A biciklizés megtanulása a legtöbb gyerek életében az egyik régebbi mérföldkő. Míg egyesek még mindig az évtizedekkel ezelőtt alkalmazott módszerekre esküsznek, számos modern módszer létezik arra, hogy minden korosztálytól megtanítsák a gyerekeket kerékpározni.
Trénerkerekek
A szülők szeretik ezt a klasszikus módszert, mert leveszi róluk a nyomást, hogy kínos pozíciókban futhassanak. A három éves korú gyerekek használhatják az edzőkerekes kerékpárokat. A lelkes kerékpáros, Sheldon Brown megosztja az egyszerű utasításokat ehhez a módszerhez, amely magában foglalja a pedálozás és a kormányzás edzését, miközben a gyermek kényelmesen próbálja ki a készségeket.
Profik
A gyerekek magabiztosabbnak érzik magukat az önálló vezetésben, mivel az edzőkerekek megakadályozzák a kerékpár felborulását, és nem valószínű, hogy a gyermek annyira leesik.
Hátrányok
A gyerekek hamis egyensúlyérzéket alakíthatnak ki a kerékpárjukon lévő edzőkerekekkel, és nagyobb fokú félelmet mutathatnak az eltávolításuk miatt, ahogy öregszenek. Ha az edzőkerekek nincsenek megfelelően felszerelve, a gyerekek elakadhatnak kisebb zuhanásokban vagy ugrásokban.
Siklásmód
A Bicycling.com kerékpáros szakértői a siklás módszert ajánlják, mert megtanítja a megfelelő egyensúlyt, és a gyereket irányítja. Amikor elkezdi ezt a módszert, győződjön meg arról, hogy gyermeke mindkét lábával a földön tud ülni az ülésen. A kisgyermekek használhatják az egyensúlykerékpárokat sík terepen, de a Bicycle Garage Indy szerint azok a gyerekek, akik nagyon magabiztosak, szeretnek új dolgokat kipróbálni, amelyek kissé ijesztőek, és idősebbek, például a siklómódszert egy kis, füves lejtővel kombinálják.
- Ülje le a gyereket a bicikliülésre, és járja a lábát, miközben folyamatosan a földön tartja.
- Ezután gyermeke megpróbálhatja a lábával eltolni a talajtól, majd mindkét lábát oldalra emelni, hogy többé ne érintse a talajt. A gyerekeknek meg kell próbálniuk így siklani, amíg könnyedén meg tudják csinálni.
- A gyerekek most kipróbálhatják a siklást úgy, hogy a lábuk a pedálokon nyugszik, miután eltolódtak a talajtól.
- Miután gyermeke több másodpercig képes folyamatosan egyensúlyozni, tanítsa meg a pedálok használatát.
Profik
A gyerekeknek lehetőségük nyílik egy vagy két kerékpáros készség elsajátítására – például az egyensúlyozásra és a kormányzásra – egyszerre, nem pedig egyszerre.
Hátrányok
A siklás módszer legjobban egyensúlykerékpároknál működik, ami többe kerülhet a családoknak, mivel két kerékpárra lesz szükségük.
Törölköző módszer
A StartStanding.org azt javasolja, hogy a törölköző módszer a leggyorsabb módja annak, hogy a legtöbb gyerek megtanuljon egyensúlyozni a kerékpáron, de veszélyes lehet a szülőre nézve. Azok a gyerekek, akiknek már jó egyensúlyuk van, és bíznak a felnőtt segítőben, ideálisak ehhez a módszerhez.
- Fogj egy strandtörölközőt vagy lepedőt, és hajtsd össze hosszában, hogy csak körülbelül hat hüvelyk legyen.
- Helyezze az összehajtott törölköző közepét gyermeke mellkasának közepére. Húzza vissza a gyermek hóna alá, majd csavarja a háta mögé, hogy szorosan illeszkedjen a hevederhez.
- Tartsa a törülközőt gyermeke testéhez közel, amikor elkezd pedálozni. Fuss mellettük a törülközőt fogva, amíg mozognak.
- Ismételje meg ezt néhányszor sík, egyenes felületen, hogy gyermeke megértse az egyensúlyozás és a pedálozás egyidejű érzését.
- Miután a gyermek magabiztosnak érzi magát, vegye le a törülközőt, és csak fuss mellette.
Profik
A szülők feltartják gyermekeiket ebben a megközelítésben, így sok aggodalom megszűnik, ha leesik a kerékpárról.
Hátrányok
A felnőtt segítőnek kényelmetlen helyzetben kell a kerékpár mellett futnia, amitől megsérülhet, eleshet, és elveszítheti gyermeke bizalmát.
Akadályok leküzdése
Bár minden gyerek egyedi, sok közös problémával találkoznak a gyerekek, amikor megtanulnak lovagolni.
Fearful Rider
Az eleséstől való félelem lecsillapítása érdekében kezdje el korán. A BikingExpert.com gyermeküléssel magával viszi a kisgyermeket kerékpározásra, így elkezdi érezni az egyensúlyozást és a billentést.
Baj a pedálozással
A REI kerékpáros szakértői szerint a pedáloktatás a pedálok tudatosságával kezdődik. Tartsa stabilan a kerékpárt, miközben gyermeke csukott szemmel ül rajta, és a térdét a derék fölé emeli, majd érzékszervei segítségével keresi a pedálokat. Ha gyermeke már kényelmesen megtalálja a pedálokat, kezdje megtanítani őt álló helyzetből pedálozni.
Helmet Hate
Néhány gyerek utál sisakot viselni, mert kényelmetlenül érzi magát, kínosan érzi magát, vagy furcsán néz ki. A BikingExpert.com szerint hagynia kell gyermekének, hogy válassza ki a saját sisakját, ellenőrizze, hogy megfelelő-e, és viseljen sisakot, amikor lovagol.
Megfelelő fékezés
Akár a gyermeke a lábát, az alátétfékeket vagy a kéziféket használja. A Sports Up azt javasolja, hogy a fékezést minden más kerékpáros készség előtt tanítsa meg. Ez lehetőséget ad a gyerekeknek, hogy érezzék és kísérletezzenek a fékekkel.
A tanulás izgalma
Ha ismeri gyermekét, a kerékpárját és a rendelkezésére álló teret, akkor eldöntheti, melyik módszer a legjobb. A legjobb módja annak, hogy megtanítsuk a gyereket biciklizni, ha a számára legmegfelelőbb megközelítést alkalmazzuk.
