Ha a feng shui öt alapvető elemét és színét tudja alkalmazni az ételekre, azt jelenti, hogy a gyógyító energiákat és tápanyagokat tested bizonyos szerveibe irányíthatod. A feng shui elveinek az étrendben való alkalmazása követi a szezonális étkezési lehetőségeket, valamint az iránytű szektorokat.
Feng Shui elemek és szervei
Az öt elemből álló feng shui elmélet segítségével meghatározhatja, mely ételekre van szüksége szervezetének. Minden elem egy adott szervhez kapcsolódik a szervezetben. Ezek a következők:
- Tűz:Szív és vékonybél
- Víz: Vese, hólyag, mellékvesék és nemi szervek
- Fa: Máj és epehólyag
- Föld: Lép, hasnyálmirigy és gyomor
- Fém: Tüdő, vastagbél és vastagbél
Évszakok és Feng Shui elemek
Az évszakok is az elemekhez kötődnek. Az elemhez kapcsolódó egyes színezett élelmiszercsoportok mellett az egyes évszakokban betakarított élelmiszerek a kapcsolódó szerv számára is kiváló választásnak számítanak. Ezek a következők:
- Nyár: Tűz
- Tél: Víz
- Tavasz: Fa
- Késő nyár: Föld
- Ősz: Metal
Feng Shui elemek és ételszínezékek
Bizonyos élelmiszerek bizonyos szervek számára előnyösek. Az egyes elemekhez társított színek egyszerű útmutatója segíthet a legjobb ételek kiválasztásában. Ezek a következők:
Fire Element Foods
A szívproblémákkal küzdőkről gyakran kiderül, hogy hiányzik a tűz chi energiája. Tűzenergiádat erősítheted vörös ételek fogyasztásával, amelyeket a feng shui tűz elem ételként ismer. Ezek a következők:
- Marhaszív és minden marhahússzelet
- Rák, rák, homár és lazac
- Piros kaliforniai paprika, pirospaprika, paradicsom, bab, cékla, mángold és vörös káposzta
- Eper, piros cseresznye, áfonya és piros alma
- Forró rizstea, gabona teák és paradicsomlé
Water Element Foods
A veseproblémák és betegségek úgy gondolják, hogy a vízhiány következményei. A feng shuiban sötét vagy fekete színű ételek fogyasztása javasolt. Úgy gondolják, hogy az ezekben az ételekben lévő chi energia orvosolja a víz chi-energia hiányát. Ezek az ételek a következők:
- Áfonya és szeder
- Miso leves, hínár és szójaszósz
- Spenót, kelbimbó, sötétzöldek, pak choi, padlizsán és különféle káposztafélék
- Vese, Aduki bab és feketebab
- Bárány, sertés és szalonna
- Osztriga és kagyló
Faelemes ételek
A feng shuiban úgy gondolják, hogy bárki, aki májbetegségben szenved, hasznot húzhat a faelemekből álló élelmiszerek fogyasztásából. Néhány ilyen élelmiszer gyakran savanyú ízű, például az erjesztett élelmiszerek. A feng shui élelmiszerek, amelyek növelhetik a máj chi-értékét, a következők:
- Zöld tea, citrom, lime és savanyú zöldalma
- Savanyúság, ecet és póréhagyma
- Csirke- és marhamáj
- laposhal és tőkehal
- Zab és gabonafélék (árpa és rozs)
Earth Element Foods
A feng shui gyakorlói gyakran azt tanácsolják azoknak az ügyfeleknek, akik arra vágynak, hogy erősítsék lépüket, gyomrukat és hasnyálmirigyüket, hogy egyenek sárga színű ételeket. Ezek többek között a következők:
- Sárga tök, sárgaburgonya, édesburgonya, sárga banánpaprika, sárgapaprika és paradicsom
- Pisztráng és más édesvízi halak, például sügér és sügér
- Tojás
- Forró almabor, almalé és gyógyteák
Metal Element Foods
A tüdőbetegségen javulhat a feng shui elméletben meghatározott élelmiszerek fogyasztása, amelyek növelik a fémelemek mennyiségét a szervezetben. Ezen élelmiszerek közül sok fehér színű. Ezek a következők:
- Hagyma és póréhagyma
- Ír burgonya és fehér rizs
- Fokhagyma (őszi betakarítás)
- Tej, tojásfehérje és szójatej
- Zöldségek, köztük fehérrépával, nyers banánnal, daikonnal (fehér téli retek) és fehér spárgával
- Szardínia, fehér hal, tüdőhús, pulyka és csirke fehér húsok
Az ételek jin és jangja
Amellett, hogy bizonyos ételeket feng shui fémekkel párosítanak, az élelmiszerek több yin energiát is tartalmazhatnak, mint a yang, vagy fordítva. Úgy tartják, ha ezeket az ételeket elfogyasztja, helyreállíthatja a chi-energiát a szerveiben.
Túl sok jin vagy jang energia
Ha állandóan fáradtnak érzed magad, hozzáadhatsz néhány yang energiatartalmú ételt az étrendedhez, hogy helyreállítsd a jin jang egyensúlyt testedben vagy bizonyos szervekben. Ha túl sok a yang energiád (túl aktív), ehetsz yin ételeket, hogy visszaállítsd az egyensúlyod.
Tűz
- Tűz yin ételek: cékla, paradicsom és olajbogyó
- Tűz yang ételek: kávé, marha- és bárányhús
Víz
- Víz yin ételek: Szardínia, kelbimbó és feketebab
- Vízes jang ételek: kéksajt, kaviár, szalámi és hínár
Fa
- Fa yin ételek: saláta, borsó és zöldbab
- Fa yang ételek: lime, savanyúság és jalapeno paprika
Föld
- Földi yin ételek: sütőtök, gomba, tök és mangó
- Földi yang ételek: marhahús, méz, tojás és csokoládé
Fém
- Fém yin ételek: Retek, hagyma és burgonya
- Fém yang ételek: paprika, fokhagyma és csirke (fehér hús)
A szerencseszektorok aktiválása az egészség optimalizálása érdekében
A feng shui egészségét biztosíthatja, ha aktiválja az iránytű szektorokat, amelyek a test bizonyos szerveit irányítják. Aktiválhatja a megfelelő iránytű szektorok elemeit a jótékony chi energia vonzására.
Hogyan alkalmazzuk a Feng Shui-t az ételekre
Könnyű megtanulni, hogyan kell alkalmazni a feng shui-t az ételekre, és kihasználni az ezekben az ételekben rejlő yin és yang energiákat. Ha megérti, hogyan lehet egyensúlyba hozni az elfogyasztott ételek chi-energiáit, egy réteget ad az egészséges táplálkozási választásaihoz.
