Ha arról van szó, hogy mit kell tudnia egy anyának, a legtöbb anyuka úgy érzi, hogy mindenről tudnia kell legalább egy kicsit. Családja tőled várja a választ az élet kicsi és nagy kérdésére. Bár lehetetlen minden információ ura lenni, ez a hét jól kezelhető, okos tipp az anyukáknak felkészít a sikerre.
A rugalmasság a túlélés kulcsa
A struktúra fontos a gyerekek és a családok számára. Szükséged van némi rendre az életedben, különben az univerzum a Legyek Urává válik. Ennek ellenére meg kell tanulnod rugalmasnak lenni a napjaiddal, ha túl akarod élni, ó, nem is tudom, TÖBB TIZENYNYOLC ÉVET a szülőségen túl. Gyermeke életének minden szakasza türelmet és rugalmasságot igényel. én leszek az első, aki elismeri; ez nem az én erősségem. Ha nem ragaszkodom az időbeosztáshoz, akkor kedvem van sírni a sarokban, és mélyeket lélegezni egy papírzacskóba vagy egy üveg borba.
Sok holddal ezelőtt a szerkezetet hangsúlyoztam a rugalmasság helyett, és rájöttem, hogy folyamatosan lábon lőttem magam. Azzal, hogy soha nem engedtem meg mozgásteret az életünkben, mindenkit felkészítettem a kudarcokra, a stresszre és a kimerültségre. Elsához hasonlóan nekem is el kellett engednem. Szükség esetén kacsáznom, szőnöm és hajlítanom kellett. Azt mondom, hogy ebben most jobb vagyok, nem nagyszerű, de egy folyamatban lévő munka határozottan. Ennek jegyében add meg magadnak a kegyelmet, hogy ne légy tökéletes dolgokban, hibázz, és engedj teret a személyes szülői növekedésnek. Tudd, hogy a vacsorák eltolódnak, a sportprogramok megváltoznak, a gyerekek tervei átirányítják a napodat, és a végén minden rendben lesz. Teremtse meg szerkezetét, adjon teret a rugalmasságnak, és ne feledje, hogy az egyensúly a legfontosabb.
Tanuld meg az elengedés művészetét
Köztudott tény, hogy a gyerekek az évek során hatalmas mennyiségű "cuccot" halmoznak fel. Még a minimalista életstílusra törekvő szülők is egyszer csak megállnak, és rájönnek, hogy univerzumuk tele van szeméttel, minden színben, formában és méretben. A négy évvel ezelőtti játékok, ruhák és műalkotások elfoglalják életterének minden centiméterét, és ha nem tanulja meg elengedni azt, amire nincs szüksége, az felemészt.
Komolyan, Marie Kondo az életed évente néhányszor. Természetesen őrizzen meg néhány különleges ünnepi ruhát, amely kedves helyet foglal el a szívében, és néhány művészeti projektet, amelyeket biztonságosan el lehet rejteni az alagsori Tupperware-konténerekben, de rendszeresen engedje ki a szemetet, hogy helyet adjon további szemétnek. Dobd fel a törött vagy széteső tárgyakat, és adományozd azokat a dolgokat, amelyekre már nincs szükséged, amiből más családok is profitálhatnak. Egy anya memóriakapacitása hatalmas. Tárolj mindent odafent, ne a nappalidban vagy a pincében.
A hasznos "javaslatok" még mindig csak javaslatok
Annyi csodálatos ember van a világon, és közülük sokuk életcélja, hogy átsegítsen a szülői nehézségeken. Amikor anya vagy, minden irányból "segítőkész" javaslatok érkeznek hozzád. Mindenki hirtelen mindenben szakértő, és minden problémájára megvan a válasz. A fenébe, még olyan problémákra is vannak válaszok, amelyekről nem is tudtad, hogy vannak! Tekintse meg ezeket a javaslatokat. Engedd meg azoknak az embereknek, akik szeretnek téged, és valószínűleg valóban a te érdekedben állnak, hogy megosszák bölcsességük apróságait, majd folytassák azzal, amit TE tudsz és hiszel. Mosolyogj, engedd, hogy a dolgok egyik füleden bemenjenek, a másikon kimenjenek, és folytasd küldetésedet, hogy tisztességes emberi lényeket nevelj. Nem kell megfogadnia senki tanácsát, ha gyermekeiről van szó. A lényeg: Te vagy a szülőjük. Ön itt a szakértő.
" Az én időm" egy dolog, és ez fontos
Ha lenne egy dollárom minden alkalommal, amikor azt hallottam, hogy egy jó szándékú személy azt mondja, hogy több időt kell magamra fordítanom, a többit tudja. Sokkal könnyebb mondani, mint megtenni, ha az anyukák szünetet tartanak, és mindenek felett helyezik magukat akár napi néhány percre is. Az igazság az, hogy teret kell hagynod az "én időm" számára. Talán nem minden nap, biztosan nem egész nap, de néha tényleg ki kell hagynod egy teret az éberség, a boldogság, sőt az önzés gyakorlására. Még akkor is, ha teljesen lehetetlennek tűnik egy pillanatra eltávolodni az őrülttől, ne feledje, hogy tényleg nem tud mindent beleadni, ha teljesen kimerült, és füstben fut.
