A tornatermi játékok óvodai testnevelés (testnevelés) órákon keverjék össze a szórakozást az alapvető motoros készségekkel. A Society of He alth and Physical Educators vagy a SHAPE America nemzeti P. E. szabványok minden évfolyamon, hogy segítsenek azonosítani, mely készségeket kell beépíteni az óvodai tornatermi játékokba.
Belső tornatermi játékok óvodásoknak
Az öt- és hatéves gyerekeknek szánt beltéri testnevelési játékokhoz általában nagy, nyitott térre van szükség, például egy tornateremre, és szabványos gyerektorna-felszerelésekre, például babzsákokra, hulakarikákra, különféle labdákra, kúpokra és zenére..
Bean Bag Hoopscotch
A babzsákot használó tornajátékok kiválóak ennek a korosztálynak, mert ha egy gyereket véletlenül eltalál egy babzsák, az nem fog nagyon fájni. Ezt az egyszerű játékot úgy játsszák, mint a Hopscotchot, és az ugrálás és a pillanatnyi nyugalom megőrzésére összpontosít különböző pozíciókban.
- Állíts fel egy állomást négy babzsákkal és négy hulakarikával körkörös mintázatban, mindegyik pozíciót egy papírlapra írva, mint egylábú állvány, guggolás, lefelé tartó kutya és rák.
- Állítson fel egy külön állomást, amely egy babzsákkal rendelkezik, és egy komlópálya vagy Hoopscotch pálya, legalább 7-10 karika hosszú hula karikával.
- Kanyarban egy diák a pozícióállomáshoz megy, és minden babzsákot addig dob, amíg az egy karika belsejébe nem kerül. A pozíciók sorrendje megegyezik a Hoopscotch tanfolyamon használt sorrenddel.
- A diák ezután elmegy a Hoopscotch tanfolyamra, és feldobja a babzsákot. A karika, amibe kerül, azt jelenti, hogy milyen messzire kell menniük.
- A diák beugrik az első karikába, leszáll, majd megüti az első pozícióját, és megtartja azt ötig.
- A gyermek tovább ugrál a karikára és tartja a pozíciókat, amíg el nem éri a babzsák karikáját.
- Ebből az állomásból három állomást állíthat be, és a gyerekek versenyezhetnek egymással, vagy nyomon követhetik, hogy ki megy a legtávolabbra a Hoopscotch pályán.
Drop, Catch, Dobd Tag
A tornatanár és a gyerekek együtt dolgoznak azon, hogy mindenkit ebben az egyedülálló címkézési játékban tartsanak, ahelyett, hogy másokat próbálnának kiszabadítani. A gyerekek gyakorolják a labda elejtését, elkapják, mielőtt kétszer pattan, és dobják.
- Első lépésként a gyerekek szaladgáljanak az edzőteremben, mint egy cédulajátékban, miközben a tanár tartja a labdát.
- Amikor a tanár azt kiabálja, hogy "címke", minden gyerek megáll és ránéz.
- A tanár odadobja a labdát egy diáknak, akinek el kell ejteni a labdát, és el kell kapnia, mielőtt kétszer pattanna.
- A játékos visszadobja a labdát a tanárnak, és a játék addig folytatódik, amíg mindenki körbe nem került.
- Aki nem kapja el vagy dobja el megfelelően a labdát, az kiesik a játékból.
Musical Basketball Dribble
A gyerekek megtanulnak egy kézzel kosárlabdát csöpögtetni ebben a gyerekeknek szóló kosárlabda-tevékenységben, amely hasonlít a zenei székekre. Minden diáknak szüksége lesz egy kosárlabdára, és valamire, amin zenélhet.
- A gyerekeket terítse szét az edzőteremben, hogy legalább két karnyi távolság legyen közöttük.
- Indítsd el a zenét, és a gyerekek kezdjenek csöpögni.
- Amikor leállítja a zenét, a gyerekeknek azonnal abba kell hagyniuk a csöpögést, és le kell ülniük a labdájukra, ahol állnak.
- Ha egy gyerek elvesztette uralmát a labda felett, amikor a zene leáll, nem tudja elüldözni.
- Bármelyik gyerek, aki nem tud/nem ül fel a labdájára, amikor leáll a zene.
- A játékban maradt utolsó gyerek a győztes.
