Ha Ön új pompomlány edző, lehet, hogy azon töpreng, hogyan oktasson pompomlányt. A próbák megszervezése, az edzési ütemtervek összeállítása és a friss jókedv létrehozása hatalmas feladatnak tűnhet egy első edző számára. Van néhány jól bevált ellenőrző lista, amely segíthet a pályán tartásban. Ahogy tapasztalatot szerez, természetesen kiegészíti és elveszi ezeket a listákat.
Hogyan tanítsunk pompomlányt: Hasznos ellenőrzőlisták
A coaching egyik legfontosabb eleme a szervezettség. Semmi sem frusztrálja gyorsabban a szülőket és a pompomlányokat, mint egy edző, aki nem ad olyan fontos információkat, mint a közelgő edzések vagy a meccsekre való érkezés. Az ellenőrzőlisták segíthetnek abban, hogy ne maradjon le semmi fontosról.
Próbák előtt
Ha a próbatételek előtt edzőnek választanak, akkor a tényleges próbagyakorlatok és próbák megszervezéséért is felelős lesz. Attól függően, hogy melyik iskolában vagy tornateremben edz, lehet, hogy beleszólhat abba, hogy miként választják ki a pompomlányokat a csapatodba. Ez egy jó alkalom arra, hogy megmutassa a pompomlányoknak és a szülőknek, hogy szervezett vagy és a dolgok tetején áll. A fiatal szurkolóedzők azt tapasztalhatják, hogy a tini lányok edzése kihívást jelenthet, mivel nincs sok korkülönbség. A tisztelet gondot jelenthet. Fontos előre meghatározni, hogy mit várnak el, és ki a felelős.
- Hozza létre a próbaverziót, és ismerje meg jól. Ha vannak olyan rangidős pomponlányok, akik befejezik a csapatot, megkérheti őket, hogy segítsenek ebben a feladatban. A kipróbáló lányok azonban ne tanulják meg a szurkolást a többi lány előtt.
- Kivéve, ha az iskolában már működik próbarendszer, készíts egy listát azokról a készségekről, amelyekre a lányoknak szükségük lesz a próbákhoz. A listának meg kell adnia a lányoknak, hogy egy-egy képesség hány pontot ér. Néhány elem, amelyet más edzők belefogl altak, a tanárok referenciái, a próbajáték végrehajtása, a választott ugrás és a mutatványok végrehajtása. Egyes próbákhoz még személyes interjúra is szükség van egy zsűrivel.
- Bírók kiválasztása. Egyes iskolák megengedhetik, hogy egyedül döntsd el, hogy ki kerül a csapatodba, de ez valószínűleg nem jó ötlet, hacsak nem tervezed, hogy minden olyan lányt bevonsz, aki kipróbálja. Egy legalább három pártatlan bíróból álló zsűri gondoskodik arról, hogy egyetlen tehetség se kerüljön véletlenül figyelmen kívül, és hogy a bírálat tisztességes legyen.
- Kérjen meg legalább egy másik, nem rokon személyt, hogy vegyen részt veled a próbagyakorlatokon. Legalább egy másik személy segítsen megvédeni az elfogultság vagy szakszerűtlenség vádja ellen.
- Döntse el, hogy a próbaedzések hány napig tartanak és mikor. A megtervezett időpontokat és napokat a felettesei rendezzék be. Legalább egy héttel előre jelezze szórólapok kiosztásával. Ha egy iskolai szurkoló osztag, próbálja meg megszerezni a bejelentéseknél említett próbatételeket is.
Első gyakorlat
Az első gyakorlat megadhatja az alaphangot a szurkológyakorlatok teljes szezonjában. Készüljön fel teljesen több anyaggal, mint amennyire szüksége lesz. Íme egy ellenőrző lista, amely segít:
- Készítsen ütemtervet az első gyakorlaton átadandó gyakorlatokról. Lehetőleg minden héten meg kell határoznia azokat a napokat és időpontokat, amikor a csapat találkozik. Ha nem, akkor a lehető legkorábban tervezze meg az ütemtervet, hogy a mazsorettek ennek megfelelően tervezhessenek. Ha fiatalabb pompomlányokat vagy egy junior egyetemi csapatot oktatsz, sok lány a szülőkre és másokra is számíthat a túrákban.
- Hozzon létre egy csomagot, amely tartalmazza az alapvető ujjongó mozdulatokat, amelyekre úgy gondolja, hogy a lányoknak hivatkozniuk kell, egy listát a csapatra vonatkozó szabályokról (például nem fogíny, mindig fel a haj), és szavakat az összes tervezett éljenzésre tanítani az osztagot. Adjon ki minden információt a közelgő adománygyűjtésekről.
- Tervezze meg, hogy a gyakorlatot több fázisra bontsa. Töltsön el tíz percet a gyakorlatok és a szabályok áttekintésével. Töltsön még tíz-tizenöt percet azzal, hogy a lányok bemelegítsenek és nyújtózkodjanak. Töltsd el a fennmaradó részt azzal, hogy megtanulsz két-három ujjongást rendkívül jól. Hagyj időt nyújtani és lehűlni.
- Pozitívan fejezze be az első edzést, és emlékeztesse a csapatot, hogy mikor lesz a következő edzés.
Folyamatban lévő feladatok
Van néhány olyan folyamatban lévő feladat, amelyek révén kiemelkedik edzőként, és segít a pompomlányoknak abban, hogy a lehető legjobbak legyenek.
- Koncentrálj az alapokra minden gyakorlatnál. Győződjön meg arról, hogy a mozdulatok élesek és feszesek, a hangok hangosak, és pontosan dolgoznak.
- Az ütemterv változásairól gyorsan kommunikáljon az első gyakorlaton létrehozott telefonfán keresztül, vagy mindenkinek küldjön egy e-mailt. Meg kell találnod, hogy melyik módszer a legmegfelelőbb a csapatodnak és a szüleidnek.
- Vigyél magaddal pompomlány-készletet minden játékra/előadásra. A készletnek tartalmaznia kell extra spankie-t, hajmasnit, gumiszalagot, arctörlőt, biztosítótűket, kis varrókészletet, folteltávolítót, szöszeltávolítót, cipőfűzőt, hajlakkot, semleges fedősminket, fehér zoknit (vagy bármilyen színűt, amit pompomlány visel), elsősegélynyújtó készlet, minden pompomlány sürgősségi kapcsolattartóinak listája.
Néhány gyakorlat után minden rendben lesz
Aztán azon töprenghet, hogyan oktasson most pompomlányt, de miután levezetett néhány edzést, rá fog jönni, hogy melyek azok a dolgok, amelyek a legjobban megfelelnek az Ön személyes edzői stílusának. Néhány gyakorlat után megtalálod a groove-ot, és az osztagodnak ragyognia kell. Ne feledje, hogy a legjobb osztagok tudják, hogyan kell keményen dolgozni, de a gyakorlatok szórakoztatóak és hasznosak is.
