A társak nyomása nem rossz. Néha jó is lehet. Bár sokan ismerjük a kortárs nyomás negatív hatásait, meglepődhet, ha a pozitív hatásokról hall. Ismerje meg, hogy a különböző típusú kortársak nyomása hogyan befolyásolhatja tinédzserét az iskolában és a családi életben.
A társak nyomásának negatív hatásai
A kortársak nyomása állandóan aggodalomra ad okot a szülők fejében. A tévében látod. Talán olvasott egy cikket, amely a legutóbbi iskolai incidenst tárgyalja. De vajon a kortársak nyomása olyan rossz? Carrie Silver-Stock, klinikai szociális munkás, a Girls with Dreams alapítója és a Secrets Girls Keep: What Girls Hide (& Why) és a How to Break the Stress of Silence című könyvek írója szerint ez lehet. Carrie kijelentette: "a negatív kortárs nyomás ronthatja az önbecsülést, befolyásolhatja az egyértelmű döntéshozat alt, és növelheti a stresszt. A legrosszabb esetben olyan káros vagy veszélyes viselkedésekhez vezethet, amelyek halált is okozhatnak, például alkohollal kapcsolatos autóbalesetekhez, balesetek, kábítószer-túladagolás és még sok más."
Negatív iskolai hatás
Nemcsak veszélyes viselkedéshez vezethet, de a negatív kortárs nyomás is problémákat okozhat az iskolában. Carrie rámutat, hogy a negatív kortárs nyomás:
- Alsó iskolalátogatás
- Osztályzatok ledobása
- Hatás az egyetemre való bejutás képességére
- Baráti csoport váltása
Családi problémák
A kortárs nyomás a családokat is érintheti. A családokban Carrie azt mondja, "a negatív kortárs nyomás:"
- Növelje a távolságot a családtagoktól
- Eredmény: kevesebb otthon töltött idő
- A negatív viselkedés/hozzáállás fokozása
- Sértett kommunikáció
A társak nyomásának pozitív hatásai
Míg a negatív kortársi nyomás egyre több híradást kap, nem ez az egyetlen, amely a tinédzsereket érinti. Azok a tizenévesek, akik pozitív emberekkel veszik körül magukat, szintén láthatják a hatásokat. "Amikor a tinik olyan emberekkel veszik körül magukat, akik jó döntéseket hoznak, és pozitív tevékenységekben és döntésekben vesznek részt, ez általában arra készteti a tinédzsereket, hogy jobbak legyenek. A pozitív barátok növelik az önbizalmat és az önbecsülést. Ha ez a kortársi nyomás az iskolában történik, akkor javíthatna egy tinédzser osztályzatán vagy akár a barátain” – ahogy Carrie beszámolt.
Javított tanulmányi teljesítmény
Hasonlóan azokhoz, akik negatív hatásokkal veszik körül magukat, ha pozitív hatásokkal veszed körül magad, változást tapasztalhatsz a tanulmányi teljesítményedben. Carrie megjegyzi, hogy a tinik láthatták:
- Javítsd az osztályzatokat
- Növelje önbizalmát
- Eredmény: több dolgot kipróbálhat, vagy bekapcsolódhat az iskolába
Boldogabb családok
A családi élet is javulhat pozitív kortárs nyomás hatására. Carrie szerint a pozitív kortárs nyomás a gyerekek életében:
- Súgókapcsolatok
- Több időt tölthet el a családdal
- Kommunikáció javítása
A kortársak nyomása és a nemek
A nemek alapvető különbségeket okozhatnak. Például hatással lehet arra, hogy a tizenévesekre milyen hatással van a kortársak nyomása. Carrie szemléltette, hogy "a fiúk és a lányok nyomást érezhetnek más-más dolgok miatt. Például egy srácot arra kényszerítenek, hogy versenyezzen az autójával, vagy egy lányt arra, hogy bizonyos módon öltözködjön." A társak nyomása azonban egyetemes. Carrie azt mondta: "A hatások nagyon hasonlóak a fiúk és a lányok esetében. Nehéz kezelni a nyomást, mert mindenki szeretne beilleszkedni, és tetszeni akar, fiúk és lányok. Mindkettőnek lehetnek negatív és pozitív következményei attól függően, hogy hogyan reagálnak."
Barátok által gyakorolt kortárs nyomás
A társak nyomásának egyik leggyakoribb forrása a barátoktól származik. Ennek módja a tizenévesekre eltérő lehet. "A tinédzserek jól érzik magukat, ha egy csoport törődik velük, vagy aggódhatnak vagy össze vannak zavarodva amiatt, hogy miként tegyék boldoggá a barátaikat, miközben más döntést hoznak. A tinédzserek azt is érezhetik, hogy nem illenek be vagy tetszenek, ha nem ne menj a tömeggel. A tinédzserek is bizonytalannak érezhetik magukat hitük vagy elképzeléseik miatt” – mondta Carrie.
