Összegyűjtöttük a legjobb forrásokat egy újonnan terhesnek.
Akár hónapok óta (vagy évek óta – mi is ott voltunk!) vártad, hogy lásd a rózsaszín pozitív vonalakat a terhességi teszteden, akár hatalmas meglepetést okoztak, előfordulhat, hogy rászorulsz némi útmutatásból. Sok várandós szülőnek szüksége lenne egy kis segítségre, hogy szűkítse a legjobb forrásokat, amelyekre az idejét töltheti.
Terhességi források: Magazinok, webhelyek, alkalmazások, könyvek
Nyomtatott magazinok, őszintén szólva, manapság kevés. Az online anyagokhoz való könnyű hozzáférés miatt sok terhesmagazin online platformra váltott, de továbbra is találsz néhányat, amit a kezedben tarthatsz és végignézhetsz. Vannak könyvek és szülői blogok is, amelyeket érdemes felfedezni.
Anya és baba
Az Egyesült Királyságban (Egyesült Királyság) található online webhely a terhességi tesztek elvégzésétől a szülésig és a szülésig terjedő témákkal foglalkozik, és már ma elkezdheti a felfedezést.
Itt tanácsokat talál a babáknak és várandós szülőknek szóló legjobb új termékekkel kapcsolatban, például tippeket a szoptatáshoz, a striák megelőzéséhez és a baba bölcsődei előkészítéséhez.
Terhesség Magazin
A Terhesség Magazin egy online kiadvány, amely az elsőszülött anyukákra összpontosít. Mivel az első terhességek gyakran rengeteg kérdést hoznak magukkal, ezen az oldalon olyan cikkek és szolgáltatások találhatók, amelyek megválaszolják ezeket. A reggeli rosszullét kezelésétől kezdve a súlygyarapodáson át a vajúdásig a Terhesség Magazin segít kitölteni az üres helyeket. A magazin csecsemőfelszerelés-értékeléseket is tartalmaz, és van egy alkalmazás, amely a webhely számos funkcióját tartalmazza.
A magazin első száma ingyenes, ha letölti az alkalmazást. Ezt követően egyetlen kiadás 2,99 dollár. Egy év (11 kiadás) 9,99 dollár. A termékenységi kérdésektől a szoptatásig ez a magazin arra törekszik, hogy megfeleljen a mai új szülők igényeinek.
Babaközpont
A Baby Center évtizedek óta erőforrás, amely eszközöket és közösséget kínál webhelyén és terhességkövető alkalmazásán keresztül. Felbecsülhetetlen erőforrás több ezer várandós szülő számára, megtekintheti, hogyan fejlődik a baba hétről hétre. Emellett rengeteg babanévjavaslat található, és lehetőség nyílik más leendő szülőkkel való kapcsolatteremtésre.
A hatalmas tartalomkönyvtárukhoz való hozzáférés felbecsülhetetlen értékű a születésre való felkészítésben, segít kiválasztani, mit vegyen fel a nyilvántartásába, és milyen ételeket kerüljön el, hogy babája biztonságban legyen. A Babaközpontban a teherbe eséssel próbálkozók számára is vannak források.
Mire számíthat?
1969-ben Heidi Murkoff kiadta a Mire számíts, ha vársz című könyvét. Azóta a könyv a kismamák kedvence, és számos, a várandós szülőkről szóló filmben szerepelt. Ez a klasszikus sikeresen átlépett az online világba.
A What to Expect szerint küldetése, hogy „támogassa a boldog, egészséges terhességet és a boldog, egészséges babákat”. Terhességkövetőket és cikkeket, ajánlott babafelszerelést és termékenységi támogatást kínálnak. Találhat egy csoport szülőt azonos határidővel, és új barátokkal élheti át az élményt. Ingyenes regisztrációs központot is biztosítanak. Mindezeket a finomságokat felfedezheti webhelyükön vagy alkalmazásukon.
Terhesség és Újszülött Magazin
Terhesség és újszülött büszke arra, hogy a legfrissebb információkat nyújtja a várandós szülőknek, valamint személyes történeteket olyan emberektől, akik már megtették ezt. A webhely áttekintést nyújt a babafelszerelésekről, termékekről, kismama ruhákról és egyéb olyan cikkekről, amelyekre a terhesség alatt és után szüksége lehet. Cikkeket tartalmaz a divatról és a kismama- és babaruhák trendjeiről, hogy bármilyen pénztárcához illeszkedjen.
Ez a webhely konkrét információkat tartalmaz más típusú terhességi problémákról, mint például a meddőség, a terhesség elvesztése, valamint a fizikai és mentális egészség. Egyedülállóan van egy rovatuk, amelyek a terhességgel és a családi élettel kapcsolatos, célzott híreket közölnek.
Babamagazin
Az egyesült királyságbeli székhelyű Baby Magazine egy online magazin, amely tartalmakat kínál a terhesség szakaszairól, az újszülött fejlődéséről, és remek recepteket kínál, amelyeket akkor is kipróbálhat, amikor vár. Arra kérik a szakértőket, hogy mérlegeljék a termékenységet, a terhességi táplálkozást és a betegségek elkerülésének vagy kezelésének módját.
Az életmód rovatuk a hírességek szüleit és a terhességi divatot követi. Amint megérkezik a baba, cikktárat kínálnak az új csecsemőkről, az idősebb babákról és a kisgyermekekről.
