Fáradtságot, hangulati ingadozásokat és egyéb tüneteket tapasztalhat a terhesség korai szakaszában.
A terhesség első jele általában a kimaradt menstruáció, de egyesek már a menstruáció esedékessége előtt is észrevehetik a tüneteket. A tünetek a fáradtságtól a hangulati ingadozásokig és a érzékeny mellektől a reggeli rosszullétig terjednek.
Ha a menstruáció késik, a terhességi teszt elvégzése a legjobb módja annak, hogy megtudja, hogy terhes. Ha az eredmények pozitívak, kezelőorvosa az első szülés előtti vizit során ultrahanggal megerősítheti terhességét.
Gyakori korai terhesség jelei és tünetei
A korai terhesség tünetei minden embernél és minden terhességnél eltérőek. Vannak, akik szinte minden tünetet tapasztalnak, mások pedig csak néhány tünet (vagy egyáltalán nem) kísérik az első hónapokat. Ha tudja, hogy terhes, és nem észlelt terhességi tüneteket, ne aggódjon – teljesen normális, ha terhes anélkül, hogy az első trimeszterben tüneteket tapasztalna.
Ha nemrégiben megtudta, hogy terhes, vagy azon tűnődik, hogy terhes, ezek a korai terhesség leggyakoribb jelei és tünetei.
Fáradtság
Az első trimeszterben a szokásosnál kimerültebbnek érezheti magát. A fáradtság az egyik leggyakoribb tünet a terhesség első heteiben. A terhesség alatt jelentős hormonális változások következnek be, amelyek szerepet játszanak abban, hogy mennyire érzi magát fáradtnak. Tested vérmennyisége is megnő a terhesség alatt, ami miatt a szíved erősebben és gyorsabban pumpál vért a növekvő babához és a fejlődő méhlepényhez. A jó hír az, hogy energiájának javulnia kell a második trimeszterben.
reggeli rosszullét
A hányinger a korai terhesség gyakori jele. Vannak, akik hányingerrel együtt hányást tapasztalnak. Ezt gyakran "reggeli rosszullétnek" nevezik, de ez egy kicsit téves elnevezés, mivel ezek a tünetek a nap bármely szakában előfordulhatnak. Az émelygés kellemetlen és kellemetlen lehet, de a Mayo Clinic szerint ez jó jel lehet.
A humán chorion gonadotropin (HCG) nevű hormon emelkedése vélhetően szerepet játszik a sok ember által tapaszt alt hányingerben és hányásban. A legtöbb ember az első trimeszter végére megszabadul a reggeli rosszulléttől, de vannak, akiknek egész terhességük alatt hányingerük lesz.
Érzékeny vagy duzzadt mellek
A fájdalmas mellek általában a terhesség egyik első jele. Amellett, hogy a szokásosnál gyengédebbnek érzi magát, bizsergő érzést észlelhet a melleiben, és nehezebbnek érezheti magát. A hormonok, különösen az ösztrogén és a progeszteron emelkedése mellérzékenységet okoz. A Cleveland Clinic szerint ezek a hormonok serkentik a tejcsatornák növekedését, hogy elősegítsék a mellek felkészülését a szoptatásra.
Implantációs vérzés
Ha a menstruáció esedékessége körül barnás vagy rózsaszínes színű hüvelyváladékot észlel, az implantációs vérzés jele lehet. Az implantációs vérzés akkor fordul elő, amikor a megtermékenyített petesejt a méh nyálkahártyájához tapad. Ez általában a fogantatás után 10-14 nappal történik.
Nem mindenki tapasztal beültetési vérzést, és aki igen, összetévesztheti a menstruációjával. Van azonban néhány lényeges különbség. Az implantációs vérzés általában csak 1-2 napig tart, és sokkal enyhébb, mint egy normál menstruáció.
Megnövekedett bazális testhőmérséklet
Ha teherbe akar esni, nyomon követheti az alaptesthőmérsékletét (BBT), hogy segítsen megjósolni az ovuláció körüli legtermékenyebb napjait. A BBT a legalacsonyabb testhőmérséklet mérése nyugalmi állapotban. A BBT tartós emelkedése – általában 18 vagy több napig – a terhesség jele lehet.
Méhnyak-elváltozások
A menstruációs ciklusa során ingadozásokat észlelhet a nyaki nyálka mennyiségében. Az ösztrogén hormon emelkedése serkenti a méhnyak nyálkaképződését. Az ovuláció idején a szervezet több méhnyaknyálkahártyát termel, amely rugalmas, csúszós és tiszta. Az ovuláció után a méhnyak nyálka először megvastagodik, majd kiszárad. A terhesség korai szakaszában a méhnyak nyálka úgy érezheti és jelenhet meg, mint az ovuláció során.
Medencegörcs vagy fájdalom
A terhesség korai napjaiban sok ember enyhe görcsöket vagy fájdalmat tapasztal. A fájdalom hasonló lehet a menstruációs görcsökhöz. Ez hirtelen fellépő éles fájdalomnak, állandó tompa fájdalomnak vagy kombinációnak tűnhet. A Merck Manual szerint a kismedencei fájdalom a terhesség korai szakaszában normális, és általában akkor jelentkezik, amikor csontjai és szalagjai elmozdulnak és megnyúlnak, hogy alkalmazkodjanak a növekvő méhhez.
