Kifejezetten vagy? Van egy kontrollálatlan tinédzser? Nehéz lehet felismerni a különbséget a kontrollon kívüli viselkedés és a normál viselkedés között. Ismerje meg, hogyan különböztetheti meg kontrollálatlan tinédzserének viselkedését és a rendelkezésre álló lehetőségeket.
Irányíthatatlan viselkedés vs normál tini viselkedés
A tinédzserek minden formában és méretben kaphatók. Néha viselkedésükkel a legtapaszt altabb szülők is elgondolkodnak: "Ez normális?" Fontos tudni, hogy mi a különbség aközött, ami normális és ami túlmutat. A normál tizenévesek lehetnek:
- Moody
- Titkos
- Fusztrált
- Rövid kedélyű
- Elégedetlen
- Nyughatatlan
Aggódni kell, ha a tinédzser:
- Fizikailag bántalmazó/pusztító
- Önmagunk ártása
- Szóbeli bántalmazás
- Szokásos drogozás/ivás
- Lopás
- Nem jön haza
- Letartóztatják/letartóztatják a zsaruk
- Gyors viselkedésváltozások
- Menekülés vagy otthonról indulás
Ezek a viselkedések nem normálisak egy tinédzsernél, és ez lehet az első nyoma, hogy valami nincs rendben. Most, hogy tudja, mit kell keresnie, fontos, hogy dolgozzon, hogy megpróbálja visszaszerezni az irányítást háztartása felett. Néha ez olyan egyszerű, mint a tinédzserrel együtt dolgozni, hogy megváltoztassa a nevelési stílusát vagy szabályait, de ez azt is jelentheti, hogy szakmai segítséget kell kérnie.
Hogyan szerezd vissza az irányítást a tinédzser felett
A legtöbb tinédzser valamikor rombolóvá válik, vagy kipróbál egy-két it alt. Ez a felnőtté válás és a határok tesztelésének normális része. Legtöbbször, ha a viselkedés kezd átlépni a határt, azt azonnal érezni fogod. Kulcsfontosságú a megfelelő lépések megtétele, hogy tinédzserét visszanyerje a helyes útra. Íme néhány tipp, amelyeket kipróbálhat.
Nyitott kommunikációs vonalak
A tinédzserekkel beszélgetni nem könnyű feladat. Debbie Pincus, az MS LMHC szerint azonban fontos megérteni és kommunikálni akkor is, ha nem érted. Ahelyett, hogy ítélkezne vagy tanácsot adna, hallgasson a tinédzserére. Lehet, hogy nem válaszolnak a közvetlen kérdésekre, de ha hallgatsz és lazán beszélsz, amikor készen állnak, meg fogsz lepődni, hogy mit hajlandóak megosztani.
Agresszió
A szeparáció a tizenévesek játékának neve. Próbálják kitalálni, hogyan irányítsák egyedül a felnőtt világot, de agyuk és testük még fejlődik. Ez a kisgyermekhez hasonlóan frusztrációval és agresszióval jár. Meri Wallace, LCSW szerint az agresszióval való megbirkózás türelmet és megértést igényel. Ismerje el tinédzser érzelmeit, és hallgassa meg, mi okozza a frusztrációját. Dolgozzon együtt, hogy megpróbálja megérteni kívánságaikat vagy döntéseiket, és segítse őket a helyes döntés meghozatalán, anélkül, hogy kritizálnák vagy infantilizálnák a tinédzsereket.
Egyenleg keresése
Lehet, hogy a tinédzser unatkozik, vagy szüksége van a segítségedre, hogy megtalálja szenvedélyét. Sok tinédzser aggódik a jövő miatt, és nincs struktúrája vagy célja az életében. Segíthet nekik ezt a struktúrát kialakítani, ha irányelveket határoz meg az étkezési időkre, a lefekvés idejére stb. Ahelyett, hogy olyan parancsokat adna ki, amelyek ellen a tizenévesek fellázadnak, dolgozzanak együtt egy olyan szerkezet kialakításán, amely mindkettőtöknek előnyös és csökkenti a stresszt. A tizenévesek mindennél jobban vágynak a szeretetedre és az elfogadásra, miközben a serdülőkor viharos vizein hajóznak.
