Elakadtál, és kerékvágásban vagy. Tudod, hogy változtatnod kell magadon, de a kezdeti lépés megtétele lehetetlennek és elsöprőnek tűnik. Ha egy lépést túl soknak érzed, próbálj meg egyet, és vedd le a polcról az egyik ilyen motivációs könyvet, és olvasd el, hogy jobb legyen. Ezekkel az önsegítő bibliákkal az Ön oldalán nem lesz szüksége egy tündérkeresztanyára, aki megmentene semmitől. Ezek a legjobb motivációs könyvek a környéken, és csak ezekre van szükséged az utazás megkezdéséhez.
Vedd meg az ágyadat: apró dolgok, amelyek megváltoztathatják az életedet? És talán a világ, William H. McRaven
Ki segítene jobban, mint egy nyugdíjas Navy SEAL. McRaven valami egyedit tesz motiváló olvasmányaival, miközben eltávolodik a pompomlány megközelítéstől, és fejjel előre belemerül a „vállald a felelősséget az életedért” megközelítésbe. Az élet nehéz, a kihívások mindig a szárnyakban várnak. Néha nyersz, néha pedig veszítesz, nagyot. McRaven segít a kétségbeesetteknek, hogy továbblépjenek attól, ami visszatartja őket, és összeszedjék azt.
A rendrakás életet megváltoztató varázsa: Marie Kondo, a rendbontás és szervezés japán művészete
Ha motivációra van szüksége ahhoz, hogy megváltoztassa fizikai terét, abban a reményben, hogy a környezet megtisztítása megtisztítja az elméjét és az életét (és lehet, hogy), akkor ebben a könyvben minden megtalálható, amire szüksége lesz. rendezd el az univerzumodat. Az emberi lények ragaszkodnak a szükségtelenekhez és a szükségtelenekhez, és ez vonatkozik a tárgyakra éppúgy, mint az attitűdökre és az érzésekre. A Kondo mestere abban, hogy motiválja az embereket, hogy engedjék el magukat, és állítsák vissza gondolkodásukat és környezetüket. Alapvetően egy szervezési varázsló.
Lány ne kérj már bocsánatot Rachel Hollis
Hollis egy csomó könyvet ír, amelyek célja, hogy segítsen az embereknek, különösen a nőknek, hogy megbirkózzanak és átvészeljék az előttük álló megpróbáltatásokat. A Girl Stop Apologizing című fejezetben minden egyes fejezetben Rachel egy hazugságot vizsgál, amelyet egykor igaznak hitt, példákat ad arra, hogy a hazugság elhitetése hogyan akadályozta meg, és hogyan sikerült legyőznie a hamis hiedelmet. Szavai mindenki szívébe ütnek, aki túlságosan elfogl alt az univerzum tetszésével (és hatalmas kudarccal), és felébreszti őket azzal a gondolattal, hogy mindent akarhat, mindent megkaphat, és nincs szégyen ebben a játékban.
Year of Yes: Hogyan táncolj, állj ki a napfényben és légy önmagad szerző: Shonda Rhimes
Mega-mogul, Shonda Rhimes megosztja sikerének titkát, és ez egyetlen szóhoz kapcsolódik. Elmagyarázza, hogy ha az emberek magas szintű sikereket akarnak elérni, akkor többre kell igent mondaniuk. Ha félelemből vagy a komfortzónákhoz való kapcsolódás miatt visszatartod, soha nem fogsz valami csodálatosba katapultálni. Rhimes személyes utazását arra használja, hogy segítsen az embereknek megérteni, hogyan képes egyetlen szó valóban megváltoztatni egy ember életét.
Gyorsan és lassan gondolkodva, Daniel Khaneman
A Nobel-díjas író a gondolatnyitó könyv mögött arról beszél, hogyan dolgoznak fel és hoznak döntéseket az emberek. Arra hívja fel a változást keresőket, hogy mérlegeljék saját döntéseiket az életben, hogyan jutottak ezekhez a döntésekhez, és hogyan alakulhatnak a dolgok, ha a gondolkodási rendszereket megváltoztatják.