Beadás
Ha engedünk a társak nyomásának, „egyesek megkönnyebbülést érezhetnek attól, hogy beilleszkednek valahova”. Carrie azonban rámutat, hogy "a legtöbben végül rosszul érzik magukat, vagy bűntudatot éreznek amiatt, hogy engednek a társak nyomásának. Elkezdi rontani az önbecsülésüket, és nem jó érzés mindig szembemenni azzal, amiben hisznek."
ellenállás
A tinik számára is nehéz lehet ellenállni a társak nyomásának. Még azt is mondta Carrie, hogy "ez általában nem könnyű". Rámutat arra, hogy ez milyen hatással lehet a tizenévesekre. "Bizonyos esetekben a barátok jobban tisztelik a tinédzsert, és békén hagyják. Más esetekben ez kezdetben nagyon megterhelő lehet, és a barátok továbbra is nyomást gyakorolhatnak a tinédzserre. Ha azonban egy tinédzser túljut a kezdeti sokkon és reakció, végül a legmagasabb szintre emeli az önbizalmat."
A társak nyomásának következményei
Amikor egy tinédzser enged a negatív kortársi nyomásnak, annak elég súlyos következményei lehetnek. "Ha a tinédzserek nem hallgatnak ösztöneikre és belső útmutatásaikra, és csak azt teszik, amit a barátaik mondanak", ez problémát okozhat - magyarázta Carrie. Tovább pontosítja: "ez az a figyelmeztető jel, amelyre a tiniknek figyelniük kell, és innentől a következmények csak súlyosbodnak. Egy másik utalás arra, hogy a dolgok kikerülnek az irányítás alól, ha a tinédzser valami illegális dolgot csinál, vagy bajba kerül az iskolában. További súlyos következmények lehetnek:
- Nagyon feszült kapcsolat a szülőkkel
- Kikerülés
- Ivozás vagy drogfogyasztás
- baleset áldozata
- Ivozás és vezetés
- Fizikai sérülés
- Terhesség
- Egészségügyi problémák (például nemi úton terjedő betegségek)"
A társak nyomásának hosszú távú hatásai
Nemcsak a kortárs nyomásnak lehet rövid távú hatása az iskolára és a családra, de ezeknek a hatásoknak hosszú távú következményei is lehetnek. Például előfordulhat, hogy a tinédzserek felnőttként nehezen kapnak munkát a gyenge tanulmányi teljesítmény miatt. A családtagokkal való kapcsolat tönkremehet. Ezen túlmenően a Társaság a Gyermekfejlődés Kutatói Társaságának kortárs nyomására vonatkozó statisztikái azt mutatták, hogy azok a tizenévesek, akik nem alakítanak ki autonómiát és függetlenséget társaikkal szemben, 10 év után nagyobb kockázatot jelentenek a kábítószerrel és alkohollal való visszaélésre, valamint az illegális viselkedésre.
A társak nyomásának fizikai hatásai
A társak nyomása testi hatásokat is okozhat tizenéveseknél. Míg a pozitív kortárs nyomásnak vannak fizikai hatásai, mint például a magas önbecsülés és a jobb általános egészségi állapot. A negatív csoportnyomás hatásait mélyebben megvizsgáljuk. Számos tanulmány kimutatta, hogy a negatív kortárs nyomás a következőket okozhatja:
- Álmatlanság
- Idegesség
- Kedélyváltozások
- Depresszió
- szorongás
- Evészavarok
Hogyan segíthetnek a szülők
Ha tudja, hogy tinédzserének nehéz időszaka van a kortársak nyomására, számos dolgot tehet a helyzet javítása érdekében. Carrie kijelenti, hogy:
- " Hozzon létre teret a nyílt beszélgetéshez – Beszéljen tinédzserével arról, hogy mi történik az életében. Győződjön meg arról, hogy ez egy kétirányú utca, és nem csak tanácsadás módban van. Ha a tinédzser nem akar annyit beszélni, mint te, tarts ki. Próbáljon következetesen beszélni legalább napi 10 percet, és ebből építsen."
- " Modellviselkedés – A szülőknek hasonló helyzetekben lehetnek a munkahelyükön, amikor nyomást éreznek mások részéről, vagy ahol esetleg állást kell foglalniuk. Beszélje meg tinédzserével, hogy mivel foglalkozik, és hogyan tudta ezt elérni. pozitívan kezelni."
- " Figyeljen a változás jeleire – Ha bármilyen jelentős változást észlel az aktivitási szintek, a barátok, az alvási és étkezési szokások vagy az ivás terén, ezek piros zászlók, és nem szabad figyelmen kívül hagyni."
- " Légy támogató – Tinédzsernek lenni nehéz. Nehéz zsonglőrködni az iskolával, a barátokkal és a kortársak nyomásával is. Tartsa ezt szem előtt, amikor segít a tinédzsernek. Ne feledje, hogy tud együtt érezni, de ez nem ez nem azt jelenti, hogy módosítania kell a szabályokon vagy szabványokon."
A kortársak nyomása nem múlik
A tizenéves kortársak nyomása lehet jó vagy rossz, a tizenévesek szándékaitól függően. Egy dolog biztos, hogy ebben a korosztályban a korosztályi nyomás nem fog elmúlni, ezért jobb, ha nem hagyjuk figyelmen kívül a körülötte lévő problémákat.
