Még felnőttként is kihívást jelenthet a célok kitűzése. Most próbáld meg elképzelni, milyen nehéz dolguk van a tinédzserek előtti és korai tinédzsereknek minden tomboló hormonjukkal együtt. Tedd szórakoztatóvá a tanulási célok kitűzését és az összkép meglátását, ha szórakoztató tevékenységekre és játékokra bontja, amelyek lekötik őket.
Cél Kincsestérkép tevékenység
A célkincses térképek szórakoztató módszerei lehetnek művészi beállítottságú diákja elköteleződésének. Jó vizuálisan is ábrázolja a folyamatot az elejétől a végéig.
Kellékek
- Nagy papír- vagy posztertábla
- Művészeti kellékek (markerek, zsírkréták, csillámok, festékek stb.)
- Magazinok
- Papír
Útvonalak
A kezdéshez kérdezzen meg a középiskolástól egy nagy célt, amelyet 90 éves korig tervez elérni. Ez lehet karriercél, családi cél, de akár utazási vagy hobbicél is.
- A papír használatával engedje meg nekik, hogy ötleteljenek, hogyan érhetik el céljukat. Gondoljanak az útlezárásokra vagy problémákra is, amelyek a céljuk eléréséhez vezethetnek, és ezeket is sorolják fel.
- Miután felsorolták az útvonalukat és az útlezárásokat, add oda nekik a posztertáblát.
- A tetején írjanak, rajzoljanak vagy készítsenek kollázst átfogó céljukról.
- A művészeti kellékek felhasználásával készítsenek egy kincsestérképet a céljukhoz, ügyelve arra, hogy felszámolják az útközben esetlegesen előforduló akadályokat és azok leküzdését.
- Amikor elkészülnek, a gyerekeknek lesz egy kincsestérképes víziótáblája, amelyet követhetnek egy nagy cél elérése érdekében.
Kosárdobás Góljáték
Ez egy szórakoztató játék, amelyet könnyedén megcsinálhatsz otthon, a házadban lévő anyagokkal.
Kellékek
A kezdéshez a következőkre lesz szüksége:
- Mondakosár
- Babzsák, műanyag golyó vagy valami feldobnivaló
- Szalag vagy más mérőeszköz
Útvonalak
- Tegye a kosarat a földre nagy területen. Kint tökéletesen működik, de ezt nagy szobában is megteheti.
- Kérdezze meg gyermekét, szerinte meddig tud elmenni a kosártól, és mégis bedobja a babzsákot a kosárba. Ez lesz az átfogó céljuk. Azt akarja, hogy ezt úgy állítsák be, hogy ezt nehéz elérni.
- A szalag vagy más mérőeszköz segítségével kisebb, könnyebb célokat kell kitűzniük, amelyek segítenek elérni nagy céljukat. Például azt hiszik, hogy 30 méterrel a kosárba dobhatják. Helyezze el a jelölőket 5 méteres lépésekben.
- Hagyják, hogy az első jelzőre dobják a babzsákot. Miután egymás után kétszer is kosárba kerülnek, a következő gólra kell lépniük.
- Játssz mindaddig, amíg el nem érik átfogó céljukat, a 30 láb magasságot.
- Tegye ezt a játékot időkorlát beállításával.
Fogadok, hogy tudok ____ 5 perc alatt
Nem lesz szüksége semmilyen anyagra ehhez a tevékenységhez, kivéve, ha Ön szeretné használni, vagy a gyerekek nem akarnak használni. Állítsd be a középiskolásoknak a „fogadok, hogy 5 perc alatt meg tudom csinálni [tevékenység]” kifejezést, és készíts egy tervet ennek a kifejezésnek a megvalósítására.
Gyere fel a fogadással
A diákjainak ki kell gondolniuk valamit, amit 5 perc alatt meg tudnak tenni. Ez nem olyan dolog, amit már megtehetnek, hanem valami, amiért dolgozni fognak. Például le tudnak futni egy negyed mérföldet 5 perc alatt, így azt mondják: "Lefogadom, hogy 5 perc alatt le tudok futni egy fél mérföldet." Ha egy perc alatt 20 ugrást tudnak csinálni, akkor 125-öt próbáljanak meg 5 perc alatt stb.
