A játék bármely életkorban, még nyugdíjas korban is, egészséges a léleknek és a testnek. Az időseknek szánt játékok aktívan tarthatják az agyat, ösztönözhetik a társas interakciót, és még az Alzheimer-kór és a demencia megelőzésében is segíthetnek.
Kártyajátékok idősebb felnőtteknek
Sokan egész életükben kártyajátékkal játszottak, így a játék folytatása javítja a hangulatot és aktiválja az emlékeket. Nézze meg ezeket a csoportos kártyajátékokat időseknek.
- A Pinochle egy népszerű időskorú kártyajáték, sok variációval.
- A Bridge egy másik kártyajáték, amely segít megőrizni az elmét.
- A Canasta népszerű volt az 1950-es években, így a mai idősek körében is sláger lett.
- A römi az egyik legnépszerűbb játék a világon, és 2-4 játékos számára jó.
- Cribbage annyira kedvelt, hogy még tagsági klubja is van.
- A kínai póker egy szórakoztató variáció 13 lappal, három pókerstílusú leosztásba rendezve.
- A Big Two egy versenyképes kártyajáték, amely okos stratégiát és körültekintő játékot foglal magában.
- A Solitaire egy életre szóló kedvenc kártyajáték, számos variációval.
Társasjátékok idős felnőtteknek
A társasjátékok egy másik nagyszerű módja annak, hogy kapcsolatba lépjen más idősekkel. Győződjön meg arról, hogy a kiválasztott játékok elég könnyen játszhatók, és nagy betűkkel rendelkeznek, amelyek könnyen olvashatók.
- A Backgammon két játékos játszható, és a világ egyik legrégebbi társasjátéka.
- A Scrabble egy csempézett szójáték két vagy több játékos számára, amely kihívást jelent a szókincsben.
- A Go egy ázsiai eredetű társasjáték, amely sok hasonlóságot mutat az Othelloval és a Reversivel.
- A sakk egy időtlen klasszikus, amely arra készteti a játékosokat, hogy több lépéssel az ellenfél előtt gondolkodjanak.
- A németországi furcsán feltalált kínai dáma egy nagyszerű játék akár hat játékos számára is.
- A Trivial Pursuit hat különböző kategóriában teszteli a játékosok tudását és memóriáját.
- A kaptár egy fantasztikus absztrakt játék, amely könnyedén játszható bármilyen sík felületen.
Szórakoztató játékok csoportokban
A társadalmi elszigeteltség káros probléma lehet az idősebb lakosság körében. Ezért javasoljuk a többjátékos játékokat.
- A mahjong egy csempejáték négy játékos számára, akik mindannyian versenyeznek, hogy a lehető legjobb leosztást hozzanak létre a nyeréshez.
- A bingó egy régi kedvenc, amely mindig is népszerű volt az idősek körében és a kaszinókban. Egyszerre interaktív és izgalmas. Számos nagyszerű bingókészlet áll rendelkezésre, amelyek az időseket szolgálják ki.
- A A Dominoes egy csempe alapú játék, számos variációval, és a városi parkokban játsszák országszerte.
- A Boggle egy pörgős szójáték, amely könnyebben elérhető, mint a Scrabble, és könnyebben élvezhető nagyobb csoportokban is.
- A Yahtzee egy egyszerű kockajáték, amely néhány elemet az alapvető pókerkézből kölcsönöz.
- Bocce egy pihentető szabadtéri játék, amelyet minden edzettségi szintű játékos élvezhet.
- A Quoits egy gyűrűs dobójáték, amely a helyi karneváli látogatások emlékeit idézi.
Szóló kirakós játékok időseknek
A kirakós játékok kihívást jelentenek az agy problémamegoldó képességében, így ideálisak a mentális mozgékonyság megőrzéséhez a későbbi években.
- A keresztrejtvényeket általában egyedül játsszák, így tesztelik a szókincset és bővítik a nyelvtudást.
- A Sudoku egy számalapú kirakós játék, amely rendszeresen megjelenik magazinokban és újságokban.
- A Match 3 játékok, mint például a Candy Crush Saga, számos eszközön elérhetők, köztük PC-n, iPhone-on és Androidon.
- A kirakós játék remek választás az idősek számára. Elkezdhet egyet a dohányzóasztalon vagy egy senior központban, és bármikor dolgozhat rajta.
- A szókereső rejtvények több órányi szórakozást kínálnak, akár online, akár hagyományosabb toll-papír formátumban játsszák őket.
- A szózavarok valódi fejtörőknek bizonyulhatnak, miközben a legtöbb játékos számára hozzáférhetők.
Tedd eseménnyé a Senior Games-t
Sok embernek aranykorában nehéz lehet az egyedül töltött idő, különösen akkor, ha egy házastárs elhunyt, vagy ha a közösségben való részvétel a mobilitás miatt csökken. Ha heti vagy havi rendezvényeket szervez szórakoztató játékokkal és tevékenységekkel, az idősek kapcsolatban maradhatnak és aktívak maradhatnak. Népszerűsítse őket gyülekezeti csoportokon és idős központokon keresztül, szeretettel várva mindenkit, aki játszani szeretne, vagy akár azokat is, akik csak nézőként néznek.
