A szülésnek sok olyan vonatkozása van, amiről senki sem szeret beszélni. Azért vagyunk itt, hogy őszinte pillantást adjunk, és tippeket adjunk a felkészüléshez.
A szülés előtt álló nők számára elképzelhető, hogy egy mesebeli kép él a fejében a közelgő szülésről. Sajnos általában nem úgy végződik, mint amikor egy nő szül a filmekben.
A vajúdás hosszú és fájdalmas, de Hollywoodnak sikerült egy dolgot helyesen végrehajtania: abban a pillanatban, amikor megérkezik a baba, és kihallatszik belőle az első kis sír, valószínűleg ez lesz a leglélegzetelállítóbb pillanat, amit valaha is átélhetsz az életedben. Ha bennfentes információkat szeretne kapni arról, hogy mire számíthat, amikor megszületik, akkor őszinte részleteket adunk arról, hogy milyen is valójában szülni!
1. Valószínűleg nem a tervek szerint fog menni, és ez normális
A legtöbb elsőszülő anyának van egy szülési terve a fejében. Lehet, hogy kiválasztottad a push lejátszási listádat, lehet, hogy kiválasztottál egy gyönyörű szülési ruhát, és talán még a hajad és a smink elkészítését is tervezed, hogy dokumentálhasd az egész csodálatos élményt. Remélhetőleg ez bejön neked, de a legtöbb esetben a dolgok nem olyan festőiek.
Valós születési példák
Számomra két nappal korábban elkezdtem a szülést, de megtudtam, hogy a szülészeti nőgyógyászom és a gyermekorvosom is a városon kívül van. Az első fiam is a COVID csúcsán született (miután teherbe estem, mielőtt még tudtuk volna, hogy a COVID létezik), így senki sem látogathatta meg a babát, és az összehúzódásaim között megtapasztalhattam egy COVID-tesztet.
Én is rögtön munka után érkeztem a kórházba, így elkészült a hajam és a sminkem. Sajnos 18 óra vajúdás után úgy néztem ki, mint egy kócos mosómedve, így messze nem voltam tökéletes. Aztán, mielőtt a nővérek még kivizsgálhatták volna, a fiam végigkakilta a szülőruhámat.
Barátaimmal:
- Egy anyuka több mint egy napig vajúdott, csak a sürgősségi C-metszet miatt, mert a fia feje nem fért át a szülőcsatornán.
- Egy másik személy három héttel a szülési dátum előtt elment rutinvizsgálatra, ahol kiderült, hogy preeclampsiája van, és korán meg kell szülnie a babát C-metszeten keresztül.
- Még egy barátom bement egy rutin indukcióra, de végül rekonstrukciós műtétre volt szükség a negyedik fokú hüvelyszakadás kijavításához.
Mire kell emlékezni a valós születésről?
Ezeknek a történeteknek nem az a célja, hogy megijesztsenek. Céljuk, hogy ráébresszék, hogy a baba terve és a saját terve eltérhet. Az egyetlen dolog, ami számít, hogy te és a babád egészségesek vagytok. Ez azt jelenti, hogy ha orvosa azt mondja, hogy az eredeti tervtől eltérő irányba kell eltérnie, kövesse az ő példáját. Az ő dolguk, hogy biztonságosan végigvigyék Önt ezen az úton, és szívükön viselik az Ön érdekét.
Tudni kell
Ezek a történetek arra is emlékeztetnek, hogy mind a hüvelyi, mind a császármetszéssel kapcsolatos ismeretek jó ötlet, mert előfordulhat, hogy nem tudod kiválasztani a születési stílusodat. Vészhelyzetek történnek. Későn érkezik a kórházba. Ha a kórházban részt vesz egy szülési tanfolyamon, ez nagyszerű módja lehet a felkészítésnek.
