
- Használjon öntapadó jegyzeteket, hogy üzeneteket hagyjon az objektumokon. Ezek az üzenetek tartalmazhatnak információkat a konyhai berendezések kezeléséről vagy arról, hogy mit tartalmazhat egy szekrény.
Megküzdés a hanyatló öngondoskodási képességekkel
A betegség előrehaladtával bizonyos öngondoskodási feladatok, például a csekkfüzet egyensúlyozása vagy az étkezés főzése kihívást jelenthetnek. Ezek a tippek segíthetnek megbirkózni:
- Alkalmazzon könyvelőt az egyén személyes pénzügyeinek intézésére. Lehet, hogy szeretteik is tudnak segíteni, de más területeken is felajánlanak támogatást.
- Végy vezetési vizsgát. A jogosítvány feladása ugyan érzelmileg nehéz lehet, de megelőzheti a baleseteket, sérüléseket. Sok közösség kínál szállítást azoknak, akiknek szükségük van rá, és a szeretteik is segíthetnek.
- Főzz meg több ételt együtt, és külön-külön adagokban fagyaszd le. Így az Alzheimer-kórban szenvedő egyénnek nem kell attól tartania, hogy minden nap kiegyensúlyozott étrendet állít össze.
- Amikor az öngondoskodási képességek jelentősen romlanak, vegye fontolóra a lakóhellyel ellátott intézményt vagy az otthoni egészségügyi asszisztenst. A bolyongás, a veszélyes feladatok helytelen végrehajtása és a gyógyszerek összekeverése annak a jele, hogy éjjel-nappal gondoskodni kell.
megbirkózni a személyiségváltozásokkal
Az Alzheimer-kór tünetei néha a szorongás, az agresszivitás vagy az erőszak, az álmatlanság vagy a depresszió. Ezek az érzések zavarba ejtőek és szorongatóak lehetnek a beteg és a gondozó számára egyaránt. Tartsa szem előtt az alábbi tippeket, hogy segítsen:
- Beszéljen orvosával a pszichiátriai gyógyszerekről, amelyek néha segíthetnek. Egy orvos segíthet megérteni, milyen gyógyszerek állnak rendelkezésre, és mit várhat el a kezeléstől.
- Kérjen segítséget egy pszichológustól, aki betekintést nyújt a viselkedésbe, és kommunikációs eszközöket ad a segítséghez.
- Ne feledje, hogy ezek a változások nem tükrözik az egyén valódi személyiségét. Ezek a betegség részei.
A szükséges támogatás megszerzése
Ha Alzheimer-kórban szenvedőt ápol, elérhető a támogatás. Találhat támogató csoportot a helyi kórházban vagy egészségügyi központban, vagy kereshet egy Alzheimer-szövetség támogató csoportot a közelben. A közösség és a család támogatása elengedhetetlen része az Alzheimer-kór kezelésének.
