Akár röplabdát tanítasz a P. E. vagy ha új utakat keresel kedvenc sportod gyakorlására, a gyerekeknek szóló röplabdajátékok szórakoztatóak és tanulságosak lehetnek. A röplabda gyakorlatokat tartalmazó játékok leköti a gyerekeket, és felkészítik őket a játékra.
Könnyű röplabda fúrójátékok kezdőknek
A passzolás, beállítás, tálalás, ütés és blokkolás azok a fő készségterületek, amelyekre érdemes összpontosítani a játékaidat. Az egyszerű röplabda gyakorlatokhoz hasonló játékok szórakoztatóbbá tehetik a sportág tanulását a kezdők számára. Fontolja meg a nem szokványos "labdák" használatát, hogy megkönnyítse a játékosokat a kemény röplabda használatában. Minden játéknak egy adott képességre kell összpontosítania.
Team Serve Challenge
Kétfős csapatok versenyeznek ebben az egyszerű játékban, hogy megtudják, hányszor tudnak adogatni, mielőtt lejár az idő. Ha van egy kis csoport és egy nagy tér, mindenki tud egyszerre játszani. Nagyobb csoportok és kisebb terek esetén érdemes egyszerre egy csapatot beosztani.
- Oszd fel a csoportot kétfős csapatokra. Minden csapatnak szüksége van egy labdára.
- Állítson be egy, három vagy öt perces időkorlátot.
- A "Go" -nál minden csapat első emberének ki kell adnia a labdát csapattársának.
- A csapattársnak vissza kell adnia a labdát a csapattársának.
- Minden alkalommal, amikor egy játékos adogatja a labdát, kiabálja a számlálást. Például, ha ez az ötödik adogatás a csapatnál, akkor az adogatónak „Öt”-et kell kiabálnia közvetlenül a beadás előtt.
- Ha lejár az idő, a játékosok beszámolnak arról, hogy csapatuk hány adogatást kapott.
- Vegye a legjobb négy csapatot, és ismételje meg a játékot, hogy meghatározza az elődöntő győzteseit.
- Végül az első két csapat verseng, hogy ki tudja a legtöbb adogatást.
Balloon Bump Shuffle Race
Segíts a gyerekeknek, hogy megtanulják, milyen érzés a labda helyett a lufival való ütközés. A léggömb lassú mozgása is arra kényszeríti a játékosokat, hogy figyeljenek és várják meg a megfelelő pillanatot, hogy ütődjenek. Minden kétfős csapathoz egy felfújt léggömbre és egy hosszú, nyitott térre lesz szüksége.
- Partner gyerekek kétfős csapatokká.
- Jelöljön ki egy kezdő- és célvonalat, amely hosszú, keskeny utat hoz létre minden csapat számára.
- A „Go”-nál minden csapatnak meg kell ütnie a ballonját, hogy oda-vissza röpítse egymáshoz, miközben mindketten oldalra csoszognak a kezdővon altól a célvonalig.
- Ha egy csapat léggömbje hozzáér a talajhoz, vagy egy csapattagnak ki kell jönnie a keverőállásból, hogy megszerezze a ballont, a csapat visszamegy az induláshoz.
- Az a csapat nyer, amelyik először sikeresen röpíti a ballonját, miközben csoszogva áthalad a célvonalon.
Four Square Volley
Alakítsa át a Four Square klasszikus gyerekjátékát röplabda gyakorlattá, ha kissé megváltoztatja a játékmenetet. Szüksége lesz egy négy négyzetméteres pályára és egy röplabdára. A gyerekek megtanulnak kommunikálni egymással és irányítani a labdát.
- Kezdje egy játékossal a pálya minden mezőjében. A többi gyerek felsorakozik a Square One mögé, ugyanúgy, mint egy hagyományos Négy téren.
- A játékos a Square One-ban a röplabdával vagy egy lágyabb edzőlabdával kezd.
- Az első játékos kiáltja a pályán lévő másik gyerek nevét, majd nekiüti a labdát.
- Ha az illető sikeresen ráüti a labdát egy másik játékosra, akkor az első és a második játékos is a játékban marad.
- Ha az első játékos megüti a labdát a második játékos mezőjén kívül, az első játékos kiesik, és a sorban lévő első személy veszi át a mezőjét.
- Ha a kettes játékos hozzáér a labdához, de nem üti sikeresen egy másik játékoshoz, akkor a kettes játékos kiesik.