2. Sokáig lehet várni
Nem voltak komplikációim, de az első fiammal 18 órát vajúdtam, mielőtt elkezdtem nyomni. Nem vettem észre, hogy a hosszú vajúdás azt jelenti, hogy 18 órán keresztül pár percenként összehúzódásokat tapasztalok. A filmekben való születés elhiteti veled, hogy megérkezel, nyomulsz, és kész. A valódi születés egy hosszú folyamat. Legyen felkészült, és győződjön meg arról, hogy partnere felkészült egy hosszú nappalra vagy éjszakára.
3. Nem ehetsz, miután bekerültél
Ha összehúzódásokat tapasztalsz, érdemes egy kiadós étkezést bevinni. Ha a kórház elmozdítja Önt az osztályozásból, és egy szobába helyezi, általában nincs étel a baba megérkezéséig. Sőt, még egy idő után is eltelhet. Ezért a terhesség utolsó napjaiban ügyeljen a rendszeres étkezésre!
4. Valószínűleg egy ápolónő fogja feltörni a vizet egy kampóval
Tudta, hogy a nők kevesebb, mint 15%-a éli át azt a drámai pillanatot, amikor feltörik a víz, és szétfolyik a padlón? Ez a varázslatos filmpillanat nagyon kevés nő számára van fenntartva. Legtöbbünk membránja mesterségesen megreped. Ezt amniotómiának hívják.
Egy nővér behozza a férjem által leírt óriási varrótűt, hivatalosan amnihook-nak, és beszúrják a hüvelyedbe, hogy feltörje a vizet. Ne aggódj, ez nem fáj!
Tudni kell
Miért fontos ez? Mert a legtöbb nő úgy gondolja, hogy addig nem kell kórházba mennie, amíg egy nagy kitörés nem következik be. Ez az egyik oka annak, hogy sok születési terv rosszul sül el. Ne akarj túl korán bemenni a kórházba, mert lehet, hogy hazaküldenek, de ne akarj túl későn érkezni!
5. A fájdalom elviselésére nincs trófea
Sok más kismamához hasonlóan én is azzal a gondolattal vágtam bele az élménybe, hogy teljesen természetes szülésem lesz. Nekem nincs fájdalomcsillapító! Körülbelül hat óra folyamatos összehúzódások és baba nélkül azonban úgy döntöttem, hogy kipróbálom a fájdalomcsillapítókat. Ezektől csak megszédültem, de nem szüntették meg a fájdalmat.
Eltelt még egy óra, és azt mondtam a férjemnek, hogy örökre magamban tarthatjuk a fiunkat. Egy órával ezután könyörögtem az epidurálisért, és a teljes nyilvánosságra hozatalért rettegek a tűktől. Miután megkaptam az epidruált, nem kellett sok idő, hogy minden fájdalmam elmúlt. Csak nyomás maradt az alhasamban. A második fiammal azonnal megkaptam az epidurált, amint felvettek.
Tudni kell
Ha nem akarsz gyógyszert szedni vagy epidurálist, akkor további erőt neked! De tudd, hogy ha úgy döntesz, hogy ezeket a fájdalomcsillapítási módszereket alkalmazod, senki sem fog elítélni. Vannak barátaim, akik a természetes utat járták be, és megjegyzik, hogy senki sem tapsolta meg az erőfeszítéseiket. Vagyis ne próbálj valami mesebeli képnek megfelelni. Tedd azt, amit a legjobbnak gondolsz.
6. Ha epidurált szeretne, valószínűleg húgyúti katétert kell vennie
Ha úgy dönt, hogy epidurálist kap, valószínűleg tudatni fogja, hogy ez egy regionális érzéstelenítés, amely "csökkent érzést okoz a test alsó részén". A gyógyszert a hát alsó részén található katéteren vagy kis csövön keresztül kapja.
A test alsó felében tapasztalható csökkent érzékenység miatt a nőknek általában ágyban kell maradniuk, és vizelet-katéterre is szükségük van a vizelet összegyűjtéséhez és elvezetéséhez. Ez egy másik dolog, ami sok aggodalomra ad okot az elsőszülő anyáknak, de ez egy egyszerű folyamat. Általában az epidurális gyógyszeres kezelés után helyezik fel, így fájdalommentes is.
