Nem voltam felkészülve egy c-metszetre, de sokat tanultam a tapasztalatokból. Ezek a tippek segíthetnek a felkészülésben, még akkor is, ha nem vársz c-metszetet.
Nem terveztem, hogy a lányom születése c-metszéssel végződik, de sikerült. Emiatt szeretném, ha még egy kis időt töltöttem volna a császármetszés lehetőségére való felkészüléssel, így nem voltam annyira megdöbbenve a folyamattól és a gyógyulástól.
A nem tervezett c-metszés határozottan a legjobb választás volt az enyém és a babám jóléte szempontjából, de sok olyan részlettel járt, amelyek kezelésére nem voltam felkészülve. Ha van némi rálátása az anyukáktól, akik átestek ezen, a születési és szülés utáni tapasztalata a lehető legpozitívabb lehet.
Miért fontos a C-szekcióra való felkészülés
Az egész terhességem a természetes szülésre, a hüvelyi szülésre és a fájdalomcsillapításra való felkészüléssel telt. Ez nem a megfelelő választás mindenkinek vagy minden terhességnek, de akkoriban ezt akartam. Megnéztem az összes videót, elolvastam az összes könyvet, és meghallgattam az összes természetes születésű podcastot, amit találtam.
Csökkentheti a félelmet és a szorongást
A felkészültség enyhítheti az új szülők aggodalmát és szorongását. Egyszerre féltem és vártam, hogy elkerüljem a császármetszést. Nem állok túl jól a kisebb vágások és orvosi beavatkozások miatt, így ébren lenni, miközben fel van vágva a hasam, szó szerint úgy hangzott, mint a legrosszabb félelmem. Sajnos 41 hetesen és 6 naposan a szülésznőm, a nővércsapatom és a szülészorvos úgy döntött, hogy a c-metszés lenne a legbiztosabb módja annak, hogy a lányomat - aki nagyon vonakodott a megjelenésétől - világra hozni.
A férjemmel, miután a kórházi szobában felmértük mindkét lehetőség előnyeit és hátrányait, úgy döntöttünk, igazuk van. Nagyon nagy a valószínűsége annak, hogy elakad a szülőcsatornában, és mindkettőnket veszélybe sodor.
Maga a c-metszet beavatkozása zökkenőmentesen zajlott, és nagyjából úgy, ahogy az orvosom mondta – és csak körülbelül 40 percig tartott. De az egyetlen dolog, ami megakadályozta, hogy a szorongás pánikba csapjon át, az orvosom megnyugtató szavai voltak, miszerint biztonságosan megszerzi a babánkat, miközben átszorította a kezemet a műtéti függönyön.
Jobb elképzelése lesz arról, hogy mire számíthat a C szekció után
Miután megszületett a kislányom, és tudtam, hogy biztonságban van, a legtöbb félelmem teljesen eltűnt. De volt néhány dolog a c-metszet helyreállítása során, amire egyáltalán nem voltam felkészülve.
Ha visszamehetnék az időben és beszélgethetnék terhes énemmel, azt tanácsolnám neki, hogy vizsgálja meg és készüljön fel a c-metszés lehetőségére. Akkor többet tudna összpontosítani arra, hogy újszülött lányába szerelmes legyen, és kevésbé arra, hogyan navigáljon ezen a váratlan anyasági úton.
Tudni kell
Sok pozitív c-szekciós történet létezik. Valójában más c-metszetes anyukák, akikkel beszéltem, elmagyarázták, hogy a második és harmadik metszetből sokkal könnyebb volt felépülni, mivel tudták, mire számíthatnak.
Amit a C-Section helyreállításáról tudni kell
Ha először anya vagy, vagy csak hüvelyi szülésed volt, fontos tudni, hogy mire számíthatsz a császármetszés és a felépülés során. Sok ilyen részlet nagyban különbözik a hüvelyi szüléstől.
- A helyreállítás nem lesz egyszerű:Talán ez a legnehezebb része a c-metszetnek. Bár a folyamat nem lesz egyszerű vagy fájdalommentes, napról napra jobb lesz.
- A C-metszet nem a könnyű kiút a születésből: Valójában a c-metszet nagyon megterheli testét és elméjét. Lehet, hogy a szülés folyamata rövidebb, de mégis embert szül, és ez soha nem könnyű.