- A játék addig folytatódik, amíg a gyerekek játszani akarnak.
- Valahányszor valaki kiszáll, a sor végére megy, egy új játékos lép a pályára, és a pályán mindenki az óramutató járásával megegyezően forog egy új mezőre.
Szórakoztató röplabdajátékok egyéni gyerekeknek
A bemelegítő játékoktól az unaloműzőkig, egyes gyerekeknek érdemes lehet önállóan, csoporton kívül gyakorolni tudásukat. Ezek a Minute to Win stílusú gyerekeknek szóló játékok vagy időzítettek, vagy a számláláson alapulnak, hogy egy játékost önmagával szembeállítsanak. Ezeket a mini testnevelési játékokat együtt is használhatja akadálypálya részeként vagy gyakorlóállomásként nagyobb csoporttal.
Szett, Spike Challenge
A gyerekek gyakorolják a beállítást és a tüskézést ebben az időzített kihívásban. A cél az, hogy egy perc alatt annyiszor állítsd be és tüskezz, amennyit csak tudsz. Mivel saját magának kell beállítania, a jó stratégia az, ha a lehető legközelebb szögezi le az egyenest, hogy a labda a közelben maradjon.
- Keress egy nyitott teret, ahol nem ütsz meg véletlenül valakit, vagy nem törsz el valamit.
- Indítsa el az időzítőt.
- Állítsd be magadnak a labdát, majd tüskezz. Ez egy ismétlésnek számít.
- Vedd elő a labdát, és ismételd meg.
- Ha lejár a perced, írd le, hány ismétlésed volt.
- Játsszon annyiszor, ahányszor csak akarja, és megpróbálja felülmúlni saját pontszámát.
Állítsa be a hálózaton keresztül
Az otthoni kültéri kosárlabda karika röplabda gyakorlóeszközként is használható. Ez a játék segít a pontosság és a beállítás gyakorlásában, miközben versenyt futsz önmagad ellen.
- Állítsa az állítható kosárlabda karikát körülbelül hét lábra; a középiskolai röplabdaháló szabványos magassága hét láb, lányoknál négy hüvelyk, fiúknál hét láb, tizenegy hüvelyk, tehát ez a kívánt magasság.
- Állj körülbelül egy-két lábnyira a karikától a röplabdával.
- Indítsa el az időzítőt, és tegye a labdát a karikába, ahányszor csak tudja egy perc alatt.
- Minden kosár egynek számít.
- Ismételje meg, hogy legyőzze saját pontszámát.
Szolgáló Bullseye
Gyakorolja az adogatás pontosságát úgy, hogy olyan célpontot hoz létre, amelyre célzott telitalálattal rendelkezik. Különböző méretű, egymásba helyezett hulakarikák vagy ugrókötelek segítségével telitalálat készíthet a földön.
- Hozzon létre egy célpontot a földön, ahol általában célozná az adogatását.
- Állítson be három percet a labda visszaszerzéséhez.
- Álljon ott, ahol a pályán adogat, és a cél felé szolgál.
- Minden alkalommal, amikor az adogatásod telitalálatba kerül, az egy pontnak számít.
- Minden adogatás után szerezd vissza a labdát.
- Tálaljon fel annyiszor a három perc alatt.
- Ismételje meg a játékot, hogy legyőzze saját pontszámát.
Kreatív csoportos röplabdajátékok gyerekeknek
Szinte minden tornatermi játék átalakítható röplabdajátékká általános iskolások vagy idősebb fiatalok számára. Saját egyedi játékokat is kitalálhat, amelyek fontos röplabdakészségeket tartalmaznak.
Battleship Volleyball
Segíts a gyerekeknek megérteni, hogyan működnek a forgatások egy igazi teremröplabda játékban a Battleship Volleyball játékkal. Szüksége lesz egy hálós röplabdapályára és egy röplabdára a játékhoz. A játék célja, hogy minél több ellenfél csapatának csatahajóját üsse ki.
- Oszd fel a csoportot két egyenlő csapatra.
- Minden csapatot egyenlő számú sorba állítson be a pálya saját oldalán, vízszintesen és függőlegesen egyaránt.
- Játssz a normál röplabda játékszabályok szerint.
- Azok a játékosok, akik hozzáérnek a labdához anélkül, hogy visszatennék azt, üljenek ki a játékból.
- Amikor eljött a forgatás ideje, a csapatok az összes játékost az óramutató járásával megegyező irányban forgatják, és olyan rések maradnak, ahol bármelyik játékos már kiesett.
