Bár ne felejtse el megtisztítani a testét, ne felejtse el megtisztítani a matracot sem.
Minél többet izzad, annál jobb az edzés – de annál rosszabb a jógaszőnyeg. Annak ellenére, hogy tele van bágyadt és szándékos mozdulatokkal, a jóga közben a testedre nehezedő ellenállás komoly izzadságot és szennyeződést okozhat, ami nagyon gyorsan felhalmozódik a jógaszőnyegeden. És ha testét olyan közel nyomja a szőnyegéhez, megnyugodhat a tudat, hogy számos barkácsolt jógaszőnyeg-tisztító létezik, amelyek nem tartalmaznak erős vegyszereket, és amelyeket otthon is elkészíthet.
Használjon szódabikarbónát az azonnali tisztításhoz
Ha Ön sokat izzad és/vagy zsíros az arcbőre, akkor valószínűleg minden foglalkozásról egy csillogó szőnyeggel távozik. Ahelyett, hogy várna egy-két hetet a megfelelő tisztítással, próbálja meg szódabikarbónával felszívni az olajat.
Íme, hogyan használhatja a szódabikarbónát a jógaszőnyegen az edzés után:
- Vegyünk egy ¼ csésze szódabikarbónát, és szórjuk meg vele a szőnyeget, mintha egy tésztadombot liszteznénk.
- Kézzel dörzsölje be a szódabikarbónát a szőnyegbe. Ne őrölje be, csak dörzsölje be annyira, hogy rátapadjon az olajokra.
- Hagyd állni 30 percig.
- Porszívózza fel a felesleget, vagy vigye ki, és kefélje le.
- Ha úgy érzed, hogy van még maradék, vegyen egy nedves mikroszálas törülközőt, és törölje le a maradék szódabikarbónát.
Ecetes és vizes jógaszőnyeg spray
Ecet és vízpermet egy gyors keverék, amelyet otthon is összeállíthatsz a kamra összetevőiből. Kövesse az alábbi utasításokat a saját készítéséhez:
- Keverj el ¼ csésze desztillált ecetet 1 csésze vízhez egy spray-palackban.
- Adjon hozzá két csepp kedvenc illóolaját, hogy kivédje a megmaradó ecetszagot.
- Fújja be az egész jógaszőnyeget a keverékkel, ügyelve arra, hogy ne áztassa el, mert valószínűleg beszívódik a szőnyegbe.
- Tiszta törülközővel törölje le.
- Miután megszáradt, tegye ugyanezt a szőnyeg másik oldalával is.
- Hagyja teljesen megszáradni egy napig, mielőtt újra használná.
Gyors tipp
Ha nem rajong az ecetért, helyettesítheti a varázsmogyorót, vagy hozzáadhatja a keverékhez, hogy hatékony otthoni tisztítószert készítsen.
A szappanos víz nagyszerű barkácsoló jógaszőnyegtisztító
Ha a szappan és a víz jót tesz az arcodnak, akkor a jógaszőnyegednek is elég. Csak egy mosogatószerre, meleg vízre és egy mosogatórongyra van szüksége.
- Tegyen egy tálba néhány csésze meleg vizet és néhány csepp mosogatószert.
- Ujjával keverje fel a szappant, hogy habot készítsen.
- Tegye jógaszőnyegét csempe- vagy linóleumpadlóra, vagy a kád aljára.
- Mártsa bele a törlőkendőt a keverékbe, és dörzsölje bele a szőnyegbe. Miután elkészült az egyik oldallal, megfordíthatja, és megfoghatja a másikat.
- Öblítse le a szőnyeget tiszta vízzel (csak merítse víz alá, vagy használjon zuhanyfejet/csaptelepet, ha a címke szerint rendben van).
- Tiszta törülközővel nyomja ki a felesleges nedvességet.
- Hagyd ki, vagy hagyd száradni.
Gyors tipp
Ha nincs kéznél mosogatószer, helyettesítheti a kasztíliai szappant.
Milyen gyakran tisztítsam meg a jógaszőnyeget?
Akárcsak az ágyneműidet, valószínűleg a jógaszőnyegedet sem mosod olyan gyakran, mint kellene. Ha minden nap vagy hetente néhányszor jógázol, akkor hetente egyszer mossa ki a szőnyeget. Adja hozzá a házimunkák listájához vagy a hétvégi takarítási rutinjához, hogy ne felejtse el.
Biztonságos a jógaszőnyeget a mosógépbe tenni?
Technikailag semmi sem akadályoz meg abban, hogy jógaszőnyeget tegyen a mosógépbe – bár ez egy meggondolatlan kaland. Mivel a jógaszőnyegeknek ugrálónak és támasztónak kell lenniük, általában nedvszívó habanyagból készülnek. Most már látja, hogy egy hatalmas, vízzel teli szemetesbe tenni 30 percre nem lehet jó ötlet. Vagyis, hacsak nincs ipari présje vagy járdahengerje, amellyel kinyomhatja az összes felszívott vizet.
Mosás előtt mindig ellenőrizze a címkét
A címkék okkal léteznek, bármennyire is bosszantóak. Nemcsak azt mondják el, hogy milyen anyagokból készülnek a jógaszőnyegei, hanem tartalmazniuk kell a gondozási és tisztítási információkat is. Például a címkének jeleznie kell, hogy a szőnyegen át lehet-e mosni a mosógépet, vagy biztonságos-e vízbe meríteni.
Míg a helyszíni tesztelés egy biztos módszer annak megállapítására, hogy lesz-e kémiai reakció, ez nem mindig mutatja meg a várható tartós károsodást. Ne tegye tönkre a jógaszőnyeget; ellenőrizze a címkéket, mielőtt bármilyen házi készítésű vagy bolti spray-vel megtisztítaná őket.
Tisztítsa meg testét és szőnyegét
A jóga egy népszerű gyakorlat, amely a test erősítésére szolgál szándékos pózok és mozdulatok révén, szőnyegen kívüli felszerelés nélkül. A jógaszőnyeg táptalaj a kórokozóknak és baktériumoknak, ezért minden héten meg kell tisztítani. Ne stresszeljen a legjobb, vény nélkül kapható termékek megtalálásán. Használja inkább ezeket az egyszerű barkács-jógaszőnyeg-tisztítószereket.
