Aranyos és praktikus éjszakai lámpák varázslatos fényt kölcsönöznek babája bölcsőjének. Sok szülő azonban aggódik amiatt, hogy ezek a fények milyen hatással lehetnek csecsemőjük látásfejlődésére. Fontos megérteni a témával kapcsolatos legfrissebb kutatásokat, különösen akkor, ha azt tervezi, hogy megvásárolja a piacon kapható számos imádnivaló éjszakai lámpa egyikét.
Biztonságos a Baby Night Lights használata?
Szerencsére a legújabb tudományos bizonyítékok arra utalnak, hogy a csecsemők éjszakai lámpái nem adnak okot aggodalomra. Számos tudományos tanulmány foglalkozott ezzel a témával, és az orvosok arra a következtetésre jutottak, hogy az éjszakai fények valóban előnyösek lehetnek a csecsemők fejlődésében.
Eredeti összefüggés az éjszakai fények és a rövidlátás között
Az éjszakai fényhasználattal és a látásfejlődéssel kapcsolatos vita a Nature folyóiratban 1999-ben megjelent tanulmányból indult ki. Akkoriban a kutatók összefüggést találtak a kétéves kor előtti környezeti éjszakai fény és a későbbi rövidlátás, ill. rövidlátás. A kutatók azonban ezt a korrelációt felmérési eredményekre alapozták, nem pedig vizsgálatra vagy orvosi feljegyzésekre. Ezenkívül nem vették figyelembe a szülők saját rövidlátási szintjét, ami nagy hatással lehet a csecsemők látásfejlődésére. A cikk vizsgálatakor fontos megjegyezni, hogy lehetséges összefüggést javasol, szemben az éjszakai fények és a rövidlátás közötti végleges kapcsolattal. Sok más tényező is közrejátszhat.
Nincs kapcsolat az éjszakai fények és a látási problémák között
E tanulmány folytatásaként a Perceptual & Motor Skills folyóiratban megjelent 2001-es tanulmány megállapította, hogy nincs összefüggés a rövidlátás és a csecsemők alvóhelyiségében való világítás használata között. A tanulmányban csaknem 500 személy vett részt, és azt vizsgálták, hogy az óvodákban az éjszakai lámpákat, a hallvilágítást és a teljes fényt használják a teljes sötétséggel összehasonlítva. Nem volt kapcsolat a fényhasználat és a rövidlátás között.
Az orvosok most éjszakai fényeket ajánlanak
Ma az American Optometric Association azt javasolja a szülőknek, hogy hagyjanak égve egy éjszakai lámpát babaszobájukban, hogy elősegítsék a látás fejlődését, különösen születéstől négy hónapos korig.
Vásárlási lehetőségek az éjszakai fényekhez
A látás fejlesztése mellett az éjszakai lámpák praktikusak a fény alacsony szinten tartására éjszakai etetés és pelenkacsere során. Nincs azonban tudományos bizonyíték arra, hogy a csecsemők félnek a sötétségtől, vagy hogy az éjszakai fény hiánya megfosztaná a csecsemőt a fontos stimulációtól. Az éjszakai lámpa vásárlásának eldöntése többnyire személyes preferencia kérdése. Szerencsére számos éjszakai lámpa közül választhat, ha úgy dönt, hogy megvásárol egyet.
Baby Monitor éjszakai fények
Sok család számára létfontosságú a babaőrző, ezért van értelme olyan monitor beszerzése, amely beépített éjszakai lámpával kétszeresen működik. Ha erre a stílusra gondol, fontolja meg az alábbi lehetőségeket:
Automatikus szenzoros éjszakai fények
Az egyik legolcsóbb és legkörnyezetbarátabb lehetőség az automatikus érzékelővel ellátott, bedugható éjszakai lámpa. Ezeknek az éjszakai lámpáknak egy fotószeme van, amely a szoba fényszintjétől függően be- vagy kikapcsolja a fényt. Általában nem divatosak, de jó, praktikus választás. Fontolja meg ezeket a lehetőségeket:
- Feit Electric Eternalite? LED-érzékelős éjszakai lámpák – három kiszerelésben kapható a Buy Buy Baby oldalon. Ezek az éjszakai lámpák sötétedéskor kigyulladnak, hajnalban kialszanak, és 100 000 óráig tartanak. A háromcsomagos kiskereskedelmi ára körülbelül 10 dollár.
- Safety 1st Auto Sensor Nightlight LED Lights – Ezt a baba éjszakai lámpát két kiszerelésben árulják a Walmartnál. Automatikusan bekapcsol, ha a szobában sötétedik, és kikapcsol, ha a szobában van világosság. Az éjszakai lámpa energiatakarékos és hűvös tapintású. A LED-lámpák 25-ször tovább tartanak, mint a hagyományos izzók. A készlet kevesebb mint 7,00 dollárért kapható.
