Gyújtsa meg néhány gyertyát, és csússzon be egy meleg habfürdőbe, hogy ellazítsa fájó hátát, miközben kortyolgatja ezeket a finom, kismamáknak szánt alkoholmentes italokat.
Mielőtt felpattan a hasa, ideje felpattintani néhány üveget, hogy alkoholmentes koktélokat készítsenek. Nincs ok arra, hogy csak vizet kortyolgasson, miközben ünnepli a terhességét. Keverd össze, rázd fel, és kattanj bele a terhességi mocktailek menüjébe. Mint mindig, konzultáljon orvosával, mielőtt bármi új dologba kezdene.
Mama's Lemon Spritzer Mocktail
Egy kis édes, egy kis citrusfélék és néhány buborék kell ahhoz, hogy ez a recept összeálljon. Kifinomultabbá teheti, ha szórakoztató összetevőket ad hozzá a keverékhez, például egy fröccsenő gyümölcslével vagy friss fűszernövényekkel.
Hozzávalók
- 1½ uncia citromlé
- 1 uncia mézszirup
- Jég
- Vaníliás üdítő vagy sima klubszóda a tetejére
- Citrom szelet díszítéshez
Utasítások
- Egy koktél shakerben adj hozzá jeget, citromlevet és mézszirupot.
- Rázzuk fel a hidegre.
- Szűrd egy szikláspohárba friss jégen.
- Töltsd le vaníliás szódával.
- Díszítsd citromszelettel.
Dreaming of Peaches Mocktail
Lehet, hogy ez nem a múltkori Long Island-i jeges tea, de ez nem rossz. Nem lesz fejfájás a terhességi mocktail után, legalábbis addig, amíg anyukád újra fel nem hív.
Hozzávalók
- 4 uncia koffeinmentes cukrozatlan jeges tea
- 2 uncia baracklé
- ½ uncia citromlé
- ¼ uncia fahéjas egyszerű szirup
- Jég
- Őszibarack szelet és mentaszál a díszítéshez
Utasítások
- Egy koktél shakerben adj hozzá jeget, jeges teát, baracklevet, citromlevet és fahéjas egyszerű szirupot.
- Rázzuk fel a hidegre.
- Szűrd egy highball pohárba friss jégen.
- Díszítsd barackszelettel és menta ággal.
A leendő anyu mocktailje Julep
Akár koffeinmentes, cukrozatlan jeges teát, akár gyömbérsört részesít előnyben, ez a terhességi mocktail julep egyenesen a versenyekre küldi ízlelőbimbóit.
Hozzávalók
- 6-10 friss mentalevél
- ¾ uncia egyszerű szirup
- Jégzúzott
- cukrozatlan jeges tea VAGY gyömbéres sör a tetejére
- menta szál díszítéshez
Utasítások
- Egy sziklapohárban vagy juleppohárban keverje össze a mentaleveleket egyszerű sziruppal.
- Adjon hozzá zúzott jeget.
- Töltsd le cukrozatlan jeges teával.
- Keverjük össze.
- Díszítsd mentaszálkal.
Terhesség Mocktail Sangria
Sangria? Még ha egy kis bambinora is számítasz, ez a gyümölcsös, alkoholmentes vörös sangria tökéletes mindenki számára, aki döcögős.
Hozzávalók
- 3 uncia fehér szőlőlé
- 3 uncia áfonyalé
- ½ uncia lime juice
- Jég
- Ginger ale a csúcsra
- Áfonya és rozmaringág díszítésnek
Utasítások
- Egy koktél shakerben adj hozzá jeget, fehér szőlőlevet, áfonyalevet és lime levét.
- Rázzuk fel a hidegre.
- Szűrd egy highball pohárba friss jégen.
- Töltsd le gyömbérsörrel.
- Díszítsük áfonyával és egy rozmaringgal.
Baby Moon 75 Pregnancy Mocktail
A French 75 lágyabb terhességi mocktail átalakítást kapott. Nincs ok arra, hogy sok holdat eltöltsünk úgy, hogy hiányoznak a buborékok ebben a klasszikus italban.
Hozzávalók
- ¾ uncia citromlé
- ¾ uncia egyszerű szirup
- Csillogó fehér szőlőlé VAGY pezsgő almabor
- Citromhéj és cseresznye díszítésnek
Utasítások
- Chill a Champagne fuvola.
- A lehűtött pohárba adjunk hozzá citromlevet és egyszerű szirupot.
- Töltsük fel pezsgő fehér szőlőlével.
- Díszítsd citromhéjjal és cseresznyével.
Terhesség Colada Mocktail
Egy mocktail piña colada jól esik az év bármely szakában. Legyen szó nyári, napsütéses napról vagy a hűvös, fehér téli hangulatról, ez a szűz terhesség-mocktail remek választás.
Hozzávalók
- 3 uncia ananászlé
- 2 uncia kókusztej
- 1 uncia kókuszkrém
- ½ uncia lime juice
- Jég
- Cseresznye-ananászszelet díszítéshez
Utasítások
- Egy koktél shakerben adj hozzá jeget, ananászlevet, kókusztejet, kókusztejszínt és lime levét.
- Rázzuk fel a hidegre.
- Szűrd egy koktélos pohárba friss jégen.
- Díszítsd egy cseresznyével és egy ananászszelettel, szúrd össze a párost koktélnyárssal.
Nem-Anyád áfonyaszóda
Rengeteg fejlesztés történt az anyaság terén az évek során, és a klasszikus üdítőitalok is ugyanilyen bánásmódban részesülnek.
Hozzávalók
- 1 uncia áfonyalé
- ½ uncia cseresznyelé
- ½ uncia lime juice
- ½ uncia gyömbérszirup
- Jég
- Klubszóda a tetejére
- Lime ék díszítéshez, opcionális
Utasítások
- Egy koktél shakerben adj hozzá jeget, áfonyalevet, cseresznyelevet, lime levét és gyömbérszirupot.
- Rázzuk fel a hidegre.
- Szűrd egy highball pohárba friss jégen.
- Töltsd le szódával.
- Óvatosan keverje össze a keveréshez.
- Ízlés szerint limeszelettel díszítjük.
Mocktailek testépítőknek: Babatestépítők
Rendben, szóval talán néhány szabadságjog a testépítés gondolatához. Elég sok minden van, úgyhogy a terhességi mocktail nem teheti még nagyobb kihívást a helyzetbe. Fogd a legkényelmesebb ruháidat és lazíts. Megérdemled, mama.
