Egy gyereked van a WC-n, aki egy Dora, a felfedező könyvet olvas Yoda hangján. Van egy másik gyerek, aki "segít" gabonapelyhet önteni a konyhapultra. Öt perced van felöltözni, megjavítani a hajad és ebédelni, különben a gyerekek lekésik az iskolabuszukat, te pedig lekésd a személyzeti értekezletet. Nem, nem kell a narancslevet Grey Goose-val szúrni. Szüksége van egy maroknyi jól bevált, stresszmentes trükkre az iskolai reggelekre, hogy túlélje a reggeli hullaballont.
Ó, hatalmas ellenőrzőlista
Lássuk be, a legtöbb gyerek nem tudta feltérképezni a kiutat egy papírzacskóból, sokkal kevésbé megtervezni és végrehajtani azt a sok lépést, amelyet meg kell tennie, hogy tisztán, etetetten, felöltözve és a napra felszerelve kijusson az ajtón. Ideje bemutatni törzsét a józan reggelek istenének: A hatalmas ellenőrzőlista. Függetlenül attól, hogy az ellenőrzőlista egy mágneses tábla formáját ölti „teendő” és „kész” oszlopokkal, vagy egy papírzacskóba firkált lista, a funkció ugyanaz: az ellenőrzőlista megmondja a gyerekeknek, mit kell tenniük, hogy ne legyen
Ellenőrző lista készítésekor döntse el, hogy a gyerekek mit tudnak önállóan kezelni, és mi a praktikus. Ez a gyermekétől és fejlettségi szintjétől függ. Az ellenőrző listákat a képességekhez, életkorhoz és az adott gyermekhez igazítsa.
A nagy jutalom
A legénység idejében autóba ültetése kiabálás (ők) vagy könnyek (te) nélkül lehet, hogy az összes jutalom, amire szüksége van, de a gyerekeknek szüksége lesz valamire az erőfeszítéseikért. A világon senki sem dolgozik ingyen, beleértve a gyerekeket sem. Rengeteg módszer létezik a gyerekek jutalmazására és következményeire tanítani. Kutasson egy kicsit, és találjon valamit, amiről úgy érzi, hogy az Ön és gyermekei számára is hasznos lesz.
Egy egyszerű jutalmazási rendszer a márványüveges módszer. Adj minden gyereknek egy üres tégelyt és egy adag golyócskát. Minden önállóan elvégzett Mighty Checklist feladathoz két golyót tesznek az edénybe. Ha egy feladat elvégzéséhez emlékeztetőre van szükségük (mert lássuk be, ők gyerekek,) kapnak egy golyót. Ha egynél több emlékeztetőt ad ki: nincs márvány, de a feladatot mindenképpen teljesíteniük kell. Amikor megtöltötték az üveget, jutalmat kapnak. Mi lesz az? Öt dollár? Kirándulás a fagyl altozóba? Új alkalmazás az iPadhez? Ez is rajtad múlik. Ha a hét kezdete előtt megbeszéljük, hogy mi lesz a nyeremény, akkor a gyerekek valami személyes munkát adnak.
Jó reggelek kezdődik vasárnap
Rendben, szóval lehet, hogy nem vagy "tervező." Talán egy spontán szabad szellem vagy, aki a rutint a domináns paradigma fegyverének tekinti, a kreativitás ellenszenvének, a tömegek elnyomójának. Talán ezért rosszak a reggeleid? Ideje kompromisszumot kötni az elveiddel a célod szolgálatában. Szánd rá egy részét Vasárnap, hogy családját összeállítsa a hétköznapi sikerhez.
Sunday Hack 1: Conquer Clothes Woes
Válassz öt ruhát minden gyereknek (vagy hagyd, hogy a gyerekeid döntsenek, ha Ön kalandvágyó.) Válasszon elemeket a kalapoktól és hajpántoktól egészen a rettegett fürtös zokniig (valaki, bárki tervezhet olyan zoknit, amelyik nyert). Ne tedd tönkre mindenki életét, kérlek!) Helyezzen minden ruhát egy tetszés szerinti szemetesbe vagy zacskóba, és jelölje meg mindegyiken a hét napjait. A gyerekek teljesen képesek a hétfői kukához, vödörhöz vagy táskához menni, és kivenni a ruháikat. Az iskolában vannak szekrényeik, kukáik és kölykök, és ezt önállóan kezelik.
