Ha van egy kis extra időd, remekül kamatoztathatod készségeidet és tehetségeidet a járvány idején végzett önkénteskedés egyik módszerével. A maszkok készítésétől a véradásig sok mindent megtehetsz, hogy segíts a világnak és közösségednek, amikor a legnagyobb szükségük van rá.
1. Legyen magányos idősek virtuális társa
Az időseket különösen súlyosan sújtják az olyan járványok, mint a koronavírus. Mivel ők jobban ki vannak téve a szövődmények kockázatának, mint más korcsoportok, sokan önszigetelődnek. A világjárvány mindenki számára ijesztő időszak, és ha egyedül van idős, az még ijesztőbbé és nehezebbé teheti. Szerencsére otthonról is önkénteskedhet, és virtuális társává válhat egy idős embernek, aki esetleg magányos.
- Az Alone egy írországi székhelyű önkéntes szervezet, amelynek célja, hogy az időseket olyan emberekkel párosítsa, akik minden héten bejelentkezhetnek és cseveghetnek.
- A Compeer New York-i székhelyű, és önkéntesként dolgozik idősekkel, akiknek érzelmi támogatásra vagy virtuális barátra van szükségük.
- Az AgeSpace egy barátkozó szervezeti bázis az Egyesült Királyságban. Külön protokollt alkalmaznak az idősek támogatására a világjárvány idején.
2. Maszkok készítése egészségügyi dolgozók számára
Ha van némi kézműves tapasztalatod, és van néhány kelléked a ház körül, használhatod az idődet arra, hogy barkácsmaszkokat készíts az egészségügyi dolgozók számára. Bár ezek a maszkok nem rendelkeznek a megvásárolt opciók védőképességével, jobbak a semminél, ha kevés a készlet.
3. Válságközpont személyzete távolról
Az elszigeteltség időszakai megugrást okozhatnak a válságos forródrót-szövegek számában, és Ön is segíthet, ha önkéntesen vállalja a krízisszövegvonal személyzetét. Regisztráljon a Crisis Text Line-on, ahol képzésben részesülhet a reagálásról. Vannak, akiknek tudniuk kell, hogy nincsenek egyedül, és te segíthetsz.
4. Adományozzon idejét virtuális hallgatói mentorként
Ha rendelkezik oktatási múlttal, vagy egyszerűen csak szeret gyerekekkel dolgozni, a világjárvány egyedülálló lehetőséget kínál a következő generáció szolgálatára. A világjárvány idején sok gyerek otthonról tanul, és a legtöbb szülő nem rendelkezik tanári képzettséggel, és nincs tapasztalata az otthoni oktatásban. Ha idejét áldozza, következetes és hasznos perspektívát adhat a gyerekek oktatásához. Hívja a helyi iskolakörzetet, hogy kapcsolatba lépjen a helyi tanulókkal. Ha szeretnél segíteni középiskolásoknak és főiskolásoknak, iratkozz fel párosításra az iCouldBe oldalon.
5. Adj vért a társadalmi távolságtartás mellett
A Vöröskeresztnek sürgősen vérre van szüksége, különösen világjárvány idején, amikor a véradásokat gyakran lemondják. A szervezet társadalmi távolságtartási gyakorlatokat vezetett be a donorok védelme érdekében, például az ágyak távolságát egymástól, a donorok hőmérsékletének mérését és a betegekkel érintkező felületek fertőtlenítését. A Vöröskereszt honlapján többet megtudhat az adományozásról, és megtudhatja, hol tehet változást.
6. Készítsen kézfertőtlenítőt másoknak
Ha van kéznél izopropil-alkohol vagy etanol, elkészítheti saját kézfertőtlenítőjét egy egyszerű DIY kézfertőtlenítő recept segítségével. Kisebb mennyiségben palackba töltse a fertőtlenítőszert, és adja ki másoknak, akinek szüksége lehet rá. Hagyhat néhányat a levelezőjének, leadhat a szomszédoknak, vagy adományozhatja a helyi szervezeteknek.
7. Vezess, vagy gyűjts adományokat a kerekeken való étkezésért
A Meals on Wheels ételt hoz azoknak az embereknek, akik nem tudnak könnyen kijutni, és esetleg nem engedhetik meg maguknak. Mivel a világjárvány drámaian megterheli ezt a lakosságot, nagyon nagy az igény az olyan szervezetek iránt, mint a Meals on Wheels. Ráadásul egészségügyi aggályok miatt az önkéntesek száma egyre ritkább. A Meals on Wheels szerint az étkezések vezetésén kívül számos módon segíthetsz. Ilyen például a kesztyűk, fertőtlenítő törlőkendők és műanyag zacskók adománygyűjtése. Ha érdekel a Meals on Wheels vezetés, a szervezet olyan gyakorlatokat vezetett be, amelyek célja, hogy a vezetők biztonságos társadalmi távolságot tartsanak másoktól.
8. Segítség az élelmiszerrendelések és egyéb alapvető dolgok felvételében
Az Invisible Hands-hez hasonló szervezet a világjárvány idején a legsebezhetőbbeknek való szállítást segíti. Az egészséges, alacsony kockázatú önkéntesek felvesznek élelmiszerrendeléseket, vényköteles gyógyszereket és egyéb alapvető dolgokat, majd leadják azokat azoknak, akiknek szükségük van rájuk. Az önkéntesek és a segítségre szoruló személyek között nincs személyes kapcsolat, az önkéntesek kesztyűt viselnek, és amennyire csak lehetséges, kerülik a kapcsolattartást ügyintézés közben. Ha alacsony a kockázata, és nincs kapcsolata senkivel, aki nagyobb kockázattal jár, ez nagyszerű módja lehet a szolgálatnak.
9. Legyen a szeme valakinek, aki vak
A vakok és gyengénlátók nagyobb kockázatnak lehetnek kitéve az elszigeteltség érzésének a világjárvány idején, mivel a társadalmi távolságtartás csökkenti a másokkal való érintkezést. Segíthetsz, ha önkéntesnek jelentkezel egy olyan szervezetnél, mint a Be My Eyes. Segítségül telefonját használja címkék olvasására, lejárati dátumok ellenőrzésére, vagy bármilyen módon felajánlja látását.
10. Segítség a helyi virtuális önkéntesség szükségleteinek kielégítésében
A maszkok varrása bizonyos szervezetek számára, például a helyi hospice, a helyi idősek otthonában lévő időseknek szóló üzenetek küldése, a Volunteer Match egy speciális helyi listát tartalmaz a virtuális önkéntesség lehetőségeiről a világjárvány idején. Kereshet konkrét típusú önkéntességre, vagy csak böngészhet a sok kérés listájában. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy változást érjen el saját közösségében, miközben továbbra is gyakorolja a társadalmi távolságtartást.
Érezd magad kapcsolatban és hasznosnak
Várványjárvány idején könnyű szociálisan elszigeteltnek érezni magát. A közösség segítése és más módon végzett önkéntesség előnyökkel járhat Önnek és azoknak, akiknek segít. Kapcsolatosabbnak és hasznosabbnak fogja érezni magát a mindenki számára nagy stressz idején, ha ezeket a módszereket használja a világjárvány idején való segítségnyújtásra.