Az örömdiéta: 10 napi gyakorlat a boldogabb életért, Martha Beck
Végre! Egy diéta, amely mögött valóban el akar maradni. A Joy Diet azért nagyszerű, mert pontosan abban a térben segíti az embereket, ahol éppen vannak. Nem mindenki képes hatalmas lépéseket tenni a nagyság felé. Ez a könyv azt mondja, hé, most itt vagy. Értsd meg, fogadd el és dolgozz vele. Ahhoz, hogy bármely irányba elmozdulhasson, az embernek teljes mértékben át kell ölelnie azt, ahol volt és ahol van. Zseniális és nyilvánvaló egyszerre. A könyv tíz lépésre oszlik, amelyek a boldogabb, teljesebb élet mantrává válnak.
Az önfegyelem ereje, Brian Tracy
Sokan keresnek kifogásokat arra, hogy miért nem sikerülnek, vagy miért nem tudnak elérni valamit. Az idő nagy részében ugyanazokból az emberekből hiányzik az önfegyelem, amely ahhoz szükséges, hogy főnökként intézzék el a dolgokat. Tracy megtöri az ördögi motivációhiányt – kifogás-kudarc-nyomorúságos körforgást csinál a könyvével. Tevékenységekkel, anekdotákkal és gyakorlatokkal segítette az embereket abban, hogy jobb öntanítványt szerezzenek, hogy akkor is megtehessék, amit kell, még akkor is, ha igazán nem akarják.
Declutter Your Mind: Hogyan lehet abbahagyni az aggódást, enyhíteni a szorongást és megszüntetni a negatív gondolkodást S. J. Scott
A mentális rendetlenség sok elfogl alt, túlhajszolt, sovány ember számára gyakori probléma a mai világban. Tudjuk, hogy meg kell szabadulnunk a rendetlenségtől, de nehéz eljutni oda. Könyvében Scott feltárja a mentális zűrzavar fogalmát, eljut a "miért" -ig, és segít az embereknek helyet teremteni az elméjükben a békének, a boldogságnak és a tisztaságnak.
Baba vagy: Hogyan ne kételkedj nagyságodban, és kezdj el csodálatos életet – Jen Sincero
Ahhoz, hogy rosszindulatú legyél, ezt a mentalitást kell felvenned, és valóban rendelkezned kell vele. Sincero arra biztatja a rettegett kerékvágásban élőket, hogy gondosan és céltudatosan alakítsák át életüket, hogy valós elképzelésük megvalósulhasson. A változáshoz az embereknek fel kell ismerniük, milyen negatív viselkedésmódok és mentalitások vannak jelenleg a helyükön. Vannak dolgok, amin lehet változtatni, és vannak dolgok, amin egyszerűen nem. Koncentrálj arra, ami az irányításod alatt áll. Elmondása rendhagyó, humoros, és úgy érzi, mintha egy barátnőtől kapnának tanácsot, nem pedig egy felsőbbrendű elmétől. Ez a könyv, egy a sok közül, szórakoztatja az olvasókat, miközben megadja nekik azokat a kemény tényeket, amelyeket hallaniuk kell ahhoz, hogy pozitív változást idézzenek elő az univerzumban.
Minden kitalálható, Marie Forleo
Hányszor ülsz ott, és gondolod magadban: Nem tudok rájönni erre a problémára! Ellököd magadtól, nem hajlandó foglalkozni vele, meggyőzöd magad arról, hogy feletted áll, és leküzdhetetlennek tűnő problémákkal találod magad körül. Az életben való sikeresség jelentős része a rejtvények megoldása, a nehéz dolgok kitalálása és a megvalósítható megoldások kitalálása. A kemény nem azt jelenti, hogy lehetetlen. A világ legsikeresebb emberei képesek különböző szemszögből látni a problémákat. A Forleo eszközöket ad az olvasóknak ahhoz, hogy problémamegoldóvá váljanak, így az akadályok csak azok lehetnek, és soha nem törődhetnek vele.
100 nap a bátorságig, Annie Downs
Az önsegítés és a motiváló olvasmányok súlypontja lehet. Gyakran sok információt kell körüljárni, és rengeteg munka van hátra. Annie Downs más megközelítést alkalmaz a 100 Day to Brave című filmben. Ez a motivációs munka könnyebben olvasható. A szerző személyes narratíváira épít, amelyek segítenek az embereknek felismerni, feldolgozni és legyőzni a közös félelmeket, amelyekről ismert, hogy visszatartják az embereket.