Sunday Hack 2: Ételkészítés
Emlékezz, hogyan álltak Carol Brady és Alice (bónuszpontok, ha meg tudjátok válaszolni a Brady Bunch trivia kérdésre: "Mi volt Alice vezetékneve?") a konyhapultnál, és hat iskolai ebédet készítettek futószalagos stílusban? Nem tűnt szórakoztatónak? (Tegyük úgy, mintha így lenne.) Találd ki? Te jössz! Vasárnap délután készítse el a heti ebéd ételeit. Nem, a pénteki tonhalos szendvicset ne készítsd vasárnap (hacsak nem ételmérgezés a jó idő), de elkészíthetsz és zacskóba rakhatsz sárgarépát, szőlőt, kemény tojást és sok más nassolnivalót, ami megkönnyíti az ebédcsomagolást. a hét folyamán. Ha nincs Alice, aki segítene, bevonhatja gyermekeit a játékba. (Nelson. Vezetékneve Nelson volt.)
Ruhák a Last- Even You
Nincs rosszabb, mint hétfő reggel mindenkit kitakarítani és felöltözni, és észrevenni, hogy a gyerekek ingükön narancslé és zselé van, neked pedig kávéval festett ingmandzsetta. Ezen a ponton két választásod van: mindenkit felrángatsz az emeletre rugdosva és sikoltozva, miközben új ruhákért tülekedsz, vagy úgy nézel ki az ajtón, mint egy csomó troll.
Az egyik biztos módja ennek a közös kudarcnak az, ha mindenkit utoljára öltöztet fel. Kelet reggeli, mosson fogat, és fújja le az összes haját, mielőtt felveszi a ruhát. Anyukáknak és apukáknak nem idegenek a kora reggeli foltok és kiömlések, ezért viselje a köntösét a ruhája fölött, amikor felszolgálja a reggeli ételt. Amikor már nem fenyeget a rendetlenség, drámaian dobja le magáról a köntösét teljes szuperhős módjára, mert nézzen szembe vele: teljes rosszindulatú vagy.
Make Me Time Bright and Early
A szülőknek minden reggel egy percre van szükségük arra, hogy lecsapják a kávéjukat, és tájékozódjanak az elméjükben, mielőtt a követelések listája és a sikolyok kakofóniája beköszönt. zen, vagyis harcos mód. Attól függően, hogy mennyi időt vesz igénybe a reggeli összeomlás előtt, lehet, hogy edzeni, lezuhanyozhat és felöltözhet, vagy elvégezhet egy kis munkát. Néha még 15 perc sötétség és csend is bőven elegendő idő a szülők számára, hogy mélyeket lélegezzenek és kortyolgassanak kávéjukat, miközben áttekintik a reggeli támadási tervüket.
Hair Caddy létrehozása a konyha közelében
A családi konyhában zajlik az élet, főleg az iskolai reggeleken. Ha a gyerekek lemennek a lépcsőn, ételt és televíziót keresnek, tartsa őket lent. Ne vesztegesse az idejét azzal, hogy felfelé rohanjon fel a lépcsőn öltözködni vagy frizurálni. Vidd be a reggeli ruhákat a konyhába, és állíts fel egy hajviseletet a mosdókagylóban vagy magában a konyhában. Töltsd meg a caddy-t detangler spray-vel (miért próbálnak az emberek még mindig e nélkül élni), hajpántokkal, hajkefékkel és masnikkal. Támadd meg gyermekeid rakoncátlan sörényét, miközben a reggelizőasztalnál vagy a televízió előtt vannak elfoglalva. Kapd el őket a gyengeség pillanatában.
Vegyél fel reggeli rendelést korán
A gyerekek a legjobb esetben is ingatag evők, és sok gyerek egyik reggel felfalja a palacsintát, a másikon pedig kigúnyolja. A reggeli órája őrjítő a szülők számára, mert elkészítenek egy ételt, majd nézik, ahogy gyermekeik rémülten viselkednek a kulináris alkotáson. Ki tudta volna, hogy a gabonafélék ennyire sértőek? Megfontolják, hogy mindenkit hagyjanak éhezni, de egyetlen szülő sem bírja elviselni azt a gondolatot, hogy a gyerekek éhesen mennek iskolába, ezért készítenek még egyet, még egyet és még egyet, míg végül 7 óra 30 perckor elájulnak egy kicsit, és elájulnak a sajtrudak és pudingpoharak.
Kezdje el korán felvenni a reggeli rendeléseket apró, nem fizető vásárlóitól, például egy nappal korábban. Adj nekik három lehetőséget, és kötelezd el őket egy mellett. A kötelezettségvállalások tiszteletben tartása fontos életlecke a gyermekek számára. Tanulságos pillanatok emberek! Győződjön meg arról, hogy tudják, hogy mit választanak, azt kapják. Itt ragaszkodjon a fegyveréhez. Ne mozdulj meg. Ne lássák a gyengeséget. Ne barlangolj, és nyúlj a sajtruda után.