- Bármilyen két szabad tér egymás mellett egy sorban, egy csatahajó elsüllyedt.
- Bármilyen három szabad tér egymás mellett egy sorban egy csatahajó elsüllyedt.
- A győztes az első csapat, amelyik elsüllyeszti ellenfele két- és háromszemélyes csatahajóját.
Shuffle Bump Relay
A gyerekeknek szánt váltójátékok nagyszerűek, mert csapatmunkát igényelnek, és egyszerre nagy számú játékost tartalmazhatnak. Minden csapatnak szüksége lesz egy nagy, nyitott edzőteremre és egy röplabdára. A gyerekek megtanulják, hogyan kell megkeverni a lábukat a pozicionáláshoz, és hogyan kell ütni a labdát.
- Oszd fel a csoportot négy-hét fős egyenlő csapatokra.
- Minden csapatot állíts vízszintes sorba úgy, hogy a játékosok között két-három láb legyen. A csapat minden játékosának arccal előre kell állnia, hogy a csapattársak balra és jobbra legyenek.
- A sorban a második játékos kezdjen a labdával.
- A "Go" -nál minden csapat első játékosa a következő játékossal szemben fut, és legalább két lábbal a játékos előtt kell maradnia.
- A 2. játékosnak dobnia kell a labdát az 1. játékosnak, az 1. játékosnak pedig a 3. játékosnak.
- Ha a 3. játékos birtokolja a labdát, az 1. játékos keveredik előtte.
- A játék addig folytatódik, amíg az 1. játékos nem kapott egy dobást a csapatában.
- Az egész csapat egy mezőt lejjebb kever, és az 1. játékos lesz az utolsó játékos a sorban.
- A játék úgy folytatódik, hogy minden játékos sorra csoszog a vonalon.
- Amikor az 1. játékos visszatér eredeti pozíciójába a sorban, mindenki leül.
- Az első csapat nyer, aki leül.
Spike or Pass Tag
A tornaterem tanára a gyerekekkel dolgozik, hogy mindenki összpontosítson, és csapatként dolgozzon ebben a szokatlan címkejátékban. Ahelyett, hogy mindenki mást próbálna kiszabadítani, az a cél, hogy az összes csapattársat bent tartsa. A gyerekek gyakorolni fogják, hogy a tevékenység közepette is koncentráljanak, passzoljanak és tüskésítsenek.
Röplabda Videojátékok
A legtöbb sporthoz hasonlóan a röplabda is megtalálható számos videojátékban, különböző játékrendszerekhez. Ha módot keres a játékszabályok elsajátítására, a röplabda videojátékok szórakoztatóak és hasznosak lehetnek.
Spike Volleyball
Játssz virtuális röplabdát PC-s játékvezérlővel a számítógépeddel, ha 40 dollárért Spike Volleyballt vásárolsz a Steamen. A játék PS4-re és Xbox One-ra is elérhető. A játék csínját-bínját elsajátítva irányíthatja saját beltéri férfi vagy női röplabdacsapatát.
Super Volley Blast
Ha Nintendo Switched van, próbáld ki a Super Volley Blast játékot. Ez az egyszerű animált röplabda videojáték mindenki számára E besorolású, és csak körülbelül 5 dollárba kerül. Ebben a strandröplabda játékban egyszerre akár négy játékos is részt vehet egyéni avatarokkal és különféle pályákkal.
Big Beach Sports
A Wii-tulajdonosok 20 dollár alatt megvásárolhatják a Big Beach Sports egy példányát, amely magában foglalja a strandröplabdát is. Ez áll a legközelebb ahhoz, hogy ténylegesen röplabdázzon egy videojátékban, mivel a Wii tényleges fizikai mozgást igényel.
Röplabdaláz
Ha szereti az újabb VR (virtuális valóság) játékszcénát, körülbelül 7 dollárért játszhat a Volleyball Feverrel. A játék jelenleg korai hozzáférési módban van, de tisztességes vélemények vannak a felhasználóktól. Játszhat online vagy egyedül az Oculus Rift vagy az Oculus Rift S VR rendszerrel.
Get Your Volley
Akár csak röplabdázni tanul, akár új gyakorlási módokat szeretne, a gyerekeknek szóló röplabdajátékok hasznosak és szórakoztatóak. A tornaórától a saját autóútig röplabdázhat bent vagy kint, és bármelyik helyen gyakorolhat.