Következmények beállítása
A tizenéveseknek meg kell érteniük, hogy cselekedeteiknek következményei vannak. Az ésszerűtlen elvárások vagy az ugató parancsok felállítása azonban csak egy háborús lázadásba visz. Ehelyett beszéljen tinédzserével, és dolgozzon együtt azon, hogy ésszerű szabályokat és elvárásokat állítson fel. Például dolgozzanak együtt olyan kijárási tilalmat, amely ésszerű és követhető is. Hozzon létre következményeket a megszegett szabályoknak, és tartsa be azokat. A következetesség kulcsfontosságú.
Mikor érdemes szakember segítségét kérni
Ha tudjuk, hogy mikor kell szakszerű segítséget kérni, az nem mindig vágás és száraz vonal. Ez legtöbbször a szülő belátásán múlik. Vannak azonban olyan viselkedési formák, amelyeket nem szabad hagyni. Ha a tinédzser kábítószer-függő, vagy erőszakos Önnel vagy testvéreivel szemben, fontos, hogy szakemberhez forduljon. Szintén fontos figyelni a depresszió vagy más mentális egészségügyi problémák jeleire, amelyek a viselkedést okozhatják. Ezek a következők:
- Túlzottan érzelmes/irracionális
- Fáradtság
- étvágyváltozások
- Társadalmi elszigeteltség
- Önbántalmazás
- Agitáció
Lehetőségek a problémás fiatalok számára
Ha mindent megtettél, amire szülőként vagy gyámként gondolsz, és tinédzsered még mindig a pusztulás felé vezető keskeny úton kanyarog, még mindig vannak lehetőségek. Itt az ideje, hogy bemutassa a nagyágyúkat, és profi segítséget kérjen, mielőtt megszökne vagy fiatalkorú bűnözővel találkozna. Nemcsak otthoni kezelési lehetőségeik vannak, hanem mindenre kiterjedő, 24 órás programjaik is.
Tanácsadás/terápia
A tanácsadás csak a tinédzserek számára elérhető, de a család számára is. A terápia segíthet Önnek és tinédzserének meggyógyítani a kommunikáció megszakadását, és segíthet megtalálni a problémás területeket. Egy szakember segíthet diagnosztizálni minden olyan mentális egészségügyi problémát, amelytől tinédzser szenvedhet. Ez a kezelési forma akár néhány hónapig is eltarthat, de akár tovább is.
Iskolás utáni programok
Annyira egyszerű lehet, hogy tinédzserét megóvja a bajtól, mintha bevonná őket. Mindenféle iskola utáni tevékenységet kipróbálhat. Lehet, hogy tinédzserének csatlakoznia kell egy olyan csoporthoz, mint a YMCA, vagy segíthet másokon önkéntes munkával vagy korrepetálásokkal.
Lakossági programok
Azok a tizenévesek, akiknek problémái vannak a kábítószerrel vagy az alkohollal, vagy akiket el kell távolítani a családi környezetből, előnyösebbnek találhatják a bentlakásos kezelési lehetőségeket. Ezek közé tartozhat egy csoportotthon vagy terápiás bentlakásos iskola. Nyári tábor, keresztény lelkigyakorlat vagy vadon program is lehet.
Katonaiskola
Egy másik lehetőség, amelyet a szülők kipróbálhatnak, egy katonai iskola. Az ilyen típusú programok által kínált struktúra és fegyelem hasznos lehet a problémás fiatalok megfordításában. Ezenkívül ezek a programok hosszú és rövid távon is elérhetők.
Megoldások a bajba jutott fiatalok számára
Szülőként nagyon sokszor úgy érzed, hogy kimerült az eszed. A tinédzser évek csak egy ezek közül. Hasonlóan a szörnyű kettőhöz, a szörnyű tinédzserévek is stresszessé tehetnek, és megrázhatja a fejét. Ha megérti, mire számíthat, és hogyan kezelheti a kontrollon kívüli viselkedést, akkor biztos lehet benne, hogy a szülői arzenál mindig tele van.
