A vegán étrend betartása időnként korlátozhatja az ételválasztást. Azonban azoknak, akik megengedik maguknak az alkalmi édességeket, nem kell félniük, mivel sok vegán édesség közül mindenki élvezheti. Ezen cukorkák egy részét teljesen vegán márkák készítik, néhányuk pedig egyszerűen nem tartalmaz nem vegán összetevőket. Ha legközelebb egy finom csemegére van szüksége, próbálja ki valamelyiket ezek közül.
Smarties
Egy édesség, amelyet gyerekek és felnőttek egyaránt élveznek, a Smarties jó a vegánoknak. A Smarties vegán és gluténmentes, és a cég büszkén áll a vegán életmódot választók mögött. A Smarties rajongói azt állítják, hogy az édesség gyerekkora kedvence volt. A Smarties-t megtalálhatja a legtöbb helyi élelmiszerboltban vagy az Amazonon.
egészséges bio DelishFish
Ezek a vörös hal cukorkák a hagyományos svéd hal organikus pörgetése. Az organikus DelishFish számos étrendet kielégít, mivel természetes összetevőket használ, és vegán, gluténmentes, nem GMO, kóser, és nem tartalmaz magas fruktóz kukoricaszirupot. A gyártótól táskánként körülbelül 3,79 dollárért vásárolhatja meg őket.
Hubba Bubba Bubble Tape
Ez a gyerekkori kedvenc egy ízletes és vegánbarát gumicukor. A Hubba Bubba megjelenik a Wrigley "vegánoknak megfelelő" listáján, és egyszerű összetevőket tartalmaz, nem vegán adalékanyagoktól. A Hubba Bubbát szinte minden élelmiszerboltban vagy kisboltban vagy online megvásárolhatja.
Pöttyök
A Dots egy hagyományos édesség, amely 1945-ből származik. Ott az édes, rágós cseppek vegánok, és kukoricaszirupból, cukorból, élelmiszerkeményítővel módosított, almasavból, természetes és mesterséges aromákból, nátrium-citrátból és mesterséges színezékekből készülnek. (beleértve az FD&C piros 40, sárga 5, kék 1). A véleményezők szeretet-gyűlölet viszonyban állnak ezekkel az édes cseppekkel, amelyek a fogakhoz tapadnak, de azok, akik szeretik a Dots-t, a legtöbb élelmiszer-kereskedőnél, például a Walmartnál, körülbelül 2,50 dollárért megtalálhatják őket.
Justin étcsokoládé mogyoróvajas csésze
Vegán mogyoróvajas csészéket találni nehéz lehet, de Justin étcsokoládé mogyoróvajas poharai enyhíthetik ezt a vágyat. Az egészséges diófélék és a vegánok kedvenc édességei, ezek a mogyoróvajas csészék 5 csillagból 4,7 csillagot kaptak az Influensteren. Sokan gazdag, dekadens, de nem túl édes ízük miatt szeretik őket. Justin étcsokoládé mogyoróvajas poharait megvásárolhatja a Whole Foods-ban vagy a Thrive Marketen.
Sour Patch Kids
Sok vegán örül annak, hogy a népszerű édesség, a Sour Patch Kids vegán. Ez a savanyú finomság módosított kukoricakeményítőt tartalmaz zselatin helyett, hogy elérje azt a rágós állagot, amelyet az emberek szeretnek. A Sour Patch Kids árusítási helyeit termékkereső eszközük segítségével találhatja meg.
Jolly Ranchers
A Jolly Ranchers egy hagyományos gyümölcsízű keménycukorka. Ennek az édességnek az összetevőinek címkéjén kukoricaszirup, cukor és 2% vagy kevesebb almasav, természetes és mesterséges ízesítő, mesterséges szín: piros 40, kék 1, sárga 5, sárga 6 szerepel – ezek mindegyike vegán biztonságos összetevők. A Jolly Ranchers terméket a legtöbb élelmiszerboltban vagy az interneten vásárolhatja meg.
Unreal étcsokoládé földimogyoró drágakövek
Az Unreal egy vegán, GMO-mentes, fair trade-et hozott létre, amely teljesen természetes pörgés a földimogyorós M&M-eken, és az emberek imádják. Ezek az étcsokoládé földimogyoró drágakövek azért kapnak elismerést, mert finom csemege még a nem vegánok is szeretnek. Ezeket az étcsokoládé finomságokat online, a Thrive-ben körülbelül 4,00 dollárért vásárolhatja meg.
Elkerülendő összetevők
Mindig legyen körültekintő, és ellenőrizze a címkét, amikor édességet vagy bármilyen csomagolt élelmiszert vásárol vegán étrenden. Bár sok cukorka természetesen vegán, némelyik olyan alattomos összetevőket tartalmaz, amelyeket mindenki észre sem vesz. A PETA szerint a szokásos, nem vegán édességek összetevői a következők:
- Kármin – E120-as koseninek is nevezik, ez az összetevő zúzott rovarokból készül. A kármint vörös színezőként használják élelmiszerekben.
- Zselatin – Ezt az összetevőt az állatok csontjaiból, bőréből és egyéb részeiből állítják elő, hogy zselészerű állagot hozzanak létre.
- Shellac (más néven cukrászmáz) – Ez a sok cukorkára felvitt fényes felület rovarürülékből készül.
Édes és vegán
Ha vegán diétát követsz, ne félj, mert még mindig sok édesség közül választhatsz, amelyekkel kényeztetheted magad. Sok hagyományos cukorka egyszerűen vegán, és az újabb cégek kreatív, finom vegán édességeket is készítenek.
