Csak azért, mert a gyermeked tinédzser, még nem kell véget érnie a játékidőnek. Lehet, hogy a tizenévesek a képernyők uralkodói és királynői, de még mindig fel kell állniuk és mozogniuk. Ezek a tinédzsereknek szánt szabadtéri játékok mindenkit mosolyognak, játszanak, és elfelejtenek mindent, ami az okostelefonján történik.
Kültéri játékok tinédzsereknek nagy csoportokban
Szóval a tinik az Ön pincéjében laktak? Mindannyian ott ülnek a sötétben, és minimálisan szocializálódnak, miközben a készülékeikhez ragaszkodnak. Legfőbb ideje kiöblíteni őket, és a napsütésbe küldeni őket, hogy részt vegyenek ezekben az élvezetes szabadtéri tevékenységekben.
Emberi csomó
Ezt a játékot körülbelül tíz tinédzserrel játsszák, és jó, tiszta fizikai interakcióra ösztönöz (hurrá a tisztességért)! Emberi csomót játszani a tinédzserekkel álljanak körbe. Összekulcsolják minden olyan személy jobb kezét, aki NEM áll mellettük. Ezután megfogják a szabad kezüket, és egy másik személy szabad kezével csatlakoznak hozzá, ismét NEM a mellettük lévő személy kezével. A tinédzserek ezen a ponton teljesen össze vannak csavarodva, és azzal a feladattal kell szembenézniük, hogy a kezük eltörése nélkül kioldják a végtagjaikat.
Ha hatalmas tinédzsercsoportod van, mondjuk egy iskolai vagy ifjúsági csoportos rendezvényen, több tíz tinédzserből álló csoportot hozhatsz létre, összecsomózhatod a kezeket, és megnézheted, melyik csapat tud a leggyorsabban kikapcsolódni. Több csomócsoporthoz sok szabad térre van szükség.
Szardínia
Ez a játék ugyanazon a feltevésen működik, mint a jó öreg bújócska, de egy csavarral. A klasszikus bújócskában mindenki bújik, kivéve egyetlen keresőt. Szardínián egy ember elbújik, és mindenkinek meg kell próbálnia kiirtani a rejtőzködőt.
Ha valaki rejtőzködő személyt talál, neki is el kell bújnia vele együtt. Egyre többen fedezik fel a rejtőzködő csoportot, és a játék előrehaladtával az eredeti hely meglehetősen szűk lesz. Mindenkinek be kell préselődnie a szorosan zárt búvóhelyre, vagy együtt kell dolgoznia, hogy találjon egy újat, amely elég nagy ahhoz, hogy mindenki elférjen anélkül, hogy elkapnák a még mindig keresők. A név furcsán hangzik, de ha azt látod, hogy az összes tinédzser egy kis területre, mint egy csomó szardínia összepréselődik, gyorsan értelmet nyer.
Ultimate Frisbee
Amíg van helyed és frizbi, elküldheted a tinédzsereket egy versenyszerű frizbire. A futballhoz hasonlóan a gyerekeket két csapatra osztják, mindegyikük célja, hogy a frizbit egy kijelölt célterületre vigyék. A frizbit el kell fogni, hogy teljes játéknak tekintsük, és minden csapat kap négy bukást (hasonlóan a futballhoz), mielőtt feladja a frizbit és védekezésre áll át. A kerti öntözők bekapcsolásával további szórakoztató és kihívást kölcsönözhet a játéknak!
Broken Phone Pictionary
Vigyen ki mindenkit, és állítsa őket sorba. Ragassza fel mindenki hátára egy fehér papírlapot, és adjon nekik egy tollat vagy jelölőt. A sorban az utolsó személynek rajzolnia kell valamit az előtte álló személy hátára. Annak a személynek, akinek a hátára rajzolják, meg kell nyitnia a tapintást, majd meg kell próbálnia rárajzolni az éppen a hátára rajzolt tárgyat az előtte álló személy hátára anélkül, hogy a képre pillantana. Ez addig folytatódik, amíg a sorban legelső ember meg nem rajzolja azt, ami szerinte a hátán van.
