A baba hamarosan elég erős lesz ahhoz, hogy a pocakon aludjon, de egyelőre: Vissza az alváshoz
Ha évezredes vagy, a babakönyved tartalmazhat egy-két képet rólad, amint egy baba a hasadon alszik, esetleg hüvelykujjaddal a szádban és fenekeddel a levegőben. Ha megpróbálja a kisbabát a hátára tenni a kiságyba, észreveheti, hogy anyósa, nagymamája vagy nagynénje összeszorított ajka és feje remeg. Lehet, hogy több jó szándékú előadást is végighallgatott már arról, hogy a babák mennyire szeretnek hason aludni.
De maradj erős, mama! Életedben az idősebb anyukák ezt mondják, mert az orvosaik azt mondták nekik, hogy aludják hasra a babájukat. És túlélted, akkor mi a probléma? Nos, a probléma az, hogy az azóta több évtizedes kutatás újra és újra bebizonyította: a baba legbiztonságosabb módja a hátukon aludni. Beszéljük meg, miért.
Miért nem tudnak a babák hason aludni?
2022-ben az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP) közzétett néhány frissített irányelvet a biztonságos alvásról. 1994-ben számos országban elindították a "Vissza az alváshoz" kampányt, válaszul az alvással összefüggő csecsemőhalálok ugrásszerű számára. Azóta ezek a számok zuhantak, ami azt jelenti, hogy a babák biztonságban maradtak ezzel az új módszerrel. Ez a jó hír komoly bizonyítékot ad arra, hogy ha a csecsemőket a hátukon altatjuk, akkor jobban megvédjük őket, mintha hason alszanak.
SIDS kockázata
Hirtelen váratlan csecsemőhalálra (SUID) frissített hirtelen csecsemőhalál szindróma (SIDS) egy egy évesnél fiatalabb csecsemő váratlan halálát írja le. Ha a babát túl korán el altatják hason, a bizonyítékok azt mutatják, hogy ezek a babák nagyobb valószínűséggel élnek át életveszélyes eseményt. A csecsemőknek időre van szükségük ahhoz, hogy kifejlődjenek erejük a fejük következetes felemeléséhez és a testük mozgatásához, hogy szájukat és orrukat ne akadályozzák.
Mikor aludhatnak hason a babák?
Az AAP szerint a babáknak hanyatt kell aludniuk egyéves korukig. Egyes csecsemők megtanulnak felborulni lefekvés (vagy szunyókálás) közben, mielőtt betöltik az egy évet, és ez rendben van.
Mi van, ha a baba a hasán gurul alvás közben?
Ha a kicsi hasra gördül, miközben megpróbál elaludni, vagy bármikor alvás közben, ne aggódjon. Nem kell berohannod és visszafordítanod őket. Ahogy a baba növekszik és erősödik, hamarosan csapkodni fognak a kiságyban!
Miután a baba befejezte az első tekercset, ideje elveszíteni a pólyát. Míg a pólya nagyon jól működik, hogy a csecsemők biztonságban érezzék magukat, megakadályozhatják, hogy az idősebb baba úgy mozogjon, ahogyan kell. Ha mégis szeretnéd kicsit összebújni a babát, használhatsz cipzáras takarókat.
A vissza az alváshoz még mindig a legjobb tanács
A szülői tanácsok sokat változnak az idő múlásával, és ez jó dolog. A kutatás előrehaladása nélkül még mindig azt hihetnénk, hogy a macska ellopja a baba leheletét! Ami a baba alvási pozícióit illeti, a jelenlegi konszenzus szerint a legbiztonságosabb megközelítés, ha letesszük pihenni a hátára. Ha azonban aggódik babája alvásának bármely vonatkozása miatt, forduljon gyermekorvosához.