Léggömb névcsepp
A tanulók megtanulják egymás nevét, és megtanulják, hogyan kell egy könnyű tárgyat felfelé dobni ebben az egyszerű játékban. Egy léggömbre lesz szüksége a játékhoz.
- A tanár a labdával kezdi a tornaterem közepén, miközben a gyerekek az óramutató járásával megegyező mozdulattal körbefutják.
- A tanár bemutatja, hogyan kell a léggömböt olyan magasra lőni, amennyire csak tudja, miközben egy diák nevét kiáltja.
- Az a diák középre fut, és elkapja a ballont, mielőtt az földet érne.
- A diák ezután megismétli a tanár cselekedeteit.
- A játék addig folytatódik, amíg a léggömb a földre nem ér, majd kezdődik elölről a tanárral a közepén.
- Osztályként nézze meg, hogy sikerül-e mindenkit rávenni, hogy egyszer eldobja a léggömböt anélkül, hogy az valaha is hozzáérne a földhöz.
Kültéri edzőtermi játékok óvodások számára
A gyerekeknek az óvodában a szabadban játszható játékok nagy fizikai mozgásokat és labdák dobását vagy rúgását tartalmazzák, mert a nyitott tér biztonságosabb játékokat tesz lehetővé. Keresse meg a módját, hogyan hasznosíthatja természetes környezetét vagy álló kültéri felszereléseit edzőtermi játékokban.
Over the Line Relay Race
Az óvodások megtanulják, hogyan kell felülről dobni a másik lábukkal előre ebben az egyszerű váltóversenyben. Minden csapatnak szüksége lesz egy kis labdára, egy kezdővonalra, egy célvonalra, és öt hosszú kötélre vagy egy öt ugrókötélre minden csapat számára. Állítsa a vonalakat és a köteleket vízszintesen egy vonalba úgy, hogy az egyes kötelek között körülbelül tíz láb legyen. Oszd fel az osztályt négyfős csapatokra.
- Minden csapat első játékosa a kezdővon altól indul, az 1. sorhoz fut, és átdobja a labdát a 2. játékosnak (aki a 2. vonalon van) az ellenkező lábával előre és az 1. vonal fölé.
- A 2. játékos a 3. sorhoz fut, majd átdobja a labdát a 3. játékosnak (aki a 4. vonalon van), ellentétes lábával előre a 3. vonalon.
- A 3. játékos az 5. vonalhoz fut, a labdát átdobja a 4. játékosnak (aki a célegyenesben van), ellentétes lábával az 5. vonal fölött.
- A 4. játékos elkapja a labdát és átlépi a célvonalat.
- Minden csapattagnak, aki nem megfelelően és a következő csapattársától egy lábon belül dobja el a labdát, vissza kell térnie oda, ahol elkezdte, és újra kell próbálkoznia.
Hátsó Kickball
Tegye szórakoztatóbbá a szokásos kickball játékot, ha fordítva játszik. Ebben a furcsa játékban a gyerekek megtanulják, hogyan rúgnak egy álló labdát a lábuk belsejével. Állítson fel egy szabványos kickball-pályát otthoni alappal, első bázissal, második alappal, harmadik alappal és egy dobódombbal. Osszuk a gyerekeket két egyenlő csapatra.
- A dobó valójában a rúgó ebben a játékban.
- A dobó lerakja a labdát, és a kezdőlap felé rúgja, majd a harmadik bázisra fut.
- A rúgócsapatban lévő gyerekek a szokásos módon várakoznak a hazai tányér mögött, de körükben lépkedjenek fel a dobódombra, hogy rúgjanak.
- Játssz ugyanazokkal a szabályokkal, mint a kickball.
Radd meg az ugrókötelet
Állíts be egy egyszerű Capture the Flag játékot, ahol minden csapatnak van egy ugrókötele a védelme érdekében, nem pedig zászló. Ez a játék akkor működik a legjobban, ha több kisebb csapat is van, és segít a gyerekeknek megtanulni ugrókötelezni. Mindegyik csapat megpróbálja ellopni az ugrókötelet az összes többi csapattól, miközben saját ugrókötelét biztonságban tartja. Minden csapat ugrókötele legyen könnyen elérhető mások számára, és ne tartsa a csapat tagja. Ha egy gyerek ellopja egy másik csapat ugrókötelét, akkor visszaugrál a „bázisára”, ahol a csapata kötelet tartják, és az ellenfél kötelet használva a játék hátralévő részében a bázison. Az a csapat nyer, amelyik a legtöbb ugrókötelet elkapja, miközben megőrzi saját biztonságát.
