Annyi szórakoztató módja van a gyermekeddel való időtöltésnek. Legyen szó egy percről, egy óráról vagy egész napról, az élet rohanó tempójának lelassítása a gyerekekkel való időtöltésre kifizetődő és hasznos. Erősítse meg kapcsolatát fiával vagy lányával a kapcsolattartás és a szeretet kimutatásának egyszerű, de hatékony módjaival.
Mennyi időt tölt egy átlagos szülő a gyermekével?
Az Our World in Data szerint egy átlagos szülő naponta körülbelül 150 percet tölt a gyerekeivel. Annak ellenére, hogy a szülőknek időhiányuk van, gyakran a pozitív kapcsolat apró, napi gesztusai teszik a legnagyobb hatást a gyermekre. A titkos kézfogástól kezdve az új kedvenc daluk meghallgatásáig, vagy megmutatják nekik, hogyan készítsenek árnyékbábot a falra lefekvéskor, minőségi időnek számít a gyerekekkel együtt.
Találkozz velük, ahol vannak
Érdeklődést mutasson gyermeke kedvenc dolgai iránt, és csatlakozzon hozzájuk a hobbijaikhoz. Hallgasd meg kedvenc bandájukat velük az autóban az iskolába menet, kérd meg őket, hogy tanítsák meg kedvenc videojátékukkal játszani, készítsenek együtt egy vicces TikTok-videót, passzoljanak egy focilabdát vagy kosárlabdázzanak az udvaron, nézze meg, hogyan építkezik legújabb LEGO készletüket. Ha beugrik az életükbe, és megmutatja, hogy érdekli az, amit pillanatnyilag élveznek, az a világot fogja jelenteni gyermekei számára.
Olvasd el kedvenc gyerekkori könyveidet a gyerekeidnek
Ossza meg a nagyszerű történetmesélés varázsát gyermekeivel úgy, hogy naponta együtt olvassa el a könyv egy fejezetét vagy akár csak néhány oldalát. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy lenyugodj a nap végén, és mindkettőtöknek van mire várnia, amikor összebújnak, és rövid időre egy másik birodalomba menekültek, hogy meglássátok, mi történik ezután olyan karakterek életében, mint Wilbur a Charlotte-ban. Web vagy Ivan az Egyetlen Ivánban. Ha a gyereked még nem áll készen arra, hogy fejeskönyvekbe merüljön, nyúljon rövidebb olvasmányokhoz, például a Little Miss és Mr. Men könyvekhez, amelyek biztosan megnevetnek majd a kioltáskor.
Hangolódj rá filmek és tévéműsorok nézésével
A gyerekeivel olyan egyszerű lehet kapcsolatot teremteni, mint leülni melléjük a kanapéra, és megnézni egy szórakoztató filmet vagy az éppen hallgatott tévéműsor egy epizódját. Még az is előfordulhat, hogy aranyat ér, és talál egy olyan műsort, amelyet mindketten szívesen néznek, és amelyre naponta ráhangolódhat. Legyen egy lépés, és lepje meg gyermekét kedvenc filmes édességével és egy adag frissen pattogatott pattogatott kukoricával, hogy még emlékezetesebbé tegye az együtt töltött időt.
Tanítsd meg gyermekednek új készségeket
A kisgyerekek szívesen megtanulnak mindent, amit a szüleik hajlandóak megtanítani nekik. Használja ki a kíváncsiságukat, és fordítsa azt kötődési idővé. A kisebb gyerekeknek húzzanak egy széket a mosogatóhoz, és tanítsák meg nekik, hogyan kell mosogatni, vagy hogyan kell letörni a borsó végét vacsorakészítés közben. Nagyobb gyerekeknek az ég szab határt! Tanítsd meg nekik, hogyan játsszanak le egy klasszikus d alt a gitárodon, hogyan varrjanak fel gombot vagy hogyan építsenek madárházat. A megtanult készség és az együtt töltött idő mindenki számára előnyös.