Állítsa be a konyhát az induláshoz, az előző este
A konyhák délelőtt forgalmas terek. Valószínűleg azon kapja magát, hogy reggel 7-kor a konyhában repül, és azt gondolja, hogy egy kis étkezőt vezet, miközben rendeléseket vesz fel, roncsoló ügyfelekkel foglalkozik, feltakarítja a kiömlött anyagokat, és azt kívánja, bárcsak lenne munkája ezen kívül. Az őrületet nem tudod megállítani, minden egyes nap rád tör, szülők, de kezelheted az őrületet, és ezt szervezetten keresztül teszitek.
Tegye be a konyhát reggelire előző este. Tegyen ki tányérokat, csészéket és evőeszközöket a terítékre. Készítse elő a kávét, hogy készen álljon a tekercselésre. Ha a gyerekek szeretik a főtt tojást vagy a kolbászt, készítsd el előző este, hogy csak fel kell melegíteni.
A hátizsákokat minden este ugyanabban az időpontban csomagolja össze
Reggel a hátizsákok bepakolása szörnyű ötlet, csak kimondom, és birtokoljuk. Miért próbálják a szülők még mindig így élni? Reggelente ebédelni és hátizsákot pakolni olyan, mint a hóviharban lapátolni. Ez értelmetlen, időpocsékolás, és nagy valószínűséggel meghúzza az izmokat ezzel. De komolyan, mintha még egy reggeli házimunka kellene, hogy belepréseljen a hétköznapokba.
Csomagolja be a hátizsákokat előző nap, és tegye meg minden nap ugyanabban az időben. Egyes szülők azt tapasztalhatják, hogy amint a gyerekek hazajönnek, a táskák kiürítése, a házi feladat elvégzése és a harapnivalók bepakolása a megfelelő út. Más családok vacsoraidőben vállalják ezt a feladatot, mivel ez az a napszak, amikor amúgy is a konyhában ragadnak. Más családok azonban megvárják, amíg a gyerekeket ágyba bújtatják, majd lekúsznak a földszintre, hogy az éjszakai csend ajándékában összeszedjék a holnap szükségleteit. Mindezek a lehetőségek nagyszerűek, a reggeli csomagolás nem olyan nagyszerű.
Tegyél matricákat a cipőbe
Cipő az utolsó dolog, amit a gyerekekre fel lehet venni, mielőtt mindenki becsapja az ajtót egy őrült tülekedésben, hogy megverje a csengőt. Ha van kisgyermeke, tudja, hogy a cipők készen állnak, és arra várnak, hogy mindenkit lenyomjanak. A bal oldal a jobb oldalon végződik, a gyerekek nem hajlandók váltani, te elkezdesz kiabálni, a földre vetik magukat, te pedig elkezded megkérdőjelezni az összes életválasztásodat, ott, az első folyosón.
Használd. Matricák.
A matricák a szülők legjobb barátja, kitartó szövetségesei az életben. Használhatók viselkedési táblázatokon, jutalomként, és segíthetnek a gyerekeknek elsajátítani a bal cipő és a jobb cipő művészetét. Vegyen egy matricát, és tépje le a közepén. Helyezze a matrica bal felét a bal cipőbe, és nézzen fel a gyerekre, és a matrica jobb oldalát a jobb cipőbe. Most a cipőidő egy szórakoztató kis rejtvény, amely biztosítja, hogy a cipő a megfelelő lábra kerüljön, és rekordidő alatt kijöjjön az ajtón. Matricák a győzelemért.
Adj magadnak egy kis kegyelmet
A végén nem kapsz érmet egy tökéletesen kivitelezett hétköznap reggelért. Senki sem jön be otthonába vágólappal és pontozólappal, amely értékeli, hogy zökkenőmentesen kezdheti-e a napot. Találja ki, mi működik az Ön számára, és próbálja meg. Kezdje egy-két tippel vagy trükkel, és építsen rájuk, amint családja rászokott az egyszerű dolgokra. A feltörések lényege az, hogy megkönnyítsék az életet, ezért az utolsó dolog, amit tenni akar, az az, hogy felhalmozza a hackeléseket, és túlterheli magát és a gyerekeit.
Ha mindent kipróbálsz itt, és még mindig forró a káosz, tudod mit? Megpróbáltad. Próbálkozz. A szülői nevelésben az egyetlen dolog, ami igazán számít, a próbálkozás. Adj magadnak egy kis kegyelmet azokon a reggeleken, amikor semmi sem megy jól, és tedd meg továbbra is a tőled telhető legjobbat.
