Gyermeke valamikor valószínűleg kipróbálja magát egy-két sportágban. Amikor a gyerekek sportolnak, és idővel elkötelezettek maradnak mellettük, az élmény családi üggyé válik. Mielőtt észrevenné, táncos anyuka vagy focipapa, és éppúgy belefektetett a sportba, mint a gyereke. Nem baj, ha szereted gyermeked sportját, ha tudod, hogyan legyél jó sportoló szülő.
Légy ott, amikor tudsz
Senki sem akar heti háromszor kétórás edzésen ülni. Valószínűleg rettegsz a hosszú versenyhétvégéktől, mint a pestistől (végül is a Costcóban vagy a Targetben tölthetsz szabadnapokat ahelyett, hogy egy fagyos jégpályán üldögélnél). Gyermeke úgy érezheti magát, mint egy majom a hátadon, de jó sportszülőnek kell lenned, és támogatnod kell gyermekedet és a csapatot (még akkor is, ha a csapat legálisabb, mint a Bad News Bears volt). Minden egyes sporteseményen ott kell lenned, ahol a gyereked részt vesz? Egyáltalán nem, különösen, ha van más gyereke, teljes munkaidős állása vagy bármilyen életjelensége. Tedd azt, amit tudsz. Hadd lássák gyermekeid, hogy támogatod őket törekvéseikben, és még egy hétvégét is lemondasz értük a Costcóban.
Gondolj a visszajelzésedre és a kritikádra
Mivel számtalan órát töltesz azzal, hogy gyereked sportol, valószínűleg valamiféle jóhiszemű szakértővé váltál minden, a játékkal kapcsolatos dologban (legalábbis az elmédben). Csökkentse tanácsait és visszajelzéseit. Ne töltse az egész autóút a játékig azzal, hogy emlékeztesse gyermekét erre, vagy emlékezzen arra. Van egy edzőjük, aki több mint képes felhívni a gyerek figyelmét a játék bizonyos aspektusaira.
Ne tegye a hazautazást egyik meccsről a másik után, részletezzen minden játékot, hívást és pillanatot (jó vagy rossz), mintha most a Hockey Night házigazdája lenne Kanadában. A gyerek tudja, mi történt a játékban; ott voltak.
A gyerekek mindenféle játék előtti és utáni érzelmet megtapasztalnak, és előfordulhat, hogy az Ön megjegyzései nem lesznek olyan jótékony hatással a jólétükre, mint gondolná. A jó sportoló szülők olyan pillanatokat választanak, amikor bölcsen megvitatják a játékot. Elolvasják gyerekeik jelzéseit, mielőtt belevágnának a gondolatokba és a véleményükbe. Pozitív és konkrét megfogalmazásokat is használnak, hogy kiemeljék, amit mondani szeretnének. Példák:
- Az a Johnnynak adott dobás a második félidőben nagyszerű kettős játék volt!
- Nagyon remek passzokat adtál a második félidőben, miközben a középpályán játszottál.
- Imádom, ahogy kommunikáltatok Ellie-vel, amikor mindketten védekeztek; olyan okos.
Győződjön meg arról, hogy a veszteség után hasznos bátorító szavakat ad. A szenvedélyes gyerekek nehezen viselik a veszteségeket, és egy szívszorító játék után nehezen tudják feldolgozni érzéseiket.
- Tényleg mindent beleadtál, és erre büszke lehetsz.
- Mindenkinek van ilyen játéka, haver. Tudjuk, hogy csíp, de ez az érzés nem tart örökké.
- Igen, sok nehéz pillanat volt ma a pályán, de a csapatod is tett néhány jót.
Maradj pozitív (még akkor is, ha a másik csapat annyira piszkosul játszott)
Nem baj, ha szenvedélyesnek érzi magát a csapat iránt, amelyben gyermeke játszik. Ha gyermeke több éve sportol, a csapattársak, az edzők és a többi szülő valószínűleg önmagában is szoros közösséggé vált. Mindannyian együtt nézik a meccseket, elmennek a csapatműsorokra, és egységként utaznak oda, ahol az idegenbeli meccsek lennének. Ezek a te embereid, és te szereted őket. Nem akarod, hogy egy másik csapat, játékvezető vagy játékvezető bemocskolja őket. Egy ponton a gyerek csapata olyan csapattal fog játszani, akiket az anyukájuk nem megfelelően neveltek fel, vagy más szóval alulmaradnak a sportszakmában. Kapsz egy játékvezetőt, aki úgy tűnik, hogy minden rossz hívást kezdeményez, és ez a csapatod játékába kerülhet. Ezek az események meg fognak történni, és büdösek lesznek. Az, ahogyan kezeled őket, vagy jó sportszülő leszel, vagy olyan, akinek szüksége van néhány dühkezelési tanfolyamra.
Egy jó sportoló szülő küzd azzal a késztetéssel, hogy szemeteskukát dobjon a jégpályára, harcoljon a másik csapat szüleivel, vagy a másik csapattal az egész hazautazás során szemeteljen. Egy nagyszerű sportoló szülő felemeli a fejét, a pozitívumokra összpontosít, és tartózkodik attól, hogy rossz szájjal bántalmazzon bárkit, aki részt vesz a játékban. (Sidente: Rendben van arról fantáziálni, hogy egy rossz hívás miatt a szemeteskukát a jégre dobjuk, csak ne tegyük ezt). Legyen előkelő, anyukák és apukák. Ez a gyereksport.