Ha a játék befejeződött, tedd ki a papírokat, kezdve a kezdeti rajztól a végső rajzig. Mindenki öltésben nézi majd a művészet fejlődését.
Egy hasznos tipp ehhez a játékhoz, hogy készítsen néhány ötletet az első fiókhoz. A rajzolt objektumok nem lehetnek túl bonyolultak, de nem is túl egyszerűek. A mintaötletek a következők lehetnek:
- Egy csónak
- Egy karácsonyfa
- Egy ház
- Egy autó
- Egy lámpás
- Egy virág
Slip & Slide Kickball
Ha sok helyed van a hátsó udvarban és kellemes idő van, kombináld a klasszikus kickball játékot csúszással és csúszással, hogy emlékező élményt szerezzen a tinédzsereknek. A kickball-pálya felállítása a móka fele, de játszani rajta hisztérikus, kihívást jelent, és órákon át lefoglalja a tizenéveseket.
Hagyományos módon rúgólabdát játszanak, de ahelyett, hogy bázisról bázisra futnának, lerohannak a csúszó- és csúszdapályán, és beleütköznek egy vízmedencébe.
Water Balloon Wars
Készítsen több tonna vízi léggömböt, és helyezze őket vödörbe az egész udvaron. Állítson fel tárgyakat a tizenévesek számára, amelyek mögé játék közben elbújhatnak. A játék célja, hogy jól érezzük magunkat, elázzunk, és az utolsó száraz ember legyél.
A vízi léggömbháborúk ezen verziója minden tinédzser saját magának való. Ha egyszer eltalálják, akkor kint vagy. Az a tinédzser nyer, aki a játék végén szárazon marad. Nyugodtan osszon ki egy díjat, de általánosságban elmondható, hogy a tinédzserek ugyanolyan boldogok, ha egy napra dicsekedhetnek.
Glow Stick Röplabda
Ez a tökéletes játék bárki számára, aki egy tinédzser alvópartit rendez. Csak sok izzó botra, röplabdára és röplabdahálóra van szüksége.
Oszd két csapatra a tinédzsereket, és menj ki a szabadba, amikor lemegy a nap és fekete az éjszaka. Mindenki tegyen egy fényes karkötőt a csuklójára és a bokájára. Világítsa meg a röplabdát úgy, hogy a botokat feltöri, hogy világítson, és illessze be a röplabdába, mielőtt felrobbantja. Azt is választhatja, hogy a labdát sötétben világító festékkel festi.
A tizenévesek ezután játszanak néhány kört a valaha játszott legszórakoztatóbb röplabdajátékban. Minden hűvösebb, ha sötétben, világítópálcákkal játszunk!
Szellem a temetőben
Ha kint koromsötét van, keltsd fel a gyerekeket éjszakába, hogy játsszák a Ghost in the Graveyard játékot. Ebben a klasszikus játékban egy ember elmegy és elbújik. Ők a szellem. Mindenki másnak, aki játszik, a szellemre kell vadásznia, és amikor a szellemet észlelik, a szellemet megtaláló személy felkiált: "Szellem a temetőben!"
A szellem ezután felszáll, és megpróbál mindenkit megcímkézni, akit csak tudnak. Mindenkinek, aki nem szellem, fel kell szállnia egy kijelölt biztonságos helyre, mielőtt a szellem megcímkézné.
Races Challenge
Tudja, hogy a tinédzserek versenyképesek a videojátékaik terén, ezért próbálja meg ezt a versenyszériát egy másik játékba terelni, amely a szabadban való mozgásra készteti őket. Állítson be néhány szórakoztató versenyvariációt, például:
- Háromlábú verseny – Párosíts fel tizenéveseket, kösd össze a belső lábukat, és nézd, ahogy ugrálnak és a célba botladoznak
- Ráksétaverseny – Valószínűleg kicsi korukban kipróbálták ezt. Meglepheti őket, ha megtudják, hogy évekkel később is ugyanolyan bonyolult végrehajtani.