Az öt másodperces szabály, Mel Robbins
Öt másodperc? Mindenkinek van legalább öt másodperce, hogy újat fordítson az életében! Ez a motiváló olvasmány segít azoknak, akik érzik a napi blahát, hogy felismerjék a "lökés erejét", és rájöjjenek, hogy a támogatás, amire szükségük van ahhoz, hogy a dolgokat magasabb szintre emeljék, valószínűleg végig ott volt. Sokkal nehezebb kinyitni a szemét, és látni, ami közvetlenül előttünk van, mint amilyennek látszik!
Hustle – Neil Patel
Olyan sokan érzik úgy, hogy beleragadnak a mindennapi munkába olyan munkákba, ahol nem érzik magukat kihívásnak, sikernek vagy fontosnak. A Hustle megvizsgálja, hogyan jutnak el erre a helyre az emberek, és mit tehetnek, hogy megszabaduljanak tőle. A szerző kihívja azokat, akiknek többre van szükségük a szakmai életükből, hogy apró változtatásokat hajtsanak végre, változtatásokat alkalmazzanak értelmes hobbikon és tevékenységeken, és olyan sorsot érjenek el, amelyet nem is gondoltak. Ez egy inspiráló megközelítés, de az egész könyvben minden átkozottul kezelhetőnek tűnik és hangzik.
A pozitív gondolkodás ereje – Dr. Norman Vincent Peale
A pozitív gondolkodás ereje nem mindenkié, de azoknak, akik ragaszkodnak a spiritualitáshoz és a hithez, megmozgat és motivál. Azok az olvasók, akiknek hiányzik életük célja és iránya, megfogadják ennek az önsegítő könyvnek az üzeneteit, és alkalmazzák őket mindennapjaikra. Amikor befejezik az olvasást, megmarad bennük az önmagukba vetett hit, a sorsuk irányításának ereje és a jobb kapcsolatok.
Dorogj bele: Nők, munka és vezetési akarat, Sheryl Sandberg
Sheryl Sandberg a világ egyik leghatalmasabb, legbefolyásosabb nője, és nem véletlenül került oda. Sandberg saját élettapasztalatait, meglátásait és tanácsait használja fel, hogy segítsen a nőknek megérteni hatalmukat és képességüket, hogy uralkodjanak a világban. A könyv megválaszolja a nehéz kérdéseket, megvizsgálja a nemek közötti egyenlőtlenséget, és arra készteti a nőket, hogy nézzenek tükörbe, és tudják, hogy ők is ugyanolyan tehetségesek és érdemesek, mint férfi társaik. Ez a könyv arra készteti az olvasókat, hogy arra a három fontos szóra gondoljanak: Get. Azt. Lány.
Az istentelenítés finom művészete, Mark Manson
Ez a könyv nyers, őszinte, és hangosan szól az újabb generációkhoz, akiknek motiváló harci kiáltásra van szükségük. Manson megközelítése nem tipikusan a pozitívra összpontosít, és a negatív nem érintheti a megközelítésedet. Ehelyett a reális utat választja, mondván, hogy a negatív egy-egy ponton valóban szembejön veled, de a trükk az, hogy tudod, hogyan kell eligazodni a rosszban. A siker kulcsa, hogy vastag bőrt alakíts ki, hagyd abba a falatozást, és lépj túl rajta.
Magasan lógó gyümölcs: építs valami nagyszerűt úgy, hogy odamész, ahol senki más (Mark Rampolla)
Ihletetlennek érzed magad, mintha elérted volna a plafont az életedben, és csak most mennél keresztül? Magasban lógó gyümölcs: Építs valami nagyszerűt azáltal, hogy oda megy, ahol senki más nem akar, Mark Rampolla, hasonló helyeken élő embereket hív ki a nagyszerűségre. Mindig van még valami, amire fókuszálhatsz, csak rendelkezned kell a gondolkodásmóddal és az eszközökkel, hogy felismerd, tedd rá, és szerezd meg.
