A társadalmi távolságtartás, bár járvány idején egészségügyi szempontból hasznos, hihetetlenül zavaró lehet a gyerekek számára, hogy megértsék. Ha segít gyermekének megérteni ezt a koncepciót, az segíthet a családjának az olyan járványok kezelésében, mint a Covid-19, valamint a jövőben esetlegesen előforduló járványok kezelése.
Fizikai távolságtartás magyarázata a gyerekeknek
A társadalmi távolságtartás változásával kapcsolatos szabályok és előírások miatt fontos, hogy a magyarázat a lehető legegyszerűbb legyen, ahogy elmagyarázza gyermekének. Ha ezt az életkorának megfelelő módon teszi, segíthet gyermekének megérteni bizonyos intézkedéseket és óvintézkedéseket, amelyeket a családja mindenki biztonsága érdekében tesz.
Segíts a kisgyermekeknek megérteni a társadalmi távolságtartást
Ideális esetben a kisgyermekek nem hagyják el a házat, hacsak nem szükséges egy járvány idején. Ha nem maradnak babakocsiban, az Ön karjában vagy babahordozóban, fontos, hogy fokozottan ügyeljenek a hollétükre, amikor nyilvánosak, és igyekezzenek elkerülni, hogy más személyeket vagy nyilvánosan kezelt tárgyakat érintsenek. Ezt a korosztályt különösen nehéz lehet kezelni egy olyan járvány idején, mint például a Covid-19, mert a kisgyermekek általában nagyon ügyesek, és minden érzékszervükkel élvezik a felfedezést. Mielőtt elhagyná a házat, beszélje meg velük, hogy fogja meg a kezét, és ne érintsen meg másokat. Ügyeljen arra, hogy olyan játékokat vigyen magával, amelyek könnyen fertőtleníthetők, és lekötik a figyelmüket. Tudd, hogy ha el tudod kerülni, hogy mások terében legyenek, az nyer. A következőket is teheti:
- Mondd: "Mások betegek, mi pedig nem akarunk megbetegedni, ezért fogjuk egymás kezét, ha ma kint leszünk."
- Pozitívan erősítse meg őket úgy, hogy fogja a kezét, vagy hagyja, hogy hordozza őket.
- Kínáljon egy különleges nassolnivalót, amit nagyon szeretnek, amikor megfogja vagy babakocsiban tolja őket, és emlékeztesse őket arra, hogy ezt az nassolnivalót csak akkor esszük meg, ha a babakocsiban tartjuk, vagy a babakocsiban ülünk.
- Mondd: "Nagyon fontos, hogy ma speciális maszkunkat viseljük, hogy egészségesek maradjunk", vagy "visszük maszkunkat, és tegyünk úgy, mintha mi lennénk (írd be a gyermek kedvenc állatát vagy karakterét)."
Ennél a korosztálynál az a legjobb, ha a kijelentései nagyon egyszerűek, hogy gyermeke emlékezzen arra, amit mondott. Nem feltétlenül kell megbeszélned velük a járványt, de ha úgy döntesz, ügyelj arra, hogy ne ijesztd meg és ne érezd magad biztonságban. Igyekezzen a lehető leggyorsabban elintézni a feladatát, és tudassa gyermekével, milyen nagyszerű munkát végzett azzal, hogy fogta a kezét, vagy szépen ült a babakocsiban.
Kisgyermekek segítése a fizikai távolságtartás fogalmának megértésében
Idősebb gyerekeknél egyszerű szavakkal elmagyarázhatja a járványt, majd megjegyzi, hogy mindenki csinál valamit, amit úgy hívnak, hogy társadalmi távolságtartást, hogy a vírus ne terjedjen olyan könnyen. Valószínűleg elég sok kérdést fog kapni gyermekétől, ezért ügyeljen arra, hogy tömören és nyugodtan válaszoljon. Mondhatod:
- " A társadalmi távolságtartás azt jelenti, hogy körülbelül hat láb távolságot kell tartani az emberek között, vagy körülbelül egy ló között."
- " Társadalmi távolságtartást követünk, hogy segítsünk megvédeni magunkat és másokat a kórokozók terjesztésétől."
- " A kórokozók elterjedhetnek, ha valaki köhög vagy tüsszent a közelében, ezért igyekszünk most a lehető legtöbb helyet tartani köztünk és mások között."
- " Maszkot fogunk hordani, amikor kimegyünk, és igyekszünk ne érni az arcunkhoz. Ha hazajövünk, extra jól fogunk kezet mosni."
Nyugtasd meg gyermekedet, hogy biztonságban leszel, és mindenki mindent megtesz annak érdekében, hogy ne terjedjenek tovább a kórokozók. Segíts nekik feldolgozni, hogyan vélekednek a társadalmi távolságtartásról, és ezt továbbra is tegyék a jelenlegi vagy az azt követő világjárvány idején.
