Ami a munkakört illeti, nem új ötlet a felállás melletti szülés. Bár az állva szülés nem mindennapi az Egyesült Államokban, a történelem során dokumentálnak olyan embereket, akik felállva vagy más természetes testhelyzetben szültek.
Szóval könnyebb állva szülni? Egyes nők úgy vélik, hogy igen. Emiatt és sok más okból kifolyólag a vajúdás és a szülés során a felállás olyan lehetőség lehet, amelyet érdemes megfontolni a munkája és a szülés során.
Állva kell szülni?
Sok vajúdó embert arra ösztönöznek, hogy hanyatt fekve vagy félig ülő helyzetben szüljenek. Az International Journal of Nursing Sciences 2019-es tanulmánya szerint az Egyesült Államokban szülõk 68%-a jelenleg hanyatt fekve megy át a szülési folyamaton. Egyéb gyakori helyzetek közé tartozik az oldalfekvés vagy a háton fekvés, felemelt fejjel és mellkassal. Az álló és más hagyományos függőleges helyzetek sokkal ritkábban fordulnak elő, az összes szállítás kevesebb mint egyharmadát teszik ki.
De van választásod, amikor a számodra megfelelő szüléshelyzetről van szó. Ön képviselheti magát a születési pozíciót illetően, és ez egy fontos téma, amelyet meg kell vitatni az orvos vagy a szülésznő kiválasztásakor. Az Ön számára legmegfelelőbb választás során fontos figyelembe venni a szülés közbeni felállás előnyeit és hátrányait egyaránt.
Az álló szülés előnyei
Egy 2017-es Cochrane Systematic Review alapján a hagyományos egyenes testhelyzetekben – például álló, guggolás, ülés és térdelés – való szülés számos előnnyel járhat a korlátozottabb testhelyzetekkel szemben. Az állva szülés a következő módokon befolyásolhatja a szülést és a szülést:
- A függőleges születési helyzet megakadályozhatja a csipesz vagy a vákuumos szülés szükségességét.
- Ha állni engedik, szabadabban mozoghat a szülés első szakaszában, ami enyhítheti a szülési fájdalmait.
- Állással a legjobb pozícióba kerülhet a szülés természetes folyamatának (fiziológiájának) és a szülés második szakaszának elősegítéséhez.
- Az állás segít a baba kismedencei görbéihez igazításában, és megkönnyítheti a baba természetes forgását, miközben leereszkedik.
- Az állás elősegítheti a természetes késztetést, hogy elviselje és benyomja a szülés második szakaszát a méhnyak teljes tágulása és kiürülése után.
- A gravitációs erő elősegítheti a csecsemő előrehaladását a medencén és a szülőcsatornából.
- A pozíció csökkentheti az epiziotómia vagy a császármetszés szükségességét.
- Ez a pozíció maximalizálhatja a medencében lévő helyet, ami elősegíti a baba leereszkedését és természetes forgását.
- Az egyenes születési pozíció jobb véráramlást biztosít a baba számára, mert a nagy erek nem szorulnak össze a háton fekvéstől.
A vajúdással és szüléssel kapcsolatos biomechanikai folyamatok 2021-es számítógépes elemzése elismeri, hogy a vajúdás és a szülés során az optimális anyai pozícióra vonatkozó adatok még mindig fejlődnek, és ideális helyzet nem létezik. A jelentés szerzői azonban megjegyezték, hogy az álló és más függőleges helyzetek jobb összehangolást tesznek lehetővé a test és a medence között, hogy szélesebb nyílást biztosítsanak a baba számára.
A vajúdás közbeni különböző pozíciók kipróbálása csökkentheti a fájdalmat, és kényelmesebben érzi magát. Az ágyban fekvés helyett álló és egyéb függőleges helyzetek szintén felgyorsíthatják a vajúdást és a szülést.
Az álló szülés hátrányai
Mivel minden vajúdás egyedi, előfordulhat, hogy a felállás nem a megfelelő választás az Ön számára. A baba felállásának lehetséges hátrányai a következők:
- Bár az orvosok korábban úgy gondolták, hogy függőleges szülés közben nagyobb a hajlam a perineális szövetek elszakadására, egy 246 szülést vizsgáló vizsgálat során kiderült, hogy nincs összefüggés a szülési pozíció és a perineális trauma között.
- A kísérők nehezebben tudják kezelni a baba születését, mert korlátozott a hozzáférés a gáthoz.
- Nehezebb állni vagy járni, ha intravénás folyadékot kap, hólyagkatétere van, vagy folyamatos magzati monitorozásra van szüksége.
- Az állás fárasztó lehet, és ezért nehéz fenntartani a teljes vajúdás és szülés során.
- A fent hivatkozott Cochrane-tanulmány szerint megnőhet a nagyobb vérveszteség kockázata.
- Fájdalomcsillapításra nem kaphat epidurált, mert nem fog tudni biztonságosan állni vagy járni.
Nem valószínű, hogy képes leszel vajúdni és szülni, ha nagy a kockázata a terhességnek, vagy ha szövődmények lépnek fel, és a vajúdás és a szülés során figyelemmel kell kísérni.
Tippek az állva szüléshez
Ha az álló szülés a megfelelő választás az Ön számára, többféle módon kezelheti az álló helyzetet, mint elsődleges pozíciót a vajúdás és a szülés során. Az alábbi tippek egyike segíthet:
- A vajúdás első szakaszában az összehúzódásai között sétálhat.
- Tartsd meg a falat, a partnered vagy más szülési támaszt a stabilitás érdekében a kontrakciók alatt.
- Visszaülhetsz a szülőágyadba vagy a székbe, ha fáradt vagy, ha Ön és babája időszakos megfigyelésre szorul.
- A vajúdás második szakaszában, amikor eljött az ideje, hogy kisbabáját ki kell lökni, átállhat egy másik függőleges helyzetbe, például guggolva, egy széken vagy az ágyon térdelhet, vagy négykézláb térdelhet.
Végezetül ne feledje, hogy a vajúdás és a szülés során átveheti a felelősséget. A nőket arra ösztönzik, hogy mozogjanak és váltsanak olyan testhelyzeteket, amelyeket kényelmesnek találnak a szülés során. Vonzónak találhatja azt a lehetőséget, hogy vajúdás és szülés közben álljon vagy más függőleges pozíciót vegyen fel. Beszélje meg kezelőorvosával vagy szülésznőjével a születési pozíciókat, valamint az előnyöket és kockázatokat, amikor a születési tervről beszél, ahogy közeledik a határidő.