-
Maxxima LED Plug-in Night Light – Ez az éjszakai lámpa négy darabos csomagban kapható, és elérhető az Amazonon. Egyetlen LED-del rendelkezik, amely finom, meleg fényt biztosít. Ez az éjszakai lámpa akkor kapcsol be, ha sötét van, és kikapcsol, ha a szobában világos lesz. Ezek energiatakarékosak, és az izzókat soha nem kell cserélni. A készlet 8,00 dollár alatti áron kapható.
Maxxima MLN-16 LED dugós éjszakai fény
Dekoratív éjszakai fények
A baba éjjeli lámpák használata nagyszerű lehetőséget kínál arra is, hogy díszítő elemet adjon a gyerekszobához. Szinte bármilyen témához vagy színsémához találhat olyan éjszakai lámpát. Tekintsen néhány ilyen aranyos lehetőséget:
- Blue Gummy Bear Nightlight – Ez a Crate and Barrel édes éjszakai lámpája úgy néz ki, mint egy óriási gumimaci. Színes és játékos, és nagyszerű kiegészítője lehet minden kisfiú szobájának. Rózsaszínben is kapható egy kislánynak. Ez az opció 30 USD alatti áron kapható.
- Silikon LED Papa Puppy Nightlight - Ez az éjszakai lámpa nagyon aranyos, és megtalálható az Amazonon. Ezt az éjszakai lámpát be- és kikapcsolhatja, és beállíthatja a fényerőt a kiskutya orrának megérintésével. Időzített leállítási funkciót is kínál. 20 dollár alatti áron kapható.
- Ceramic Moon Night Light – A Pottery Barn Kids szabványos, dugaszolható éjszakai lámpája egy gyönyörűen megmunkált kerámia „töpörtyűs” hold, amelynek lágy, gyengéd fénye van. Nagyszerű választás a baba bölcsődébe, és körülbelül 35 dollárért.
Egyéb nagyszerű éjszakai világítási lehetőségek
Vannak éjszakai lámpák, amelyek nem csak fényt nyújtanak, hogy segítsenek aludni a kicsinek. Egyesek zenét játszanak és képeket vetítenek a falra, mások energiatakarékosak, míg mások szoptatás közben ajánlottak. Néhány ilyen lehetőség:
- Skip Hop Elephant Moonlight & Melodies kiságy cumi és Baby Night Light - Ez a baba éjszakai lámpa zenével ellátott projektorral rendelkezik, és megtalálható a Targetnél. Számos módot kínál a baba megnyugtatására. Négy altatód alt, négy nyugtató természethangot játszik le, és egy csillagos éjszakai égbolt jelenetet vetít a mennyezetre vagy a falra. Az elefánt hasában dimmerrel vezérelt, világító éjszakai lámpa található. Kiválaszthatja a fény és a hang megfelelő kombinációját, amely megfelel a babának.30 dollár alatti áron kapható.
- VAVA Baby Night Light – Az Amazonon árult VAVA Baby Night Light nem csak a baba számára ajánlott, hanem a legjobb éjszakai lámpa szoptatáshoz is. Lágy, halvány fényt bocsát ki, amely lehetővé teszi, hogy ellenőrizze babáját, vagy éjszakai szoptatáshoz éjjeli lámpaként is használható. 100%-ban biztonságos a baba számára. A fény színét meleg sárgáról/fehérről hideg fehérre változtathatja. Érintővezérléssel és időzítő beállítással rendelkezik. Újratölthető akkumulátorral és kényelmes töltőaljzattal rendelkezik. Ára körülbelül 23 dollár.
-
Dreambaby Lady Bug Night Light – Ez a baba éjszakai lámpa a Walmartnál található. Ez az éjszakai lámpa nemcsak dekoratív és imádnivaló, hanem hosszú élettartamú és rendkívül energiahatékony. Könnyen használható, egy érintéssel működik, és 30 percen belül automatikusan kikapcsol. Ára 14 dollár.
VAVA VA-CL006 Éjszakai lámpák gyerekeknek
A döntés rajtad múlik
Akár úgy dönt, hogy az éjszakai lámpa használata megfelelő a baba számára, fontos megérteni a választás mögött meghúzódó tudományt. Ha úgy dönt, hogy éjszakai lámpát szerel fel a gyerekszobába, akkor nem lesz gondja megtalálni az igényeinek megfelelőt. A legjobb éjszakai lámpa a baba számára az, amely megfelel gyakorlati igényeinek és költségvetésének, valamint a gyermekszoba dekorációjának.