- Talicskás verseny – Az egyik ember a kezén sétál, míg a másik a lábát a levegőben tartja. Elmennek! Ez különösen nagy kihívást jelent az általa kiváltott rengeteg nevetés miatt.
- Öltöztetős váltóverseny – Oszd meg a tinédzsereket csapatokra, a gyerekek felét a rajtvonalhoz, a gyerekek felét pedig 50 méterrel távolodva. Minden csapatban az első embernek van egy öltöztetős doboza, ahová fut. Amikor elérik a dobozt, MINDENT felvesznek benne (minél ostobább a ruhadarab, annál jobb), és visszaszáguldanak a rajtvonalhoz, ahol leadják a tárgyakat a következő személynek.
- Tojásverseny – a tizenévesek páros csapatokba szakadnak. A cél egy olyan váltóverseny létrehozása, ahol a tojást kanálban kell vinni úgy, hogy soha ne essen le vagy törjön el, mert az visszaküldi a játékost a rajtvonalra.
Blob Tag
A tizenévesek valószínűleg több száz kört játszottak már el életük során, ezért csavarjatok egy régi kedvencet, és játsszatok blob címkét. Kezdésként két tinédzserből álló készletre van szükség, hogy a "blobok" legyenek. Ezeknek a bloboknak együtt kell működniük, és kommunikálniuk kell az egyes futók címkézéséhez. Miután megcéloznak és megcímkéznek egy másik tinit, az a tinédzser csatlakozik a pacákhoz. A blob ezután elindul, hogy megcímkézz egy negyedik személyt, és amikor megteszik, a tinédzserek két csoportra oszlanak, több egyéni futót üldözve, vagy egy hatalmas egységként mozognak (ezt a szabályt a kezdés előtt állítsa be, hogy ne legyen kavarodás). Az utolsó személy, akit egy blob nem címkézett meg, az a játék nyertese.
Kültéri játékok tinédzsereknek kis csoportokban vagy családdal
A tinédzsereknek nincs szükségük egész kíséretre a szabadtéri játékokhoz. Rengeteg tennivaló van kint a testvérekkel vagy más családtagokkal.
Scavenger Hunt
Küldj néhány tinédzsert dögvadászatra! Ezeket egyszerűvé teheted, ha az udvarod határain belül maradsz, vagy nagyon bonyolulttá teheted, ha gyerekeket küldhetsz a környékre, nyomokat keresve. A Scavenger megdolgoztatja az agyat és a testet, az év bármely pontján elvégezhető, és a tinédzserek sem fognak belefáradni, hiszen minden játék során új vadászatot hozhat létre.
ló
Talán nem minden tinédzser tud otthon kosárlabdázni, de mindenki meg tudja irányítani a labdát a karikára, miközben mozdulatlanul áll a hajtáson. Lényegében csak ennyit kell tennie a HORSE játékhoz. A tizenévesek kiválasztanak egy helyet a felhajtón, és célozzák meg a kosárlabdát a karikára. Ha bekapják a labdát, nem kapnak levelet. Ha nem, akkor van egy "H."
Új helyet választanak ki a meghajtón, és a tizenévesek ismét megpróbálják a labdát a kosárlabdába lőni. Ha sikerül, nem adnak levelet. Ha nem, akkor most van egy "H" és egy "O". A tizenévesek kikerülnek a játékból, amikor leírják a „LÓ” szót.
A HORSE sok tinédzserrel játszható, és a HORSE helyett hosszabb szavak is használhatók, vagy néhány unatkozó tinédzserrel is játszható, akiknek valami aktív elfogl altságra van szükségük.
Hacky Sack
A tinik játszhatnak egyedül vagy néhány baráttal vagy családtaggal. Tartsa a hacky zsákot a levegőben, és zsonglőrködjön vele, mint egy futballlabdával. Nézze meg, hány zsonglőrködésre képesek a tinik. Meg tudják verni a csúcspontszámot? Van két hacky zsákod? Ha igen, a tinédzserek szembesülhetnek azzal, hogy ki tudja a legtovább a levegőben tartani a hacky zsákot.
