Minden szülő azt akarja, hogy gyermeke felnőjön és virágozzon a világban, de mielőtt elfuthatna legnagyobb céljainak elérése felé, először meg kell tanulnia a szociális készségeinek fejlesztésével elindulni feléjük. A gyerekeknek számos szociális készséget kell fejleszteniük, amelyek segítik őket abban, hogy jobban kapcsolódjanak és megértsék a világot és az őket körülvevő embereket. Ha támogatja gyermeke személyes fejlődését azáltal, hogy a gyerekeknek szánt szociális készségekkel foglalkozik, az segít abban, hogy egyik lábát a másik elé tegye, mielőtt teljes sprintet indítana.
Mik azok a szociális készségek?
Az Amerikai Pszichológiai Társaság (APA) szerint a szociális készségek „tanult képességek összessége, amelyek lehetővé teszik az egyén számára, hogy hozzáértően és megfelelően kommunikáljon egy adott társadalmi kontextusban”. Ez azt jelenti, hogy minden olyan készség, amely segít gyermekének másokkal kapcsolatba lépni és kommunikálni.
A szociális készségek jelentősége a gyerekek számára
A National Institutes of He alth (NIH) kutatása szerint számos előnnyel jár a gyerekek szociális készségeinek fejlesztése és gyakorlása. Néhány előny a következők:
- Javított tanulmányi teljesítmény
- Magasabb a peer-elfogadási arány
- A mentális egészség megnövekedett aránya
- Magasabb az arcfelismerés és a közös figyelem aránya
- Mások nézőpontjának és viselkedésének jobb megértése
Fontos szociális készségek fejlesztése a gyerekek számára
Szülőként azon töprenghet, hogy mely szociális készségek a legfontosabbak gyermeke megtanításához. A valóság az, hogy ez az elképzelés a legfontosabbról személyenként változhat attól függően, hogy mit értékelsz a legjobban, és attól függően, hogy milyen szociális készségek fejlődnek már gyermekedben. Ennek ellenére van néhány alapvető szociális készség a gyerekek számára, amelyek fejlesztését célozhatják.
Másokkal kedvesen és tisztelettel bánni
Az egyik legfontosabb szociális készség, amelyet megtaníthat gyermekének, az az aranyszabály, hogy úgy bánjon másokkal, ahogyan Ön is szeretné, ha veletek bánnának. Ez azt jelenti, hogy megtanítja gyermekét, hogy kedvességet és tiszteletet tanúsítson másokkal szemben, legyenek azok barátok vagy idegenek. A gyerekek néhány módja a kedvesség és a tisztelet gyakorlásának:
- Lehetőséget engedni másoknak, hogy felváltva beszéljenek/megoszthassanak
- Nem kiabál másokra, ha idegesek
- Megérteni, hogy nem illik mások tulajdonát megkárosítani
- Gyermekek/felnőttek megkérése, hogy használják játékaikat, ételeiket stb.