Ovia Pregnancy Tracker
Az Ovia arra specializálódott, hogy segítsen nyomon követni a ciklusát és kézben tartani a termékenységet. Az Ön által megadott információk alapján javaslatokat tesznek arra vonatkozóan, hogy mikor valószínű, hogy teherbe essen, és mikor végezhet terhességi tesztet.
Amint látja, hogy pozitív terhességi teszt, az alkalmazás segít nyomon követni a terhességi mérföldköveket, és tartalmaz egy rúgásszámlálót és összehúzódási időzítőt. Az Ovia weboldal átfogó egészségügyi segítséget és coachingot kínál. Az Ovia küldetése, hogy segítse a szülőket a zökkenőmentes átmenetben a termékenységből a terhesség és a szülővé válás között.
The Bump
A Bumpot ugyanazok az emberek hozták létre, akik az esküvői old alt, a The Knot-ot. Az elsőszülött szülőknek szól, és tájékoztatást nyújt a termékenységről, a teherbeesésről, a terhességről és a baba hazahozataláról.
Az alkalmazásban ezen funkciók többsége is elérhető – szó szerint a tenyerében! A The Bumpnak van egy online közössége, amely lehetővé teszi, hogy találkozzon más anyukáival a környéken, akik ugyanabban a terhességi szakaszban vannak, vagy akik ugyanazokkal a problémákkal küzdenek.
Twiniversity
Ikreket vársz? A Twiniversity segíthet eligazodni a terhessége és az egycsecsemős terhesség közötti különbségek között. Cikkeket tesznek közzé a többszörös terhességről, és arról, hogy milyen felszerelés segített más szülőknek az Ön cipőjében. A Twiniversity alkalmazás mindezeket az erőforrásokat a zsebében adja.
Csatlakozhatsz a többgyermekes szülők közösségéhez, és meghallgathatod a Twiniversity podcastot. Ez az alkalmazás egy sor tanfolyamot és workshopot is kínál, amelyek segítenek felkészülni a baba inváziójára!
Anya a babának
A MotherToBaby együttműködik a Teratológiai Információs Szakértők non-profit Szervezetével (OTIS). Arra specializálódtak, hogy kiderítsék és elmondják a leendő szülőknek, hogy környezetünkben mi okozhat kárt a babákban az anyaméhben. Ha gyógyszereket, ételeket vagy sminket választ, a MotherToBaby nagyszerű forrás.
Több mint 250 termékről és élelmiszerről szóló adatlapok könnyen elérhetők az oldalon, sőt ingyenes élő telefon- és chat-szolgáltatásokat is kínálnak, ha csak emberrel szeretnél beszélni. Felhívjuk figyelmét azonban, hogy a MotherToBaby-től kapott tanácsokat továbbra is ellenőriznie kell egészségügyi szolgáltatójával.
Bizonyítékokon alapuló születés
Az Evidence Based Birth megalkotói szenvedélyesen törekszenek arra, hogy csak kutatáson alapuló információkat adjanak a szülőknek és az egészségügyi szolgáltatóknak egyaránt. Webhelyük tele van cikkekkel, amelyek leírják a legújabb kutatásokat, és útmutatást adnak a várandós szülőknek.
Podcastjuk olyan témákkal foglalkozik, mint „A vajúdási fájdalomkezelés áttekintése” és „A születési pozíciók bizonyítékai”. Szülési és online tanfolyamokat is kínálnak.
Göndörítés
A Pulling Curls-t Hilary, egy anya, szülésznővér indította el. A weboldal cikkeket tartalmaz arról, hogy mire számíthatunk a szülés során, hogyan készüljünk fel a babára, és még sok másról.
Hilary egy podcast házigazdája, ahol e terület szakértőit hívja meg, hogy válaszoljanak a terhességgel és a szüléssel kapcsolatos kérdésekre, és megvitassák a szülők legsürgetőbb kérdéseit. Szülői, szülésre való felkészülési és szervezési tanfolyamokat is kínál.
Baby Gear
Néhány online magazin kizárólag azzal a céllal létezik, hogy segítsen eldönteni, mit vásároljon az édes kis csomagért. Ezek a webhelyek értékeléseket, költségeket és vásárlási linkeket tartalmaznak.
Wee Spring
Az NBC-n, az ABC-n és a Mashable-en szereplő Wee Spring átfogó betekintést nyújt a baba mindenre. A ruháktól a babakocsikig és a kiságyaktól az alvózsákokig ez a webhely segíthet összeállítani a bevásárlólistát.
Gugu Guru
Gugu Guru összegyűjti az alkotókat és a szülőket, hogy megosszák velük az elérhető termékeket és a szülők tapasztalatait. Hallgassa meg tapaszt alt anyukák és apukák véleményét, amint végigvezetik Önt azon, hogy mi működik és mi nem.
Lucie listája
Lucie listája "túlélési útmutatónak az új szülők számára" nevezi magát. Alkotóik büszkék arra, hogy a várandós szülőknek áttekinthetik, mire van szükségük a babához. Ez az oldal segíthet kiszűrni azt, ami nélkülözhetetlen.
Kire érdemes hallgatni?
Sok-sok jó szándékú ember vár türelmesen egy hosszú sorban, hogy elmondja, mi lesz a legjobb a babának. Nehéz lehet tudni, hogy melyik információ pontos, és melyik a legmegfelelőbb az Ön számára. Nem számít, kinek a hangját választod, ne feledd: te vagy a szülő. Menj a zsigereddel.