Beszélj a tinédzsereddel a társadalmi távolságtartásról
Tinédzser korától függően részletesebben is megbeszélheti a járványt. Segíts nekik feldolgozni érzelmeiket a társadalmi távolságtartás körül, és győződjön meg arról, hogy teljesen megérti, mit jelent ez. Előfordulhat, hogy tinédzserének hiányoznak a barátai, és azon töpreng, hogy miért nem látja csak néhányat közülük. Beszéljétek meg, hogy egyes egyének tünetmentesek lehetnek, vagy a tünetek küszöbén állnak, így mindenki tartsa távol a szociális távolságot a lehető legnagyobb biztonság érdekében. Továbbra is emlékeztesse őket arra, hogy ez átmeneti, és nagyszerű munkát végeznek a fizikai távolságtartás szabályai szerint.
A szociális távolságtartás gyakorlása a gyermekeddel
Mielőtt elindul, a legjobb, ha gyakorolja a szociális távolságtartást gyermekével. Az igazán kicsikkel díszítse fel az arcmaszkjukat vagy bármilyen más arcvédő felszerelést, ha azt tervezi, hogy viseljen ilyet. Viselje a maszkot is, és tegye ezt a szórakoztató játékot gyermekével úgy, hogy úgy tesz, mintha valami olyan dolog lenne, ami tetszik nekik, például egy állat, kedvenc könyv vagy televíziós szereplő. Gyakoroljon otthon, mielőtt nyilvános helyekre indulna, hogy a lehető legfelkészültebbek legyenek. Nagyobb gyerekekkel és tizenévesekkel otthon is gyakorolhat, mielőtt elindulna. Tesztelje velük néhányszor a hat láb távolság szabályát, és győződjön meg róla, hogy megértik, hogyan néz ki ez vizuálisan, mielőtt elindulna.
A társadalmi távolságtartás érvényesítése
Amikor kint van a nyilvánosság előtt, és gyermeke az összeomlás szélén van, vagy nehezen tud hallgatni, a legjobb, ha higgadt marad, és gyorsan cselekszik. A Covid-19-hez hasonló világjárvány idején nem ideális, ha hagyja, hogy gyermeke elolvadjon egy zsúfolt nyilvános helyen, különösen akkor, ha a földre veti magát, vagy hajlamos elcsavarni.
Vegye ki a gyermekét a helyzetből
Ha lehetséges, nyugodtan tudassa gyermekével, hogy együtt indultok a szabadba, így mindketten biztonságban maradhattok. Ha nem mennek ki veled, vedd fel őket, és indulj el a lehető leggyorsabban. Ha gyermeke egy kicsit nyugodtabb, beszélje meg, miért ideges, erősítse meg érzéseit, majd emlékeztesse őket arra, hogy rendkívül fontos, hogy közel maradjanak egymáshoz, miközben nyilvánosak, nehogy megbetegedjetek. Ha gyermeke készen áll rá, menjen vissza, és próbálja újra, de ha nem, akkor nem baj, ha hazamegy, és lehetőség szerint más időpontban próbál kimenni.
Tippek a sikerhez
Továbbá:
- Nagyon ügyeljen arra, hogy csak akkor tegye meg a szükséges kirándulásokat, amikor gyermeke általában jó hangulatban van. Ez azt jelenti, hogy nem éhesek vagy túl fáradtak, amikor elindulsz. A gyerekeknek is vannak olyan napszakai, amikor ingerlékenyebbnek tűnnek, ezért lehetőleg kerülje el, hogy ilyenkor elhagyja otthonát.
- Idősebb gyerekekkel továbbra is emlékeztesd őket arra, hogy mindketten közel kell maradnotok egymáshoz, és a lehető legtávolabb kell maradnotok a többiektől ezen a kiránduláson. Pozitívan erősítsd meg jó viselkedésüket, és büszkék legyenek magukra, amiért segítettek családjuknak és másoknak biztonságban maradni.
- Tiniknél adj nekik pozitív megerősítést is, és emlékeztesd őket, hogy ez átmeneti.
- Legyen nagyon tisztában gyermeke olvadás közeli jeleivel, és próbáljon meg sietni és befejezni a megbízást, vagy menjen haza, hogy elkerülje a teljes összeomlást nyilvános helyen. Rendkívül fontos, hogy ne engedje, hogy gyermeke a földre vesse magát vagy elcsavarjon nyilvános helyen, különösen világjárvány idején.
A család biztonsága
A járványokat, például a koronavírust, nagyon megterhelő érzés lehet átvészelni, különösen, ha olyan gyermekei vannak, akik nehezen értik meg a társadalmi távolságtartást. Továbbra is beszélgessen gyermekével vagy gyermekeivel az életkorának megfelelő módon, és ebben az időszakban legyen kedves önmagához. Legyen naprakész az új szabályokkal és ajánlásokkal, és továbbra is tegyen meg mindent, hogy családja a lehető legnagyobb biztonságban legyen.