- Más gyerekek/szülők határainak tiszteletben tartása
A különbségek megértése és elfogadása
A gyerekek egocentrikusak, különösen fiatal korukban, ami azt jelenti, hogy nehéz lehet megérteniük, hogy gondolataik, érzéseik és tapasztalataik szubjektívek és saját életükre jellemzőek. Amikor gyermeke kimegy a világba, valószínű, hogy különböző kultúrájú, vallású, hagyományokhoz tartozó emberekkel fog találkozni, ezért fontos, hogy megtanulják az elfogadást. Néhány módszer, amellyel a gyerekek gyakorolhatják a különbségek elfogadását:
- Nem haragszik valakire csak azért, mert más a hobbija/érdeklődése
- Kész lenni másokkal játszani, még akkor is, ha más háttérből származnak
- További információ az osztályukban élő emberek különböző kultúráiról
- Kiállni másokért, ha csúfolják őket azért, mert mások
Barátkozás
Normális, hogy a szülők azt akarják, hogy gyermekeik erős köteléket alakítsanak ki társaikkal, és érzelmi támogatást és kapcsolatot érezzenek a körülöttük lévő emberekkel. Mielőtt azonban gyermeke kötődhetne a barátaihoz, először meg kell tanulnia, hogyan készítse el őket. Sok szociális készséget tanulhatnak a gyerekek a barátkozásból, például:
- Olyan embereket találni, akik megnevettetik őket, és akik szívesen lehetnek a közelükben
- További információ a saját tetszéseikről és érdeklődési körükről
- A konfliktusok megoldásának megértése és a problémamegoldás gyakorlása
- Megosztás másokkal
- Új perspektívák megismerése
- A csapatmunka fontossága
- Tudni, hogyan kell cselekedni, és megbirkózni egy embercsoporttal
Kiállni önmagukért
Egyes tanulmányok azt találták, hogy a gyerekek már tíz hónapos korukban tudják, mi a tisztességes és mi az igazságtalan, ami azt jelenti, hogy a gyerekek tisztában vannak azokkal az esetekkel, amikor rosszul bánnak velük. Ha megtanítjuk a gyerekeknek, hogy autonómiával rendelkeznek és tiszteletet érdemelnek, az arra az útra állítja őket, hogy ki tudjanak állni magukért. Tedd világossá, hogy az önmagadért való kiállás nem azt jelenti, hogy fizikai vagy érzelmi sérelmet okozol egy másik személynek, és ennek köze van mások nem megfelelő viselkedésének kezeléséhez. Az, hogy tudják, hogyan kell kiállni magukért, arra tanítják a gyerekeket:
- Nem baj, ha tudatjuk másokkal, hogy a tetteik károsak voltak
- Az érzéseik megosztása felnőttekkel és más társaikkal
- Fontos felhívni a tisztességtelenséget, amit látnak vagy tapasztalnak
- Hogy van hangjuk és tudják használni
- Hogy ők is ugyanolyan fontosak, mint mindenki más
Gondolataik, érzéseik és szükségleteik közlése
A kommunikáció nagyon fontos része annak, hogy az emberek hogyan lépnek kapcsolatba egymással, hogyan építsenek ki bizalmat és hogyan teremtenek barátságokat. Amikor a gyerekek új környezetben vagy új emberek közelében vannak, nehezen tudják tudatni másokkal, hogy mit akarnak vagy éreznek, ami konfliktusokhoz vezethet, és a gyerekek idegessé válhatnak. A kommunikációs készségek elsajátítása hasznos lehet a gyermekek számára:
- Lehetővé teszi számukra, hogy bemutatkozhassanak másoknak és barátokat szerezzenek
- Segítség nekik kérni dolgokat a tanároktól, például ételt vagy szünetet
- Szavakkal adva nekik érzelmeik jobb magyarázatát és megértését
- Lehetővé teszi számukra, hogy segítséget kérjenek, amikor szükségük van rá
- Segítség nekik gyakorolni a „nem” mondást és a személyes határok felállítását
Együttérzés másokkal
Az empátiára tanítani a gyerekeket azért fontos, mert lehetővé teszi számukra, hogy más szemszögből lássák a dolgokat, és megmutatja nekik, hogy képesek megvigasztalni másokat, amikor bajban vannak. Az empátia arra tanítja a gyerekeket, hogy könyörületesek legyenek társaikkal szemben, és cserébe még a gyermek saját szorongását is csökkentheti, ha segít egy másik embernek. Az empátia segíthet a gyermeken:
- Jobban megértsd mások gondolatait, érzéseit és érzelmeit
- Reagálj megfelelően valakire, aki bajba jutott
- Gyakorold a kedvességet
- Erősebb barátságok létrehozása
Alkalmazkodás a változáshoz
A gyerekek életük során rengeteg változással néznek szembe, különösen, amikor felnőnek, és felnőve többször is átélik az osztályok, a tanárok, az iskolák és talán az otthonok váltását. Ezt nehéz lehet számukra megbirkózni, és zavartsághoz és frusztrációhoz vezethet, mivel semmi sem érzi stabilnak magát. Ha segít a gyerekeknek a változásokhoz való alkalmazkodás gyakorlásában, az a következő előnyökkel járhat:
- Lehetővé teszi számukra, hogy a különbséget új és izgalmas lehetőségként fogadják el
- Bátorítani őket, hogy nyitott kíváncsisággal fedezzenek fel új dolgokat
- A szomorúság vagy csalódottság mértékének csökkentése, amikor változással találkoznak
- Segítség a gyerekeknek saját megküzdési stratégiájuk kialakításában
Hogyan tanítsuk meg a gyerekeknek szociális készségeket
Sokféleképpen taníthatja meg gyermekeit a szociális készségekre, és segítheti őket abban, hogy olyan jól kidolgozott emberi lényekké fejlődjenek, akik készek barátkozni és vállalni a világot. Nincs jó vagy rossz módja annak, hogy gyermeke szociális készségeit tanítsa, de van néhány módszer, amely segíthet a fejlődésében.