Óvodai tornatermi játékok felszerelés nélkül
Ha korlátozott a költségvetése, vagy nem szeretne egy csomó tornafelszerelést elhúzni, akkor jól jönnek a felszerelést nem használó óvodások tornajátékai. Ezeket a játékokat beltéren vagy kint is lehet játszani, és megkönnyítik a teljes edzőtermi időszak kihasználását anélkül, hogy időt pazarolna a beállításra vagy a kellékek elővételére.
Red Rover Roll Over
A gyerekek gyakorolják az edzőtermi szabványt, hogy keskeny testhelyzetekben oldalra gurulnak ebben a klasszikus Red Rover játszótéri játékban.
- Válassza szét a csoportot két csapatra, és állítsa őket vízszintes vonalakba, egymással szemben, körülbelül tíz láb között.
- Kanyarban az egyik csapat felkiált: "A Red Rover engedje (illessze be a másik csapat diák nevét) felborulni."
- Az általuk megnevezett diáknak oldalra kell gurulnia a pozíciójából, amíg ki nem nyúl, és megérinti a másik csapat egyik tagját.
- Amíg a játékos gördül, az őt hívó csapat 20-ról 0-ra számol vissza.
- Ha a játékos a nulla előtt megérinti az ellenfél csapattagját, csatlakozik ahhoz a csapathoz.
- Az a csapat nyer, amelynek a végén a legtöbb játékos van.
Simon azt mondja, titkos tánccímke
A mozgásszervi készségek alkalmazása a tanár által vezetett kreatív táncra válaszul kemény szabványt jelenthet. A Simon Says és Tag szórakoztató összeállítása az egész osztályt megmozgatja.
- Válassz körülbelül 10 különböző táncmozdulatot, amelyeket használni szeretnél a játékban.
- Válassz egy diákot, aki "It" lesz, és suttogj neki egyet ezekből a táncmozdulatokból.
- Játssz egy Simon Says játékot, és használd ezeket a táncmozdulatokat utasításként.
- Amikor azt mondod, hogy "Simon azt mondja", hogy megcsináld a titkos táncmozdulatot, azt suttogtad, hogy "Itt", akkor elkezdenek más gyerekeket megcímkézni, amíg ki nem mondod a következő Simon utasítást.
- Minden gyerek, akit megcímkéznek, szintén "It" lesz, és titokban elmondod nekik, mi a következő titkos tánclépés.
Kövesd a mintát
Készülj fel a vad és őrült gyerekekre ebben az energikus játékban, amely egyensúlyi tevékenységeket és mozgásmintákat tartalmaz. A gyerekek úgy rohangálnak a térben, mint a címkékért, miközben a tanár néhány percenként utasításokat kiált. Minden utasításnak tartalmaznia kell, hogy milyen típusú mozgást és milyen mintát kell használni. Például kimondhatja: "Ugráló cikk-cakk!" és a gyerekeknek cikk-cakk mintában kell ugrálniuk a szobában. Ha egy gyerek rossz mozdulatot vagy rossz mintát csinál, kiesik. A játék utolsó gyermeke a győztes. További használható műveletek és minták:
- Kihagyás
- Ugrás és leszállás két lábon
- Ugrás és leszállás egy lábon
- Vágtázó
- Egy lábon ugrálás
- Körminta
- Egyenes vonal előre
- Egyenes vonal hátra
Tegye aktívvá a gyerekeket az edzőteremben
Míg a tornaóra célja, hogy szórakoztató legyen, és egy olyan hely, ahol a gyerekek kiadhatják energiájuk egy részét, ugyanakkor fontos készségeket is el kell sajátítaniuk és gyakorolniuk a testi egészség megőrzéséhez. Az óvodai testnevelési játékok és mozgásos játékok tartalmazhatnak versengő és nem versenyszerű tevékenységeket, amelyek különféle fizikai készségeket mutatnak be, és felkeltik a gyerekek izgalmát a fizikai tevékenység iránt.