Bekötött szemű akadálypálya
Ez a játék egyszerűen játszható négy játékossal. Párosítsd a tinédzsereket két csoportba. Állítson fel akadálypályát a hátsó udvarban. Győződjön meg arról, hogy nem tartalmaz olyan tárgyakat, amelyeken a gyerekek megsérülhetnek. Egy embernek bekötik a szemét. Az akadálypályán látás nélkül kell átjutniuk. De van segítségük! A partner verbális útmutatásokkal vezeti a bekötött szeműt a kihívásokon. Ügyeljen arra, hogy időzítse, mennyi időbe telik a tanfolyam elvégzése, hogy a második tinédzserpár megpróbálja túlszárnyalni a kitűzött időt.
Balloon Stomp
Ez a játék minden bizonnyal nagy tinédzsercsoportokkal is játszható, de testvérek csoportjában vagy családdal is játszható. Mindenkinek van egy léggömbje a lábára kötve egy hosszú madzaggal. Mindenkinek ugyanaz a célja: rátaposni egy másik ember léggömbjére anélkül, hogy a tiéd kipattanna. A játék győztese az utolsó személy, akinek a lábára ép léggömb van rögzítve. A videóban a bemutató gyerekek fiatalabbak, de ez adja a lényeget, hogyan nézzen ki a játék.
A szabadban való játék előnyei tinik számára
A szabadban a természeti szépségnél és pompánál sokkal többet nyújt az ember. Számos olyan előnnyel jár, amelyet csak a szabadban tölthet az egyén testi és lelki egészsége.
- A szabadban való tartózkodás javítja a figyelmet és a memóriát; két dolog, ami hirtelen hiányzik a tinikből!
- A szabadban való tartózkodás akár rövid ideig is csökkentheti a stresszt és a kortizolszintet az emberben.
- Akik a szabadban töltenek időt, kevésbé valószínű, hogy zaklató magatartást tanúsítanak.
- A rendszeres szabadban töltött idő az elhízás és a kapcsolódó egészségügyi problémák csökkenéséhez vezethet. Minél többet mozognak a gyerekek, annál egészségesebb a testük.
- A szabadban való tartózkodás javítja az alvást, és a tiniknek mindenképpen alvásra van szükségük.
Hogyan vidd ki a tinédzseredet a szabadba
A tinédzser kijuttatása az általad létrehozott programban valószínûleg több mint a siker fele. Szülői okossággal és hozzáértéssel küzdje le az alagsor elhagyása iránti vonakodásukat.
- Alkoss hagyományokat a szabadtéri játékokból. Tedd a vasárnapot kinti játéknappá, vagy dolgozz egy szabadtéri játékkal a péntek esti tini társalgóba.
- Csinálj egy csavart a klasszikus érdeklődésen. Tudja, hogy a tizenévesek szerettek kickballt játszani, ezért fogd meg azt a játékot, amiben felnőttek, és tedd fel egy izgalmas pörgőt.
- Fejezze be a játékot egy finomsággal. A tinik ugyanúgy szeretik a csemegéket, mint a kisgyerekek. A meleg hónapokban finom nyári csemegét, hűvösebb időben pedig házi kakaót vagy s'mores-t kínálhat.
- Ha a tinédzser nem szívesen megy ki a szabadba, hozzon létre szabályt, hogy ne használja a technológiát, amíg legalább 20 percig nem végez valamilyen tevékenységet a szabadban.
Soha ne hagyd abba a játékot
A szabadba járás és a játék nem csak a kisgyermekek számára való. Nincs ok arra, hogy az idősebb gyerekek, tinédzserek és felnőttek abbahagyják a szabadba járást és az aktivitást. Legyen kreatív, amikor megpróbálja kivezetni a gyerekeket a szabadba, és ösztönözze a szórakoztató és izgalmas játékokat és tevékenységeket, amelyek miatt a tizenévesek többre vágynak. Ezek a tinédzsereknek szóló csoportos játékok biztosan beválik a trükköt.