Keresd meg, mitől érzed magad békében, és mi visz vissza a középpontba, és építsd be az életedbe. Kapcsolódjon a természethez, a barátokhoz, a művészethez, bármihez! Légy egy személy az anyaságon kívül néhány percre, és térj vissza ivadékcsaládodhoz, feltöltődve és készen arra, hogy bármit hoznak rád.
Keressen telekocsit, és soha ne hagyja elmenni
Amikor gyermekei kicsik, az a fontos, hogy megtalálja anya törzsét, és megtöltse napjait lebilincselő és értékes tevékenységekkel, hogy javítsa gyermeke világát. A kicsikkel való élet a szükségletek kielégítésének, az agyi teljesítmény növelésének, a pillanatok megteremtésének és a csodálkozásnak, hogy aludni fog-e még valaha. (Ez utóbbiról közlöm veled a szomorú hírt: nem fogsz.) Az agyad elárasztja, hogy megtanulod, mely oktatójátékok a legjobbak, milyen ételeket kell bevezetned, és hol esik a baba a növekedési diagram. Az olyan dolgok, mint a telekocsi, állnak a legtávolabb az elmédtől.
De aztán a gyerekek megöregednek, barátokat szereznek, és bekapcsolódnak az iskolába és az utazási sportokba. Észreveszed, hogy hirtelen a családi járműben élsz, miközben az ivadékod jóhiszemű és rendkívül alulfizetett Uber-sofőrjeként szolgálsz. Így nem lehet élni. Túl vagy az egész nomádon, a hideg hasábburgonya talán főzelék, az alvás a gyenge életszakasznak való. A legtöbb este otthonában kell lenned, amikor vacsorát készítesz, megnézed a házi feladatot, hajtogatod a ruhaneműt, és felkészíted magad a következő napra, még akkor is, ha a gyerekeid kint vannak, és a legjobb tinédzser és tinédzser életüket élik. Ezért van szüksége a telekocsira. Szükséged van rá, mint a sivatagnak az esőre, mint Jay Z-nek Queen Beyre. A telekocsik megváltoztatják az elfogl alt családokat.
Jólkodj néhány családdal a gyerek focicsapatában vagy táncos csapatában, és oszd meg és uralkodj. Mindenki rászán egy napot, feláldozza magát a gyerek sportisteneknek. Az a nap rossz lesz, de a barátaid mikor veszik sorra? Nos, azok a napok karácsony reggelének tűnnek. Hirtelen olyan boldog lesz, hogy otthon maradhat, és izzadt állapotban moshat! Nézd, ahogy gyakorolod a hálát! Keress egy jó bandát a telekocsidhoz, és soha ne engedd el őket. Kapaszkodj erősebben ezekbe az emberekbe, mint a házastársadba. Lehet, hogy egyszer úgy döntesz, hogy nincs szükséged a párodra, de MINDIG szükséged lesz a telekocsira.
Ha bármit megtanítasz a gyerekeidnek, győződj meg róla, hogy függetlenségről van szó
Ez egy mindenki számára előnyös dolog, amely beépül a szülői gyakorlatba. A függetlenség érzésének elősegítése gyermekeiben képessé és magabiztossá válik, az Ön élete pedig exponenciálisan könnyebbé válik. Tanítsd meg gyermekeidet, hogy segítsenek magukon, oldják meg saját problémáikat, és akkor is találjanak megoldásokat, ha nem látnak semmit, hogy soha ne nőjenek fel azzá, aki mindig megkérdezi a partnerét, hol tartják a törölközőt. Neveld úgy a gyerekeidet, hogy tudják, hogy bármire és mindenre képesek. Ha gondolják, meg tudják csinálni. Törölje el a határokat, törje meg a plafont, és neveljen fel önállóan gondolkodó harcosokat, akik felnőttkorukra teljesen rendben lesznek. Ha később, felnőttkorukban megfojtják őket, az nem rajtad múlik.
Még ha nincs is időd, szánj időt
Ez vonatkozik a képek készítésére, filmek nézésére, kirándulásokra és kirándulásokra. Szánjon időt az emlékek megalkotására. Az anyukák mindig a varázslat készítői, de ritkán látni, hogy élvezik azt a varázslatot, amiért felelősek. Tanuld meg, hogyan lehetsz a pillanatban a gyerekeiddel. Tedd meg azokat a dolgokat, amelyeket „lustának” vagy „szükségtelennek” érzed, és lásd az életet a gyermekeid szemüvegén keresztül. Boldognak és mosolygósnak akarnak látni. Szükségük van arra, hogy lazíts, hogy ők is lazíthassanak. Kényszerítsd magad, hogy gyermekeid mellett éld át az élet egyes részeit, mert ha felnőnek, ezek az emlékek össze fognak tartani benneteket a nosztalgiarohamok idején.
Az egyetlen legfontosabb tanács
A tanácsok egyik gyöngyszeme mindig uralkodó lesz, ha tippekről és trükkökről van szó, amelyek a szülői lét jobb túlélését célozzák. Az anyaság vad világában a helyes válasz nem számít. Ne töltse napjait azzal, hogy mindent helyesen csinál-e, vagy hogy a jövőbeli terápiás számlákra kell-e spórolnia, mert királyi módon elcseszed a dolgokat a szülői osztályon. Az utad és a szülői utad olyan, mint egy ujjlenyomat, teljesen egyedi az Ön számára. Bízzon a szívében, az ösztöneiben és a képességeiben, és élvezze az utazást. Anyának lenni valóban egy életre szóló élmény.