Önkéntes a családja számára kedves ügy támogatására
Egyesítse erőit gyermekeivel, hogy megváltoztassa a világot egy olyan ügy támogatásával, amely közel áll a szívükhöz. Akár önkéntesként hagyja el a házat egy állatmenhelyen, vagy segít felszolgálni egy népkonyhán, akár otthonról jót tesz, ha sapkát köt újszülöttek számára, vagy gondozókészletet szerel fel nevelt gyermekek számára, számos módja van az időtöltésnek. együtt, miközben jobb hellyé tesszük a világot.
Munkahelyi beilleszkedési idő a napi rutinba
Amikor különösen kevés az időd, minden pillanatot, amit a gyerekeiddel kell töltened, rendkívülibbé tehetsz néhány egyszerű módosítással. Készítsen palacsintát vacsorára különleges csemegének, mesélje el a fürdőzést úgy, hogy vicces új hangokat ad a fürdőjátékaiknak, vagy vigyen magával zseblámpát, és készítsen árnyékbábokat hálószobájuk falára. Ahelyett, hogy elhoznád a csésze joe-t, inkább ülj le egy kávét/forró kakaós randevút a kis segítőddel.
Sétáltatni a kutyát a gyerekeddel
Alakítsa át a kutyasétáltatás napi kötelességét a kapcsolatteremtés hétköznapi módjává. Gyermekei kisebb nyomást fognak érezni, hogy szemkontaktust teremtsenek, miközben mindketten egyenesen előre néztek a sétán. Ez felszabadíthatja őket, hogy olyan témákat vitassanak meg, amelyeket a vacsoraasztal mellett nem hoznának fel, ha a helyszínen helyezik el. Nincs kutyád? Hozza ki a legtöbbet azzal az idővel, amikor a gyerekeket iskolába vezeti, és mindenféle tevékenységüket kihasználja, hogy értelmes, kevesebb szemkontaktust igénylő beszélgetéseket folytasson.
Kemping, bárhol
Ha egy kempingre indulhat a szabadba, semmi sem lesz jobb az erdő csendjénél, mint a családi kötődés háttere. De ha a vadonba való látogatás nem szerepel a kártyákban, a háztáji kempingezés és akár a nappali kempingezés is ugyanolyan szórakoztató lehet. Versen fel sátrat a fűre, vagy építsen erődöt a nappaliban, állítsa fel a hálózsákot, meséljen szellemtörténeteket, és nézzen fel a csillagokra. Ha van kandallója, sült mályvacukrot, és készítsen s'mores-t és tábortűzi ételeket!
Adj erőt a gyerekednek a játékidő vezetéséhez
Általában a szülők határoznak meg és hoznak meg minden szabályt. Mondd el a gyerekeidnek, hogy játszhatnak azzal, hogy kiválasztják, milyen tevékenységet végeznek együtt. Legyen szó a helyi játszótérről, hogy lecipzározzák az alagút csúszdáját, játszanak egy szabadon választott társasjátékot vagy kártyajátékot, vagy éppen játéktésztát készítenek, ha a gyeplőt adjuk nekik, az felhatalmazza őket, és megmutatja, hogy törődnek a gondolataikkal és véleményükkel.
Titkos kézfogás létrehozása együtt
Néha az élet annyira felpörög, hogy a szülők és a gyerekek alig látják egymást egy nap alatt. Állítsd le az időt egy pillanatra, hogy egy vidám kézfogással kapcsolatba léphess a köszönéskor és a búcsúzáskor. Kérje meg bármilyen életkorú gyermekét, hogy alkosson meg egy titkos kézfogást, amelyben csak ketten osztoznak. Szó szerint egy pillanatra meg kell állítani az időt, hogy a gyerekekkel foglalkozzanak és kuncogjanak, miközben ököllel ütögetnek, és könnyelműek, mielőtt külön utakra mennének.
Egy kis hosszúra nyúlik
Még a legkisebb dolgok is olyan rituálékká fejlődhetnek, amelyeket gyermekei nagyra becsülnek majd, amíg felnőnek. Változtassa a szabad pillanatokat emlékekké, ha olyan szinten tölt időt gyermekeivel, amely mindkettőtök számára megfelelő. A gyerekek vágynak szüleik szeretetére és elismerésére; és ha bármennyi ideig a figyelmed középpontjába helyezed őket, az nagyban hozzájárul egy szerető és boldog szülő/gyermek kapcsolat kialakításához.