- Valószínűleg segítségre lesz szüksége: Egy nagy hasi műtét után felépül. A körülötted lévők segítsége rendkívül fontos lehet.
- Az első órában még szoptathatsz: Amíg a c-metszés zökkenőmentesen megy, és a babának nincs szüksége NICU-re, továbbra is képesnek kell lennie szoptatni a születés utáni első óra vége felé, ha úgy dönt (számolnia kell a metszés lezárásához szükséges idővel).
- Hosszabb kórházi tartózkodása lesz: Valószínűleg a szülés után három-öt napig a kórházban marad, ha van c-metszet.
- Az első lépések a legnehezebbek az ágyból: Amikor először felálltam, két nővér segítségével, őszintén azt hittem, soha többé nem fogok járni. A bemetszés területe és a méh súlya megnehezíti az első lépést az ágyból, de idővel jobb lesz.
- Valószínűleg a műtétet követő 24 órán belül járni fog: Tudom, hogy ez vadul hangzik, és visszagondolva még mindig az az érzés. De az ápolónők nagy valószínűséggel a császármetszés után 12-24 órával segítenek a mosdóba való első utazásban.
- Valószínűleg rendkívül érzelmes leszel: Ez minden szülés után igaz, de ha belevágtál a folyamatba, hogy hüvelyi szülést vársz, akkor túlterheltnek érezheted magad eleinte ennek az élménynek a elvesztése. Mint a többi c-metszet részlete, ez is idővel gyógyulni fog.
- Hányadhat: Ez hüvelyi szüléseknél is gyakori. De a császármetszés után a szervezete hozzászokik a hormonokhoz, a sok intravénás gyógyszerhez és egy kis sokkhoz. Az ápolókat ez nem fogja kiborítani, és valószínűleg elvárják is.
- Nem tud azonnal enni: A kiszállítás utáni étkezés tervezésének hónapjaiban még közel 24 órát kell várni. A kiszállítást követő első néhány órában csak folyadékot fogyaszthat, majd az első igazi étkezésig tart.
- A pihenés rendkívül fontos: A tested éppen emberré nőtt, és több bőr- és izomréteget vágtak át. Pihenned kell, amennyit csak tudsz. Ha a párod vagy a nővéred felajánlja, hogy hagysz aludni, vedd fel őket!
6 kulcsfontosságú módszer a C-Section szállításra való felkészüléshez
Lehet, hogy nem tervezi a c-metszetet. Én biztosan nem. Valójában ez volt az utolsó dolog, amit akartam vagy elképzeltem. De ha egyáltalán szülsz, a c-metszés mindig szóba jöhet.
Ne tedd azt, amit én: űzd ki a lehetőséget a fejedből, és teljesen megdöbbent a folyamat. Ehelyett készüljön fel a c-metszet lehetőségére. Sok ilyen készítmény a szülés utáni napokban is szolgálni fogja Önt, függetlenül attól, hogy hogyan szül.
Tudni kell
Ha tervezett c-metszésen esik át, orvosának konkrét utasításokat kell adnia a követésre. Ezek változhatnak, de magukban foglalhatják a borotválkozás és a parfümök elkerülését, valamint bizonyos gyógyszerek abbahagyását az eljárás előtt.
1. Győződjön meg róla, hogy napokig étkezik
Akár maga készíti el és fagyasztja le, akár megbeszéli barátaival és családtagjaival, hogy elvigyék őket, rengeteg ételre lesz szüksége, amelyekre Önnek és partnerének nem kell időt töltenie az elkészítéssel. Kérjen tápanyagban gazdag, megnyugtató ételeket, amelyeket szeret.
2. Hozz magaddal egy nadrág nélküli otthoni ruhát
Ha a végén c-metszetet végez, egy friss bemetszést végez közvetlenül a csípőhajlatnál vastag kötésréteggel. A nadrág valószínűleg nem lesz kényelmes. Vigyél magaddal legalább egy otthoni öltözéket, például ruhát vagy jumpsuitet, hogy a nadrágod derékrésze ne tegye még kényelmetlenebbé a hazautazást.
