A szülési terv összeállítása segít abban, hogy a vajúdás és a szülés során teljesüljenek a kívánságai. Bár lehet, hogy nem gondolja, hogy ez annyira szükséges, amikor otthon szül, egy írásos terv segít az Önt segítő embereknek abban, hogy a kívánt szülésélményt biztosítsák anélkül, hogy aggódnának az utolsó pillanatban szükséges dolgok vagy folyamatok helyére állítása miatt.
Nyomtatható otthoni születési terv ellenőrzőlista használata
A nyomtatható otthonszülési tervsablon használata a terv elkészítéséhez segítséget nyújthat azáltal, hogy minden felsorolt tételhez megadja az utasításokat. Töltse le a tervsablont, töltse ki adatait, majd nézze át a szülési csapattal, vagy dolgozzon velük együtt.
A tervet a szülésznővel és a szülészorvossal is át kell néznie, hogy tisztában legyen a szándékaival, és bármilyen hasznos visszajelzést tudjon adni a további megfontolandó dolgokról. Az is jó ötlet, hogy adjon nekik egy másolatot, hogy megőrizze az egészségügyi dokumentációját.
A sablon kategóriánként szakaszokra van felosztva, és minden szakasz végén üres terület található, hogy további utasításokat adjon hozzá, amelyek nem szerepelnek a listán. A vége felé található ellátási ellenőrző lista felhasználható a szülési eseményen felvenni kívánt tárgyak leellenőrzésére. A végén további üres sorok találhatók a listán nem szereplő elemek hozzáadásához. Ne felejtse el megadni a sürgősségi információkat arra az esetre, ha kórházba kell szállítani.
Otthonszülési terv készítése
Jó ötlet, ha legalább egy hónappal a szülés után elkezdi az otthonszülési tervet, hogy ne siessen a befejezéssel. Határozzon meg egy időpontot, amikor leül a szülésznőjével vagy dúlájával és a párjával, hogy átmenjen a részleteken, és készítsen egy dokumentumot, amelyet mindenki egyértelműen megért. Az alapvető otthonszülési tervnek tartalmaznia kell minden szükséges információt az Ön és a születendő baba számára, valamint a vészhelyzet esetére vonatkozó készenléti információkat is.
Az Ön szülésznője és/vagy szülészorvosa
Adja meg orvosa nevét, címét, telefonszámát és sürgősségi elérhetőségeit, valamint azt a kórházat, ahol felvételi jogosultsággal rendelkezik.
Jelenlegi gyógyszerek
Adja hozzá a rendszeresen szedett gyógyszerek listáját, beleértve a vény nélkül kapható gyógyszereket is, arra az esetre, ha kórházba kell mennie.
Szülési kellékek
A szülés során kéznél lévő kellékek listája. Ez magában foglalja azokat a kellékeket, amelyekre a szülésznőnek szüksége lesz, valamint a szülési kellékeket, például a szülési medencéket, a szülési labdákat, a rebozókat vagy a szülőszéket.
Születési környezet
A vajúdás és a szülés alatti környezet leírása, például a helyiség megvilágítása és hőmérséklete. Egyes nők jobban szeretik az olyan tárgyakat, amelyek megnyugtatják őket, például halk zene, illóolajok és illatos gyertyák. Ez magában foglalhat olyan dolgokat is, mint például, hogy szeretne-e extra párnákat, a párnák, takarók és a melegítőpárnák vagy jégakkuk mérete és puhasága (vagy mindkettő!). Azt is felsorolhatja, hogy milyen ételeket és italokat szeretne elérhetővé tenni.
Jelen lévő emberek
Azokról a listákról, akiket szeretnél a szobában, valamint azokról az emberekről, akiket nem szeretnél ott, ha ez probléma. Másodlagos lépéseket is megadhat, például azt, hogy szeretné-e néhány ember elmenni, ha nehéz szülésnek indul, és inkább egy kevésbé zsúfolt szobát szeretne, ha kényelmetlenül érzi magát.
Fotók és Videók
Tartalmazzon részletes utasításokat a szülés fényképezéséhez és/vagy videózásához. Érdemes lehet, hogy az egyik vagy mindkettő megtörténjen, vagy egyértelművé teheti, hogy nem szeretne semmilyen típusú fényképet vagy videót készíteni. Ha ez a helyzet, akkor még azt is érdemes hozzátenni, hogy nem szeretné, hogy okostelefonok kerüljenek a szobába. Ha engedélyezi a fotók vagy videók készítését, egyértelműen jelezze, ki jogosult erre, és azt is, hogy jelen lesz-e egy professzionális szülésfotós és az elérhetőségei.