Légy te is aktív
Ha jó sportszülő akarsz lenni, és a gyereked a sportolás folytatására szeretnél bátorítani, légy te is aktív. A tanulmányok azt mutatják, hogy amikor a szülők fizikailag részt vesznek valamilyen tevékenységben, gyermekeik gyakran követik a példájukat. Ez nem jelenti azt, hogy mivel a gyerek focizik, el kell fogynia, és be kell lépnie egy felnőtt ligába, de ha van egy kezdő sportolója, akkor próbáljon meg aktív lenni. Gyakorolj rendszeresen, beszéld meg az erős test fontosságát és a megfelelő feltöltődést, hogy a legjobb lehess, amikor eljön a játék ideje.
Próbáljon időt szakítani a napjából, hogy gyermeke készségeit gyakorolhassa velük. Ne feledje, te csak egy jó sportszülő vagy, aki segít a gyerekednek, és azzal kötöd össze, amit szeret, nem pedig a saját edzőjükön, és azon dolgozol, hogy kijussanak a következő olimpiai játékokra.
Minimálisra csökkentse a növekvő egot és bátorítson többféle sportolásra
Az Ön véleménye szerint kristálytiszta, hogy a következő Wayne Gretzkyt neveli. A gyereked baromi különleges, tehetsége pedig egyszerűen tagadhatatlan (ismét az ÖN VÉLEMÉNYED szerint). Dicsérheted és bátoríthatod őket, de ne teremts szörnyeteget. Más szóval, ne tápláld az egójukat. Senki sem akar olyan gyerekkel edzősködni vagy játszani, aki szilárdan hiszi, hogy bajnoksággal mindenki felett áll. Tudasd velük, hogy szerinted nagyszerűek, de ne hagyd, hogy túl nagyra nőjön a fejük.
Bár egyértelmű lehet, hogy gyermeke egyik sportághoz jobban szereti, mint a másikhoz, próbálja meg több sportág gyakorlására ösztönözni. A korai elköteleződés egyetlen sportág mellett kiégéshez, sérülésekhez vagy mély csalódottsághoz vezethet, ha nem kerül be a csapatba abban a sportágban, amelynek minden idejét a játéknak szentelte. A jó sportoló szülők tisztában vannak annak fontosságával, hogy sok sportágat korán kipróbáljanak, és lehetővé tegyék gyermekeik számára, hogy számos lehetőséget felfedezzenek az aktív maradáshoz és a csapatsportokhoz.
Tartsa szemmel a folyamatot és a jelent
A szülők, akár sportoltak, akár nem, gyakran nehezen maradnak a pillanatban. Tervezők, természetes előrelátással rendelkeznek, és mindig előre látják az élet következő lépését. Ez néha meghiúsítja azt a képességüket, hogy a pillanatban legyenek. A jó sportoló szülők nem gyakorolnak nyomást a rájátszásra, a bajnoki meccsre vagy a feltételezett egyetemi ösztöndíjra, amelyről meg vannak győződve, hogy egy nap a gyerekük útjára lép. Fontosnak tartják az éppen aktuális játékot, az imént látott nagyszerű gyakorlatot és a mostot. A jó sportoló szülők értékelik a folyamatot, a tanulást és a növekedést, mint a jövőbeli készségeket, amelyek kezdenek kifejlődni, vagy a kitüntetéseket, amelyeket a csuka alatt látnak.
A gyereked sportol, nem te
Amikor a gyerekeid kicsik, nézed, ahogy téblábolnak a focipályán, és nevetsz és tapsolsz az egész cukiságán és vidámságán. Amikor elindítják a T-labdát, vihogsz és integetsz, amikor a pályán kerekeznek, és több időt töltenek százszorszépek szedésével, mint a labdával. Néhány évvel később utazási sportokkal foglalkoznak, és a sport most már csak üzlet. Elkezdi bemutatni gyermekét „futballistaként”, vagy olyanokat mond, mint: „Ó, mi egy futballcsalád vagyunk”. Minden beszélgetésed a sport körül forog, aminek számtalan órát szánsz (komolyan, ne is próbáld edzésekre és meccsekre számolni az ide-oda autózással töltött időt, mert az egyenesen lehangolja). Te lettél a sport.
Te, a gyereked és a sport hirtelen egy és ugyanaz. A veszteségek hatással vannak rád, a gyenge játékteljesítmény visszatükröződik rád, és mielőtt észrevennéd, úgy tűnik, többet törődsz gyermeked sportjával, mint ők. A jó sportoló szülők el tudják különíteni magukat a sportoktól, amelyeket gyermekeik űznek. Tudják, hogy ezek csak játékok, ráadásul olyan játékok, amelyeknek szó szerint semmi közük hozzájuk.
Légy mindig a szülő az első helyen
Nehéz lehet mindig tökéletes sportszülőnek lenni; elvégre csak ember vagy. Csupán annyit tehet, hogy megpróbálja a legjobbat nyújtani gyermeke számára, miközben a verseny és az atlétika világába lép. Emlékeztesd magad, hogy te csak néző vagy az útjukon, és ez az Ő útjuk. Legyen támogató, bátorító, és ismerje a szerepét a sportban.