Tudni kell
Nem baj, ha úgy hagyod el a kórházat, mintha egy egész embert szültél volna. Válassza ki a legkényelmesebbet, amikor hazamegy.
3. Szerezz egy haskötőt
Ez kulcsfontosságú lesz a c-metszet felépülésében, és sokkal könnyebbé teszi a mozgást. Valószínűleg a kórház biztosít egyet az Ön számára, de ez szokásos probléma lesz. Találja meg az Önnek tetszőt, más anyukák nagyszerű véleményeivel, így támogatva és a lehető legfájdalommentesebben távozhat a kórházból. Ezt használtam és szerettem.
4. Gondosan fontolja meg a szülés előtti étkezést
A születés előtti utolsó étkezés ugyanolyan fontos, mint a születés utáni első étkezés. Ha a kórházban felkészítik a műtétre (vagy többórás vajúdás után szükség van sürgősségi műtétre), akkor nem kapsz élelmet, amíg a lábadozószobába nem kerülsz. Foglaljon egy tápláló és fehérjével teli ételt, mielőtt kórházba megy, hogy erősnek érezhesse magát, amikor közeledik a szülés folyamatához. (Ha tudja, hogy előre c-metszésen esik át, kövesse kezelőorvosa utasításait az élelmiszerek korlátozására vagy csak a folyadékfogyasztásra nyolc órával a műtét előtt).
5. Kérdezzen a C-Section kórházi szabályzatáról
Terhességed első napjaiban kérdezd meg a kórházat, ahol fogsz szülni, hogyan kezelik a c-metszeteket. Érdeklődni fog, hogy engedélyezik-e a késleltetett zsinórszorítást, hány ember lehet jelen a műtét alatt, lehet-e bőr-bőr a műtőben, és mennyi a c-szekciós szülés százalékos aránya a többihez képest. kórházak a környéken.
6. Legyen őszinte az érzéseivel
Ez egy dolog, visszatekintve örülök, hogy megtettem a szülés során. Amikor úgy döntöttünk, hogy a c-metszés a legbiztonságosabb megoldás, a műtéttől való félelem elkezdődött bennem. Féltem magamtól és a lányomtól. A férjem tudta, hogy félek anélkül, hogy el kellett volna mondanom neki, de az orvosi csapat más volt. Úgyhogy úgy döntöttem, hogy őszinte leszek velük.
Amikor a sebész, a nővér és az aneszteziológus bejött a szobámba, rögtön a hajszába vágtam. Mondtam nekik, hogy félek és le vagyok borulva. Arra számítottam, hogy zavarba jövök, vagy lesöpörnek. De mindannyian vigasztaló szavakkal láttak el. Valójában az orvos megkért, hogy magyarázzam el neki minden apró dolgot, ami megijesztett.
Gyors tipp
Ha végül sürgősségi c-metszetre van szüksége, előfordulhat, hogy nem lesz ideje ezekre a hosszadalmas megbeszélésekre. Szülés előtt csevegjen szolgáltatójával, ha bármilyen aggálya van egy esetleges c-metszet kapcsán. Segíthetnek megnyugtatni.
Miután felsorolta az összes félelmemet, őszinte és megnyugtató válaszokat adott. Az altatóorvos vigasztaló és mulatságos módon még azt is tudatta velem, hogy gondoskodik róla, hogy ne essek teljes pánikba a műtét közepén.
Az, hogy előtérbe kerültem a félelmeimmel, segített, hogy legalább egy kis önbizalommal menjek be a műtőbe. Tudtam, hogy az orvosi csapat megértette idegességemet, és mindent megtesz annak érdekében, hogy vigaszt nyújtson nekem, pontosan erre volt szükségem ezekben a pillanatokban. Segítettek megtartani a reményt, amíg végre a kezemben tarthatom a kislányomat.
C-szelvények lehetnek szépek
A c-metszet nem az a szüléstörténet volt, amit szerettem volna, de lehet, hogy erre volt szükségem. A császármetszéstől való félelmemmel való szembenézés hosszú távon gyönyörű élménynek bizonyult. Ha valaha is ugyanabban a helyzetben találod magad, csak tudd, hogy túl vagy erősen, és életet hozni a világba gyönyörű és csodálatra méltó, akárhogy is történik.
