A társastánc lépéseinek elsajátítása kitágíthatja táncos látókörét, vagy egyszerűen tájékozottabb nézővé teheti a tánccal kapcsolatos televíziós műsorokat.
Társastánc lépések nevei táncstílus szerint
Az alább felsorolt lépések csak minták a társastánc világában található számtalan lehetséges táncmozdulat közül. Némelyik pusztán leíró jellegű, míg mások képet ébresztenek vagy a tánctörténettel átitatottak. Egyes nevek újra és újra felbukkannak, mint például a sétány, hiszen minden hagyomány egy-egy lényeges tánclépést kínál a maga módján. A lépések elnevezésében is előfordulhatnak kisebb eltérések a táncosok származásától és versenytársi hovatartozásuktól függően.
W altz
- Külső pörgés
- Visszamenet
- Habverő
- Dupla fordított centrifugálás
- Habozás
Tango
- Progresszív oldallépés
- Nyitott sétány
- Négy lépés
- Oversway
- Hátsó corte
bécsi keringő
- Természetes fordulat
- Reverse fleckeryll
- Változás továbbítása
- Sétányi tétovázás
- Keresztvázas ólom
Foxtrot
- Alap előrelépés
- Alap vissza
- Sétánylépcső
- Top spin
- Alapszövés
Gyorslépés
- Futó hátramenet
- Előrezár
- Reverse pivot
- Fishtail
- Futóbefutó
Cha Cha
- Pontos fordulatok
- Időlépések
- Oldallépések
- Kézről kézre
- Kubai szünetek
Samba
- Solo spot volta
- Contra bota fogos
- Visszamenet
- Habverő
- Side szamba séta
Rumba
- Váll a vállhoz
- Nyitott csípőcsavar
- Alemana
- Progresszív séták
- Rajongó
Paso Doble
- Elválasztás
- Banderillák
- Flamenco csapok
- Szinkopált elválasztás
- Sétány
Jive
- Mooch
- Vállpörgetés
- Szélmalom
- Kidobás
- Csípődudor
East Coast Swing
- Lindy whip
- Amerikai pörgés
- Kirúgáslabdacsere
- Édesem
- Négy rúgás
West Coast Swing
- Kidobás
- Sugarpush
- Whip
- Hónaljbérlet
- Zárt behúzás
Lindy Hop
- 8-számos alap
- Swingout
- Lindy kör
- Hurgqumer fogás
- Quick stop drop
Salsa
- Előre alapvető lépés
- Visszafordulás
- Hónalj jobbra fordulása
- Kereszttest ellenőrzés és fordulás
- Hónalj elfordítása fejhurokkal
Mambo
- Fallaway rock and swivel
- Félhold
- Turnstyle
- Crossover forgók
- Nyitott hátramenet
Bolero
- Shadow wraps
- Nyitott szünet
- Jobb hónalj fordulat
- Kereszttest ólom
- Bal oldali passz
Társastánc lépéseinek tanulása
Ha többet szeretne megtudni ezekről a lépésekről, ingyenes társastáncoktató videók és egyéb online források segíthetnek neki. Például a The Dance Store online oktatóközpontja több mint 20 tánchoz tartalmaz oktatóvideókat, amelyek közül sok báltermi. Ezeket a leckéket annyiszor átnézheti, ahányszor szükséges, és a legfontosabb pillanatokban szünetet tarthat, hogy hibátlanul utánozhassa a lépéseket.
Természetesen az egyik legjobb módja annak, hogy többet tudj meg erről a táncformáról, ha részt veszel egy órán. A Fred Astaire Dance Studios franchise helyszínei társastáncoktatásra specializálódtak. Nézze meg a telefonkönyvben a helyi stúdiókat. Egyes közösséggazdagító vagy parkok és rekreációs osztályok rövid távú társastánc órákat is kínálnak.
További források
- Ha érdekli a versenytánc, az USA Dance, a DanceSport versenyszerű társastáncot felügyelő egyesült államokbeli szervezete elismert lépésekből álló tantervet kínál. A társastánc lépéseinek elnevezése jártassági szint szerint van felosztva.
- A BallroomDancers.com szószedete hasznos az ismeretlen lépésnevek és tánckifejezések kereséséhez.
- Ha szívesen nézi a társastáncot, a PBS America's Ballroom Challenge programja szórakoztatja televízióját. Minden epizód adása után megjelenik a program táncainak összefoglalója az interneten, beleértve a versengő párokról szóló információkat és a táncaik során elhangzott dalok listáját. A webhely forrásoldala társastánc-szervezetekre, táncstúdiókra és versenycsoportokra mutató linkeket tartalmaz.
- Az Elements of Dance Etiquette rengeteg információt kínál azoknak a táncosoknak, akik azt tervezik, hogy először lépnek ki. Tudjon meg többet a báltermi etikettről, fedezze fel, hogyan kezdjen zökkenőmentesen bármilyen táncot, és ismerje meg a trükkös helyzetekből való kijutáshoz szükséges technikákat.
