A kismamaruhák kényelmes és szórakoztató módjai lehetnek személyes stílusának kifejezésére a terhesség alatt. De az, hogy a legtöbb ember mikor kezd el kismamaruhát viselni, számos tényezőtől függ. 20 hetesen szinte biztosan hordani fogod őket, de az is lehet, hogy jóval ez előtt.
A legtöbb terhes akkor kezd kismamaruhát hordani, amikor kényelmetlenül érzi magát szűkebb ruházatában. Az, hogy a terhesség melyik szakaszában lesz ez, az egyéni szükségleteitől és a ruházati stílus preferenciáitól függ. Ön döntheti el, mikor vesz kismamaruhát. Nincsenek irányadó szabályok, de néhány szempontot figyelembe kell venni, amelyek segítenek felkészülni az új ruhák beszerzésére.
Hogy tudd, mikor kezdj el kismamaruhát viselni
Ha azon tűnődsz, hogy mikor lesz szükséged egy teljesen új ruhatárra, tudd, hogy a kismamaruhák általában nem számítanak a legfontosabbnak a terhesség korai szakaszában. Nem sokkal az első trimeszter után a legtöbb ember elkezd gondolkodni a kismama vagy a nagyobb méretű ruhákon. Van néhány tényező, amely befolyásolja, hogy mikor kezdjen el kismamaruhát viselni.
A növekvő méh mérete
A méh méretének normális növekedésének megértése jó kiindulópont a kismamaruhákra való felkészüléshez.
- 12 hét- 12 hétre, az első trimeszter végén a méh éppen eléri a szeméremcsont tetejét. A méh növekedésével a hasa elkezdhet kerekedni és kissé kinyúlni, és a ruházata kényelmetlenné válik az első trimeszterben, mivel természetes hajlam van a zsírlerakódásra a hason, ami a terhesség korai szakaszában kezdődik.
- 14 hét - 14 hetesen körülbelül 2 hüvelykkel van a csont felett. A 14. héten már észreveszi a méhét az alsó hasában, bár ez mások számára még nem nyilvánvaló. Ezen a ponton a ruházata elkezdhet feszesebbé válni a derekad körül, ha még nem tette meg. Ez egy gyakori idő, amikor az emberek elkezdenek kismamanadrágot hordani, mivel általában kényelmesebbek és jobban illeszkednek, így terhesnek tűnsz, nem pedig úgy, mintha híznál.
- 16 hét - 16. hetesen a méhe félúton van a szeméremcsont és a köldök között. Vannak, akik körülbelül 16 hetes korukig kezdenek „kimutatkozni”, mivel a has jobban kinyúlik a növekvő méhből és az extra zsírlerakódásból. Sokan akkor váltanak kismama vagy nagyobb ruhákra.
- 20 hét - 20 hetesen a köldökénél van. Minden bizonnyal 20 hetesen a legtöbb ember kismama- vagy lazább stílusú ruhát fog viselni. 20 hét után a felső hasa fokozatosan megnő, ami meghatározza az öltözködési stílust.
Különbségek a súlyban és a testalkatban
A testalkatokban, a terhesség előtti súlyban és a terhesség előtti ruházati stílusban mutatkozó különbségek miatt előfordulhat, hogy egyesek csak 16 hét után kezdik kényelmetlenül érezni magukat a ruhájukban. A hasak mindenféle méretű és formájúak a terhesség alatt, mint korábban. Ha alacsony vagy, előfordulhat, hogy rövidebb hasa miatt hamarabb nyúlik ki a hasa.
Ha túlsúlyos vagy elhízott a terhesség előtt, vagy hajlamos nagyobb súlyt cipelni a hasa körül, akkor előfordulhat, hogy nem "megjelenik" olyan korán, mint aki vékonyabb törzsű. A túlsúlyos emberek azonban általában többet híznak, mint a vékonyabbak a terhesség alatt.
Súlygyarapodás és puffadás
Akár a terhesség előtti testsúlya normális, akár túlsúlyos, ha sokat hízik a terhesség korai szakaszában, számítson rá, hogy a ruhája a második trimeszter előtt szűkebb lesz. Ebben az esetben a terhességi súlygyarapodás lehet a döntő tényező abban, hogy mennyi időn belül szerezzen új ruhát, nem pedig a méh mérete.
- A súlygyarapodás megoszlása személyenként is eltérő. Vannak, akik terhesség alatt több zsírt osztanak szét a hasukon, mint mások, és ez meghatározó tényező lehet a kismamaruhák iránti igényükben.
