A Hustle táncnak számos változata van. A Saturday Night Fever line dance változata az egyik legelterjedtebb a világon. Ez a diszkó tánc eljutott a diszkóklubok táncparkettjére, sőt olyan tévéműsorokban is, mint a Dancing With the Stars. A következő, lépésről lépésre bemutatott Hustle line dance útmutató gyakorlatilag pillanatok alatt a táncparkettre viszi.
Basic Hustle Dance Steps
Az első dolog, amit tudni kell erről a verzióról, hogy szóló táncosok ismétlődő táncáról van szó. Ez azt jelenti, hogy nem kell partnernek lennie, vagy akár több száz is lehet; mindaddig, amíg mindannyian ugyanabba az irányba néznek, nagyszerűen fog kinézni. Nincs szükséged semmilyen különleges ruhára, cipőre vagy táncparkettre. Csak egy egyenletes disco ritmusra van szüksége, és máris készen áll a groove-ra.
1. Előre és vissza
Kezdj el úgy állni, hogy a lábad legyen össze, a kezed az oldaladon. Lépjen hátra a jobb lábával, majd a bal lábával, majd a jobb oldalával, és a végén a lábát ismét összehozza. Ez egy sétalépés, aminek köszönhetően körülbelül három-öt méterrel hátrébb érsz onnan, ahol elkezdted. Ha valami vidám karmozgást szeretne hozzáadni, vagy megmozgatni szeretné a csípőjét, az rendben van, de az sem baj, ha egyszerűen hátrafelé sétál a zene ütemére.
Ezután meg kell fordítania, előrelépve a bal lábával, és ugyanazt a három lépést megtenni, haladjon előre, és hozza össze a jobb lábát. Most pontosan ugyanabban a helyzetben kell lennie, mint amikor elkezdte.
2. Háromlépcsős fordulás és taps
Most egy másik háromlépéses kombinációt fogsz csinálni, de ezúttal ahelyett, hogy előre-hátra lennél jobbra, majd vissza balra. Lépjen ki oldalra a jobb lábával (csak egy közepes méretű lépés), mutasson az ujját oldalra, hogy a test elkezdjen fordulni. Hagyja ezt a kanyart úgy, hogy a bal lábát húzza keresztbe, és mutasson hátra (úgy, hogy egy pillanatra hátrafelé nézzen). Ezután mozgathatja a jobb lábát maga mögé, hagyva, hogy a lendület magával vigye, majd a háromlépcsős kanyart úgy fejezze be, hogy felcsapja a kezét a jobb vállán. A bal lábad egyidejűleg a jobb mellett pihen.
A tánc következő szakasza megfordítja a fordulatot, kilép a bal oldallal, három lépésen át forgatja a testét, és végül a jobb lábát a bal mellé hozza (azon a helyen, ahol a táncot elkezdte) ezúttal tapsoljon a bal válladon. Vannak, akik úgy díszítik a tapsot mindkét oldalon, hogy a bal vagy a jobb lábfejet egy kicsit oldalra helyezik, de ha éppen most kezded a táncot, koncentrálj a ritmusra lépésre, és tartsd meg későbbre a díszes dolgokat.
3. Travolta
Itt az ideje annak az ikonikus lépésnek, amely a Szombat esti láz című film után John Travoltát örökre beírta a disco tánctörténelembe.
- Lépjen kifelé a jobb lábával, hogy a lábai egy kicsit vállszélességnél távolabb legyenek egymástól. Ugyanakkor tedd a bal kezedet a csípődre, és irányítsd a jobb kezedet felfelé és jobbra a levegőben. A tested természetesen jobbra billenti a súlyodat, és nem árt egy kicsit hangsúlyozni ezt a mozgást, különösen a csípődben.
- Anélkül, hogy megmozdítaná a lábát, hagyja, hogy testsúlya elmozduljon úgy, hogy az leginkább a bal lábára legyen, és a jobb mutató kezét húzza le átlósan a testén, hogy lefelé mutasson a padlóra. Ennek ismét az egész test kanyargós, sima mozgásának kell lennie. A bal kezed a csípődön marad.
- Helyezze vissza testsúlyát a jobb lábra, és ismételje meg ezt a két lépést.
4. Tekercs és csirke
A következő két lépésben folytatni fogod az oda-vissza súlyváltást, hagyva, hogy a csípődben lévő gördülés körülbelül 45 fokkal jobbra és balra fordítsa el a testet. Először "gurulni" fog, ami azt jelenti, hogy az alkarjait párhuzamosan tartja a padlóval, könyökét behajlítja, és egymás körül forgatja, mintha egy nagyon hosszú papírtörlőt tekert volna fel. Ez a gördülő mozgás két ütemben tart, miközben a súlyod jobbra és balra tolódik.
A "csirke" valójában egy mellkasi elszigeteltség, a karok lefelé mozognak az oldaladra, miközben kinyomja a szegycsontját. Ez lehet olyan finom vagy erős, amennyire csak szeretné, mindaddig, amíg az ütemben van. A tekercshez hasonlóan ezt is két ütemre csinálod, mindkét oldalra egyszer.
5. Jobb láb negyed fordulat
Az alap hustle tánclépés utolsó szakasza a jobb lábról szól.
- Lépjen előre a jobb lábával, érintse meg a lábujját maga előtt a padlóhoz anélkül, hogy bármilyen súlyt eltolna rajta.
- Lépjen hátra a jobb lábával, érintse lábujját maga mögött a padlóhoz.
- Lépjen ki oldalra, és ismét érintse meg a padlót a lábujja hegyével (ez mind nagyszerű lehetőség arra, hogy megmutassa lábát, nagyszerű cipőjét, vagy más módon flörtöljön a körülötte lévőkkel).
- Amikor a jobb lábát visszaviszi balra, hagyja, hogy a lendület negyed fordulattal balra fordítsa testét, így most 90 fokkal az óramutató járásával ellentétes szögben nézzen a kiindulási ponthoz képest.
Ezen a ponton elvégezted az alapvető lépéseket, mindenki ugyanabba az irányba néz, és készen állsz az elölről kezdeni! A tánc egyszerűen addig ismétlődik, amíg bármelyik dal be nem fejeződik, és ez sok esélyt ad az embereknek arra, hogy saját mozdulataikkal bolondozzanak, és felháborítóan flörtöljenek egymással.
Hustle on Down
Most, hogy a Hustle ezen verziójához részletes utasítások vannak, itt az ideje, hogy zenét rakj fel és próbáld ki. Először lassíthatod, majd megpróbálhatod felgyorsítani, ha követed a YouTube-on található számos videó egyikét a Hustle-ról. Egy másik módja annak, hogy megtanulják, csak kimenni egy klubba, ahol a Hustle-t játsszák, és követni a többi táncossal. Bár eleinte elronthatod, könnyen kitalálhatod, ahogy haladsz, és újra csatlakozol, amikor talpra állsz.
Ne feledd, hogy a Hustle lényege, hogy jól érezd magad a tánclépésekkel, és élvezd a közös mozgás egyszerű örömét a táncparketten.
