A főzés szórakoztató a gyerekek számára, és főzés közben mindenféle készséget elsajátíthatnak. A főzés arra is ösztönözheti a gyerekeket, hogy új ételeket próbáljanak ki. A gyerekek azonban nem mindig elég magasak vagy képzettek a tűzhely használatához. Szerencsére a praktikus dandy mikrohullámú sütő segít ezekkel az egyszerű mikrohullámú edényekkel, amelyeket a gyerekek alapvetően maguk is elkészíthetnek.
Easy Cheesy Dip
Ez a gyors és ízletes mártogatós remek iskola utáni uzsonna, amelyet megoszthat barátaival.
Hozzávalók
- Négy uncia krémsajt
- Egy fél csésze reszelt cheddar sajt
- Egy evőkanál édes chili szósz
- Nyers zöldségek a tálaláshoz (például sárgarépa, zeller, paradicsom és uborka)
Utasítások
- Tegye a krémsajtot és a reszelt sajtot egy mikrohullámú sütőben használható edénybe, és főzze "alacsony" vagy "olvadás" fokozaton egy percig.
- Keverjük össze a sajtokat. Ha a reszelt sajt nem olvadt meg teljesen, főzzük további 30 másodpercig.
- Hozzáadjuk a chiliszószt, és alaposan keverjük össze.
- Vágd fel a zöldségeket rúdra, vagy szeleteld vékonyra, majd vágd ki pogácsaszaggatóval.
- A tálaláshoz mártsa be a zöldségeket. A mártogatós kekszet vagy pirítóst is kenheted.
Kornyás sült burgonya
Egy meleg és kiadós ebéd vagy vacsora, néhány perc alatt elkészül.
Hozzávalók
- Egy közepes vagy nagy burgonya
- Olaj
- Só
- Két evőkanál reszelt sajt
- Egyharmad csésze apróra vágott vagy szeletelt zöldség (sárgarépa, hagyma vagy kaliforniai paprika)
- Egy evőkanál kukoricaszem
- Két evőkanál tejföl, majonéz vagy joghurt
Utasítások
- Dörzsölje be a burgonyát egy kevés olajjal és sóval, majd szurkálja meg villával.
- Tedd a burgonyát egy mikrohullámú sütőben használható tálba, és főzd öt percig magas fokozaton.
- Nyomj bele egy kést a burgonyába, hogy ellenőrizd, puha-e. Ha nem puha, fordítsuk meg a tálban, és főzzük még egy percig magas fokozaton, majd ellenőrizzük újra. Addig főzzük és ellenőrizzük, amíg puha nem lesz.
- Vágd negyedekre a burgonyát, de ne vágd át a héját alul, így egyben marad.
- Szórj meg egy keveset a sajtból az aljára, majd add hozzá a zöldségeket és a kukoricát.
- Tegye a tejfölt vagy majonézt a tetejére a többi sajttal.
Star Burst Nachos
Ezek a chipsek színes csavart adnak kedvenc falatoknak vagy könnyű ételeknek.
Hozzávalók
- Négy uncia kukorica tortilla chips
- Fél csésze salsa
- Színes feltétek, például bébispenótlevél, vörös vesebab, kukoricaszem, koktélparadicsom és szeletelt kaliforniai paprika
- Egy csésze reszelt cheddar vagy jack sajt
Utasítások
- Tegye el a kukoricaszeleteket egy mikrohullámú sütőben használható tányéron. A külső forgácsokat állítsa kifelé, hogy csillag alakú legyen.
- Korítsa meg a salsát a kukoricachipsre.
- Rendezze el a spenótot, a babot, a kukoricát, a paradicsomot és a paprikát tetszőleges minta szerint.
- Szórja meg a sajtot.
- Mikrohullámú sütőben másfél percig, amíg a sajt megolvad.
Ezeket márthatod guacamole-ba, tejfölbe vagy extra salsába.
Dupla csokis bögre torta
Ez a finomság tökéletes válasz az édesszájú vágyra egy hideg napon.
Hozzávalók:
- Két evőkanál olaj plusz egy kis extra
- Két evőkanál cukor
- Egy tojás
- Két evőkanál magától kelő liszt
- Egy teáskanál kakaó
- Két evőkanál csokireszelék és néhány plusz a tálaláshoz
- Tejszín vagy fagyl alt és porcukor a tálaláshoz
Utasítások
- Vegyél elő egy nagy, mikrohullámú sütőben használható bögrét, és töröld át a belsejét egy kis olajjal.
- Törd fel a tojást a bögrébe.
- Hozzáadjuk az olajat és a cukrot.
- Vlával simára keverjük.
- Hozzáadjuk a lisztet és a kakaót, majd újra simára keverjük.
- Tegye a csokoládédarabkákat a csészében a keverék tetejére.
- Mikrohullám magas fokozaton egy percig. Figyelje meg, ahogy a tortája felemelkedik a bögre tetejére. A csokis chips a közepére süllyed.
- Óvatosan vegye ki a sütőből.
- Szórjuk meg egy kis porcukorral, és adjunk hozzá tejszínt vagy fagyl altot és még néhány csokis chipset a tálaláshoz.
A mikrohullámú sütő biztonságos használata
Főzéskor és mikrohullámú sütő használatakor ne feledje:
- A szülőknek felügyelniük kell a gyerekeket, amíg nem biztos abban, hogy biztonságosan tudnak főzni.
- A gyermekek éles kések és reszelők használatakor kérjenek segítséget egy felnőtttől.
- Csak mikrohullámú sütőben használható tányérokat és edényeket használjon. Ezek üvegből, kerámiából vagy mikrohullámú sütőben használhatók.
- Emlékeztesd gyermekeidet, hogy az étel forró lehet, és gőzt bocsáthat ki a mikrohullámú sütőben. Várjon néhány percet a főzés után, mielőtt kiveszi az ételt a sütőből.
- Mindig használjon hőálló kesztyűt vagy edénytartót, hogy kivegye a dolgokat a mikrohullámú sütőből.
- Azonnal nyújtson elsősegélynyújtást bármilyen baleset vagy égési sérülés esetén.
Főzzél
Ha gyermeke szeret főzni a mikrohullámú sütővel, sokféleképpen fedezhet fel új recepteket és ötleteket. Számos gyermekfőzési ötlet található az interneten, vagy kölcsönözhet néhány gyerek szakácskönyvet a helyi könyvtárból. A főzés amellett, hogy szórakoztató tevékenység, segíthet a gyermeknek az ételek szélesebb skálájának felfedezésében, segíthet a matematikai és olvasási képességek fejlesztésében, valamint hasznos készségek kialakításában a jövőre nézve.