Szerencsére a fájdalom ritkán tart sokáig, de néhány ember folyamatos ínszalagfájdalmat tapasztalhat, miközben a méh tovább nyúlik és nő a babával együtt. Ha a kismedencei fájdalma erős, és megakadályozza, hogy szokásos napi tevékenységeit végezze, beszéljen egészségügyi szolgáltatójával.
Bizonyos szagokra és ételekre való érzékenység
A terhesség első napjaiban észreveheti, hogy bizonyos szagok – még azok is, amelyeket valaha is élveztek – ma már elviselhetetlenek. A fokozott szaglás egy másik gyakori terhességi tünet az első trimeszterben. Bizonyos ételek illata, sőt maguk az ételek is hányingert, öklendezést okozhatnak, vagy akár a mosdóba is rohanhatnak egy újabb „reggeli rosszullét” miatt.
Egy tanulmányban a terhesek körülbelül 75%-a számolt be bizonyos szagoktól idegenkedésről az első trimeszterben. A kávé, a húsok, a sült ételek, a testszag és a cigarettafüst voltak a leggyakoribb illatellenállások, ezt követték az erdők, a parfümök, a gyümölcsök és még a virágok is. A kutatók nem tudják pontosan, hogy a terhesek miért érzik erősebben a szagokat, mint mások, de a hormonális ingadozások szerepet játszhatnak.
Ételvágy
A bizonyos ételek iránti vágy jól ismert terhességi tünet. Bár a sóvárgás gyakoribb a második és harmadik trimeszterben, előfordulhat, hogy már a terhesség 5. hetében vágyódni kezd egy adott étel vagy ételek után.
A terhesség alatt a leggyakoribb ételvágy az édességek, szénhidrátok, állati fehérjék és gyümölcsök. A gyorsételek, savanyúságok, fagyl alt, tejtermékek és csokoládé szintén gyakori terhességi vágy. Az, hogy pontosan mi okozza a terhességi vágyat, nem tisztázott, de a változó táplálkozási igények és a hormonális változások közrejátszhatnak.
Gyakori vizelés
A gyakori vizelés, a szokásosnál gyakrabban kell pisilni, általános terhességi élménynek tűnik. Ahogy a baba nő a második és harmadik trimeszterben, több időt tölthet a fürdőszobában, mivel a baba és a méh túlsúlya nyomást gyakorol a hólyagra. De mi okozza a gyakori vizelést az első trimeszterben? Röviddel a beültetés után a szervezet több vért és folyadékot termel, és fokozódik a kismedencei régió véráramlása, ami gyakori vizelést okoz. A veséi is rendkívül keményen dolgoznak, hogy eltávolítsák a salakanyagokat a szervezetből, ami azt jelenti, hogy gyakrabban kell pisilnie.
Kedélyváltozások
Az, hogy érzelmi hullámvasúton érzi magát, a korai terhesség gyakori tünete. A hangulatod felvidultból gyorsan dühössé változhat, és nyilvánvaló ok nélkül sírhatsz. A hormonális változások és a terhességgel járó érzelmi élmények és stresszek kombinációja hangulati ingadozásokat okozhat a terhesség alatt.
A kiegyensúlyozottabb hangulat érdekében pihenjen sokat, étkezzen egészségesen és sportoljon rendszeresen. Ha további segítségre van szüksége, forduljon egy megbízható baráthoz, családtaghoz, egészségügyi szolgáltatóhoz, vagy fontolja meg, hogy csatlakozzon egy online terhességi támogató csoporthoz. Ha tudod, hogy támogatást kapsz, az sokat segíthet abban, hogy kevésbé érezd magad egyedül a terhesség alatt.
medencei nyomás és nehézség
A kismedencei területen jelentkező nehézség- vagy nyomásérzés a korai terhesség jele lehet. A méhe már egy héttel a fogantatás után nehéznek érezheti magát. A terhesség előrehaladtával nemcsak a méh növekszik, hanem a véráramlás is megnőtt.
Terhesség alatt a petefészkek és a placenta a relaxin nevű hormont termelik. A Relaxin fellazítja a test izmait, ízületeit és szalagjait, hogy segítse a szervezetet a vajúdásra és a szülésre való felkészülésben. A megnövekedett relaxinszint székrekedéshez vezethet, ami szintén gyakori a terhesség korai szakaszában, és kismedencei nyomást és puffadást okozhat.
Későbbi első trimeszter tünetei
Az első trimeszter későbbi heteiben további tüneteket is észlelhet:
- Puffadás
- Sötétített bőrfoltok az arcon (melasma)
- Zsírosabb bőr
- Fejfájás
- Emésztési zavarok és gyomorégés
- Vastagabb, csillogóbb haj
- Súlygyarapodás
E tünetek némelyike elmúlik, amikor belép a második trimeszterbe, míg mások a baba születéséig fennmaradhatnak.
Figyeljen a jelekre és a tünetekre
Amikor Ön terhes, szervezete jelentős hormonális és élettani változásokon megy keresztül. Egyes terhességi tünetek szinte azonnal megjelenhetnek a beültetés után, mások pedig a terhesség előrehaladtával alakulnak ki. A korai jelek és tünetek személyenként változnak, ezért próbálja meg ne hasonlítani saját tapasztalatait másokéval. A legfontosabb, hogy tisztában legyen azzal, hogy mi történik a testével, és beszéljen egészségügyi szolgáltatójával minden aggályáról.