Beszéd
Ha van egy bizonyos szociális készség, amelyet meg akar tanítani gyermekének, például mások tiszteletét, akkor jó kiindulópont a gyermekével való beszélgetés. Magyarázza el nekik, mi az a tisztelet, és miért fontos, hogy ezt másoknak is megmutassák. Beszélgetése során példákat hozhat a tisztelet kifejezésére, és felváltva modellezheti az egymás iránti viselkedést úgy, hogy engedi, hogy mindenki beszéljen, és megjegyezze, milyen érzéseket vált ki belőled.
Gyakorlatokon keresztül végzett munka
Rengeteg egyszerű és költséghatékony szociális készségekkel kapcsolatos tevékenység a gyerekek számára. Ezeknek a gyakorlatoknak a gyakorlása segít a gyerekeknek sokféle készség fejlesztésében, például a megosztásban, a bemutatkozásban és a másokkal való együttműködésben. Néhány egyszerű gyakorlat:
- Jenga játék és a megfelelő válaszok gyakorlása akár nyernek, akár veszítenek
- Vörös fény, zöld fény használata a halláskészség fejlesztésére
- Játszani a hot potato-val és beszélni a megosztásról
Játszási időpontok ütemezése
Szórakoztató módja annak, hogy gyermeke gyakorolhassa a szociális készségek fejlesztését, ha közvetlenül belemerül a randevúkba más korú gyerekekkel. Ezzel gyakorlati tapasztalatot ad a gyermeke számára, hogy bemutatkozzon új embereknek, megállapodjon abban, hogy milyen játékokat/tevékenységeket végezzen, és megtapasztalja, hogy olyan társaik és felnőttek közelében lehet, akik nem a szüleik. Figyelje meg a játékidőt, és használja fel a felmerülő konfliktusokat tanulási lehetőségként gyermeke számára az empátia és a problémamegoldás gyakorlására.
Vegyél részt közös tevékenységekben
Ha nem érzi úgy, hogy a játék időpontja megfelelő a családja számára, az teljesen rendben van. Gyakorolhat néhány szociális készségekkel kapcsolatos tevékenységet gyermekével otthon, ha saját „játszórandit” tart a gyermekével. A közös tevékenység, például a közös társasjáték vagy a festés nagyszerű módja a közös figyelem gyakorlásának. Bármilyen tevékenységet is folytat gyermekével, megtaníthatja neki, hogyan tartsa tiszteletben mások érdekeit, fejlessze figyelmi készségeit, és hogyan jöjjön össze másokkal, hogy csoportos döntéseket hozzanak.
Segítsünk a gyerekeknek szociális készségek fejlesztésében
A gyerekek szociális készségek fejlesztése hosszú és folyamatos folyamat, amelyet továbbra is megtapasztalnak, és felnőtté válnak. A szociális készségek fontos ismereteik a gyerekek számára, hogy segítsenek nekik kommunikálni másokkal, barátságokat építsenek, és tisztelettel bánjanak az emberekkel. Előfordulhat, hogy a szülők bizonyos szociális készségeket fontosabbnak tartanak, mint mások, és normális, ha a családja sajátos helyzetétől függően eltérő célokat tűz ki gyermeke számára. Bármilyen szociális készségekkel kapcsolatos tevékenységet is gyakorol gyermekeivel, az elősegíti személyes növekedésüket és fejlődésüket, és megerősíti kapcsolataikat a körülöttük lévő világgal.