Győződjön meg arról, hogy ez valami szórakoztató, amit szeretnek csinálni. Elkötelezettebbek lesznek, ha izgatja őket a cél. Például azok a gyerekek, akik szeretik a baseballt, megmérettethetik magukat azzal, hogy 5 perc alatt eltaláljanak egy bizonyos mennyiségű labdát, vagy az írást kedvelő gyerekek 5 perc alatt fejezzék be a verset.
Brainstorm A cél elérésének módjai
Most, hogy tudják, mit fognak tenni, azon kell gondolkodniuk, hogyan érhetik el céljukat. A futó példában, hogy negyed mérföldről fél mérföldre menjenek, kétszer annyi lépést kell megtenniük. Hány lépés ez 1 percben, 2 percben stb.
Terv készítés
Az ötletbörze alapján készítsenek tervet a céljuk eléréséhez. Ezt kisebb célokra kell lebontani. Például: "1 percen belül _____ lépést fogok futni" egy bizonyos dátumig, "_____ lépést futok 2 percen belül" és így tovább, amíg el nem érik a terv végét.
Váltsák gyakorlatba a tervüket
Most, hogy megvan a tervük, végrehajthatják azt, amíg 5 percen belül el nem érik a céljukat. Tedd ezt igazán szórakoztatóvá a középiskolások számára azzal, hogy valaki más ellen fogadnak, és játékká alakítják. Ily módon valaki mással próbálnak versenyezni, új szintre emelve a versenyt.
Akadálypálya kihívás célokkal
Ez a célmeghatározó játék egy verseny. Legalább két középiskolásra lesz szüksége, és remélhetőleg még többre, hogy játsszák a játékot. A játékhoz össze kell gyűjtened:
- Kúpok
- Kickball
- Nerf fegyverek dartssal
- Nagy golyók
- Ugrálókötelek
- labdák
- Sonyoskosarak
- Időzítő
- Papír
- Toll/ceruza
Mielőtt játszhatna, fel kell állítania az akadálypályát. Legyen egy állomás célpontok (Nerf fegyverek és nagy golyók), ugrókötél, kosarak lövöldözése és a kúpok körüli labdarúgások számára. Az állomások beállítása után:
- Állítson be egy bizonyos számú tevékenységet, amelyet a tanulóknak el kell végezniük. Például üsd meg háromszor a labdát a Nerf fegyverrel, hatszor ugrókötelet, csinálj három kosarat 20 lábról, és rúgd meg a labdát három kúp körül.
- Mondd el tanulóidnak a tevékenységeket.
- Fuss át egyszer az akadályon.
- Időzíts mindegyiket.
- Most minden diáknak célul kell kitűznie, hogy mennyivel gyorsabban tudja ezt megtenni. Nagyban kellene gondolkodniuk, például 20 vagy 30 másodperccel gyorsabban.
- Adj nekik időt, hogy átgondolják, hogyan lehet gyorsabb. Át kell gondolniuk minden egyes feladatot, és át kell gondolniuk a gyorsabb elérésének módjait.
- Kézi papír és toll, lehetővé téve számukra, hogy cselekvési tervet készítsenek.
- Hagyjon időt nekik, hogy kipróbálják a tervüket, és addig vizsgálják felül, amíg nem biztosak abban, hogy elérik a célt.
- Engedd versenyezni. Az nyer, aki a legtöbbet teljesíti vagy túllépi a célját.
Ha van hozzáférése, egy akadálypálya létrehozása felfújhatókkal rengeteg móka lehet a fiatal tizenévesek számára.
Miért fontos a célok meghatározása?
Nemcsak az jelent kihívást, hogy egy tinédzser kor előtt gondolkodjon a jövőjén, hanem az is, hogy elgondolkodjon a következő feladat elvégzésén. A célkitûzés tevékenységgé vagy játékká alakítása megadja az alapokat a jövõben való gondolkodáshoz, de azt is megmutatja, hogyan lehet a nagy célokat apró lépésekre bontani. Segít nekik abban is, hogy vizualizálják a cél elérésének és tervezésének folyamatát.
Kis lépések a nagy változáshoz
A célok kitűzése fontos készség a gyerekeknek, de különösen a fiatal tinédzsereknek. A középiskolai tevékenységek nemcsak abban segítenek, hogy meglássák, hogyan érhetik el jövőbeli céljaikat, hanem szórakoztatóvá is teszik a célmeghatározást.