Michelle Obama válása
Figyelj. Politikai nézeteitől függetlenül nem tagadhatja, hogy az egykori First Lady, Michelle Obama minden, csak nem inspiráló, felhatalmazó és motiváló. Ez a könyv tökéletes azok számára, akik nehezen tudják megemészteni a hagyományos önsegítő könyveket. Meséi a chicagói déli oldalon nőtt fel, és a megpróbáltatások, megpróbáltatások és sikerek elbeszélése, amelyek oda vezették, ahol most van, elég ahhoz, hogy szinte bárkit felkeljen és megragadja a napot. A Becoming 5-ből 4,8 csillagot kapott az Amazonon. Ez nagyon jó.
Válaszd magad, James Altucher
Annyira egyszerű elgondolás, de olyan nehéz megvalósítani. Természeténél fogva az emberek örökké mások szükségleteit a sajátjaik elé helyezik. Altucher arra biztatja olvasóit, hogy egyszer csak helyezzék magukat az első helyre. Ha befektetsz személyes fejlődésedbe és növekedésedbe, akkor erőssé, hozzáértővé és képessé válsz arra, hogy kitűnj a világban, magasabbra jutva, mint ahogy korábban elképzelted. Te vagy a saját legnagyobb kincsed, ezért kezeld magad így. Ez a könyv különösen hasznos azoknak, akik a vállalkozói szférában szeretnének sikereket elérni, de nem tudják, hol kezdjék.
Don Miguel Ruiz négy megállapodása
Ha az elméd nyitott a változásra, akkor A Négy Megállapodás segíthet elvezetni a megvilágosodáshoz. Az olvasmányban található leckék arra késztetik a nyitott gondolkodásúakat, hogy felismerjék azokat a gondolatokat és viselkedésmódokat, amelyek visszatartják őket a boldogságtól, és arra ösztönzik őket, hogy tegyenek lépéseket a negativitás hátrahagyása, az öröm befogadása, valamint a szabadság és boldogság megélése felé. A 4,8 csillaggal az Amazonon több mint néhány ember számára bevált, akiknek életük változására van szükségük.
Az alkimista, Paulo Coehlo
A motivációs könyvek túlnyomó többsége úgy készült, hogy olyan problémákat, majd megoldásokat mutasson be, amelyek segítenek az embereknek leküzdeni az élet akadályait. Paulo Coehlo Alkimistája úgy van megírva, mint egy történet, de széles körben önsegítő könyvként tisztelik, mert a végére az olvasók személyes változásra késztetik. A történet önfelfedezési útra viszi az olvasókat, felemelő, inspiráló, és arra készteti az olvasókat, hogy mélyen megismerjék pszichéjüket. Mindenkinek egy kicsit mást tud adni.
A rendkívül eredményes emberek 7 szokása: Hatékony leckék a személyes változásról – Steven R. Covey
A motivációs és önsegítő könyvek világában ez az olvasmány klasszikusnak számít. Bár nem új vagy úttörő, témáját és üzenetét tekintve ma éppen olyan releváns, mint az első megjelenésekor. A könyv azonosítja a hatékony emberek hét szokását, és segít a hatékonyságra törekvőknek ezek kialakításában.
Ébreszd fel a belső óriást: Hogyan veheted át azonnali irányítást mentális, érzelmi, fizikai és pénzügyi sorsod felett, Anthony Robbins
Ez az önsegítő könyv egy kicsit régi, de még mindig finom. Az 5-ből 4,6-os Amazon-besorolással egyértelműen még mindig aktuális, még harminc évvel az első megjelenése után is. Robbins tervet dolgoz ki, hogy átvegye az irányítást az élete felett, ami szinte fizikai munkának tűnik, nem pedig szellemi és érzelmi munkának. Olyan, mint az a megfigyelő az edzőteremben, aki az arcodba sikolt, hogy nyomj, csak itt a pszichédre kiált. Robbins könyve arra készteti az olvasókat, hogy azonosítsák céljukat, irányítsák sorsukat, és a cselekvés felé haladjanak.
A legfontosabb dolog
A legfontosabb dolog, amit bárki megtehet, hogy megváltoztassa az életét, és motiválja őt, hogy magasabbra jussanak, az az, hogy felismerje, hogy még erre is szükség van. Ez az egész mondás: "a tudás fele a csata" teljesen igaz. Ha tudod, hogy többre van szükséged, vagy másra van szükséged, akkor máris megtettél egy fontos lépést!