- A vízvisszatartás miatti súlygyarapodás az első trimesztertől kezdve kényelmetlenül érezheti magát a szokásos ruhákban, mert nem tűr semmit a dereka körül. Ez egy másik oka annak, hogy sok nő elkezd kismamanadrágot hordani.
- Terhesség alatt a progeszteron lelassíthatja a belek működését, a terhesek pedig székrekedést kaphatnak, és puffadást érezhetnek a gázoktól. Ez azt is eredményezheti, hogy az első trimesztertől kezdve kismamaruhát kell viselni.
Mellnövekedés
Míg a méhed nő, a melleid is nőnek. A megnövekedett ösztrogén és progeszteron hormonok hatására a mellei nehezebbek és nagyobbak lesznek.
A növekedés ütemétől függően előfordulhat, hogy egyre nagyobb csésze- és melltartóméretekre lesz szüksége. Az első trimeszter után nagyobb felsőkre is szükség lehet. Szerencsére a kismama melltartókban több sor kampó található, amelyek a mellkas kerületének növekedésével meghosszabbítják a szélességüket.
Babák száma
Ha egynél több baba van a fedélzeten, többet fog hízni, és hetente nagyobb lesz a méhe, mintha egyetlen baba lenne. Valószínű, hogy a ruháid korábban feszesebbek lesznek, és korábban fog megjelenni.
Primigravida vs Multigravida
Minden terhesség egyedi. Egy következő terhességben többet vagy kevesebbet hízhat (multigravida), mint az első terhességében (primigravida). Bár egy későbbi terhesség „megjelenhet” az első terhesség előtt, ez nem mindig van így.
reggeli rosszullét
A reggeli rosszullét vagy kegyetlenebb nővére, a hyperemesis gravidarum fogyáshoz vezethet az első trimeszter elején. A hasa laposabb lehet a kevesebb zsírlerakódás miatt, így a második trimeszterben később jelentkezhet a kismamaruhák iránti igény.
kismama ruhák méretei és alternatívái
A kismama méretek lehetővé teszik a has növekedését. A méretek általában a nem terhes méreteket követik. Ha 8-as méretű ruhát visel, várjon terhesség alatt is, hacsak nem hízik sokat a terhesség alatt.
20 hét után, amikor a méhe a köldök fölé emelkedik, előfordulhat, hogy súlygyarapodásától függően egy-két méretet kell növelnie. Rengeteg kismama stílus közül választhat, beleértve a professzionális ruhákat, valamint az estélyi és hivatalos alkalmakra szánt ruhákat.
Alternatívák a kismamaruhákra
Néhány ember ilyen vagy olyan okból nem hajlandó kismamaruhát viselni az első trimeszterben. Mások szívesebben viselnek nagyobb és lazább normál ruhákat a terhesség alatt, nem pedig a kismamaruhákat. Bizonyos stílusok alkalmazkodnak a változó méretigényekhez az első trimesztertől a félévig, például:
- A-vonalú ruhák, amelyek felülről lobognak
- Empire derék ruhák, amelyek nincsenek a derekára illesztve
- Kiszélesedő, gomolygós ingek vagy tunikák, amelyek kényelmesek a növekvő mellnek és a hasnak egyaránt
- Túlméretes ingek az első trimeszterben, amelyek megfelelnek a megnövekedett mellméretnek
- Riszírozott, derékban kiszélesedő ruhák
- Töbös stílusú ruhák rugalmas anyagokkal, amelyek a derék körül nyújtanak
- Elasztikus nadrágok vagy szoknyák, különösen gumírozott derékkal rendelkezők, amelyek igény szerint a derék körül, alatt vagy fölött hordhatók
Általánosságban elmondható, hogy a második második trimeszter végén és a harmadik trimeszterben érdemes egy vagy több méretet növelni a nem kismama ruháiban.
Mikor érdemes kismamaruhákat vásárolni
A terhesség előtti súlya, a testalkata, a növekvő méh és a mellek, valamint a terhességi súlygyarapodás néhány olyan fő tényező, amely befolyásolja, hogy mikor kezd el kismamaruhát viselni (vagy sem). Az, hogy a terhesség alatt kényelmesen viselje magát a ruhájában, jó útmutatás lesz ahhoz, hogy eldöntse, mikor kezdje el és mit vegyen fel.