Fájdalomcsillapítás
Adjon útmutatást arról, hogy szeretne-e gyógyszert adni a vajúdás és a szülés során, hogy enyhítse a kellemetlenséget. Ez magában foglalhatja a vény nélkül kapható gyógyszereket és a vényköteles gyógyszereket is.
Szülési módszer
Utasítások a tényleges szállítási módról, például arról, hogy szeretne-e olyan módszert használni, mint a babák pörgetése vagy rebozo sál használata. Azt is jeleznie kell, hogy mennyit szeretne a légzéssel és a baba kilökésével kapcsolatban. Egyes nők ezt nagyon hasznosnak és motiválónak találják vajúdás közben, míg mások inkább csendben vannak.
Vészhelyzeti Terv
Útmutató, hogy mit kell tenni vészhelyzet esetén, és milyen körülmények között hajlandó kórházba szállítani, és ki vigye el. Megjegyezheti a konkrét lehetséges problémákra vonatkozó utasításokat is, például, hogy hajlandó-e engedélyezni az indukciót, az epiziotómiát, a fájdalomcsillapítást, például az epidurális kezelést vagy a csipesz használatát. Ha c-metszésre van szükség, adjon meg információt arról, hogy mit szeretne az eljárás során, például, hogy eszméleténél akar-e lenni, vagy érzéstelenítést szeretne kapni.
A baba szülés után
Részletes útmutatást kell adnia arról, hogy mit kell tennie a szülés után a babával.
- Egyes anyák azt szeretnék, ha a babát megtisztítanák, mielőtt megfogják, míg mások nem szeretnék azonnal eltávolítani a vernix caseosa bevonatot.
- Kérheti, hogy a babát közvetlenül a szülés után egy bizonyos ideig a mellkasán helyezzék bőrre. Egyes esetekben az anya ezt kéri a másik házastárstól, ha az cselekvőképtelen, például ha kórházba kell vinni a műtétre, és nem tudja azonnal megtartani a babát.
- További megfontolásra érdemes választ adni a tervedben, hogy szeretnéd-e azonnal szoptatni tőled a babát, vagy tápszert kell adni.
- Ha szoptatni szeretne, jelezze, hogy nem szeretne cumit adni a babának.
- Útmutatást kell mellékelnie arra vonatkozóan is, hogy milyen orvosi eljárásokat kell végrehajtani a csecsemőn, mint például a K-vitamin injekció, a pulzoximéter és az anyagcsere-szűrő használata, valamint az orvosa által javasolt egyéb azonnali eljárások. Míg ezeket a kórházban végzik, mellékeljen utasításokat arra az esetre, ha vészhelyzetben kórházba kell vinni, és ott a szülés végül megtörténik.
- Végül mellékeljen utasításokat a körülmetélésről, ha a baba fiú, és arról, hogy szeretné-e ezt elvégezni vagy sem.
köldökzsinór és placenta
Fontosak a köldökzsinór elvágására vonatkozó utasítások, és hogy ki fogja elvégezni a beavatkozást.
- Egyes esetekben ezt a másik szülő teszi meg, de ha az illető nincs jelen, vagy ha más személyt vagy személyeket szeretnél bevonni, akkor ezt a tervben fel kell jegyezni.
- A köldökzsinór elvágása szintén fontos, mivel egyes egészségügyi szakemberek úgy vélik, hogy a köldökzsinór elvágásának késleltetése egészségügyi előnyökkel járhat a baba számára.
- Azt is jelezze, hogy mit szeretne tenni a méhlepénnyel, és hogy szeretne-e olyan gyógyszert, amely felgyorsítja a méhlepény ürülését.
Terv más gyerekekre és háziállatokra
Ha van még gyermeke, akkor mellékelje az utasításokat, hogy hol legyenek a szülés alatt, és ha nem lesznek jelen, ki fogja felügyelni őket. Azt is hozzá kell tenni, hogy a szülés befejezése után mikor engedhetik be a szobába. Ha van házi kedvence, például kutyája vagy macskája, akkor azt is jelezze, hol lesznek a szülés alatt, és ki vigyáz rájuk, illetve mikor engedhetik be a szobába, ha egyáltalán.
Tervezd meg kisbabád otthonszülését
Ha otthon szüli a babát, az kevésbé stresszes néhány nő számára, és természetesebb születést biztosít. Azonban mindenképpen készítsen egy tervet és ellenőrző listát a szülési csapattal, hogy mindenki ugyanazon az oldalon legyen a különleges napon, és ne okozzon további stresszt a zavarodottság vagy a felkészületlenség miatt.