7. Soha nem tudhatod, ha kakilsz az asztalra
Ez nagy gondom volt. Azonban, mint a legtöbb anya, ez az aggodalom gyorsan elhagyta a fejemet, amikor aktív vajúdásban voltam. Valószínűleg megtörtént, de soha nem fogom megtudni. Ha nem szeretné, hogy a másik fél lássa, hogy ez megtörténhet, álljon a feje mellé!
8. Valószínűleg sok ember lesz a szobában
Eltérően a filmekben való születéstől, a szülés és a szülés teljes folyamata alatt egy csapat ember fog mozogni a szobájában és kifelé. Minden centiméteredet látni fogják. Ez normális (és ez a feladatuk). Nincs semmi, amit ne láttak volna, úgyhogy próbáld meg ne érezd magad kellemetlenül!
9. Lehet, hogy aktív munkavégzés közben várnia kell az orvosra
Ez az apróság lepett meg a legjobban. Amikor aktív vajúdásba kezd, egy nővér lesz melletted, amíg a baba meg nem koronázik. Általában csak addig a pillanatig jelenik meg hirtelen az orvosa. Mármint ha a kórház közelében vannak. Kiderült, hogy az orvos nincs mindig készenlétben, amikor szülsz.
Néhány anyának várnia kell egy ideig, amíg az orvos megjelenik, ami azt jelenti, hogy nem kell erőltetni, még akkor sem, ha nagyon szeretné. Ez azt is jelenti, hogy a szülés napján nagy valószínűséggel nem fogsz beszélgetni a születési tervről, ezért ha különleges kérésed van, tedd fel azokat az esedékes időpont előtti időpontokban.
10. Ki kell tolnia a méhlepényt a baba megszületése után
Annak a gyönyörű otthonnak, amelyet szó szerint azért készítettél, hogy a babádat a testedben neveld, mennie kell, ha megszületik. Amikor a baba megérkezik, és a mellkasára helyezi, orvosa meg fogja kérni, hogy nyomja meg még néhányszor, hogy eltávolítsa a méhlepényt. Ez fájdalommentes, és csak néhány lökés kell.
Tudni kell
Ez a finnyás jelentőségűeknek szól -- miután kitolja a méhlepényt, sok orvos feltartja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy minden kijött. Kihagytam ezt a pillanatot, de a férjem úgy jellemezte a látványt, mint az Alien filmek jelenetét. Ha a partnered nem áll jól az ehhez hasonló dolgokban, még e pillanat előtt győződjön meg róla, hogy veled szemben marad.
11. Valószínűleg egy darabig pelenkában leszel
Ha hüvelyi szülésed van, valószínűleg pelenkát fogsz hordani a következő napokban, és igen, amikor azt mondom, hogy pelenkát, akkor valódi felnőtt pelenkára gondolok. Ez elég vonzó megjelenés, de azért van, hogy tisztán tartson. Látod, a hólyagod hasonló lesz a babáéhoz. Valószínűleg néhány hétig nem fogja tudni jól tartani a pisit. Igen, ez is normális.
Erősen vérezni fogsz körülbelül hat hétig. Ez jellemző hüvelyi szülés után is. A jó hír az, hogy néhány napon belül elhagyhatja a pelenkákat, és átválthat betétre. Nem, nem használhatsz tampont a szülés utáni első hat hétben. Továbbá, ha a szülés előtt és utána minden nap megcsinálod a kegelt, akkor már azelőtt sikerül kontrollálni a hólyagot, mielőtt észrevennéd. ez!
12. A kakizás gondolata ijesztőbb lesz, mint a szülés
Hülyén hangzik, de a baba kilökése után a gondolat, hogy bármi mást is kitoljunk, elég ijesztően hangzik. Ezenkívül a szüléssel ellentétben szabályozhatja, hogy mikor kakil. Ne állj le félelemtől. Ehelyett beszélje meg orvosával, hogy milyen székletlágyítót vegyen be a szülés utáni néhány napon és héten. És mindig igyál sok vizet!
13. Nem lesz szebb a hüvelyed ezek után
Az első fiammal epiziotómián esett át. Megmondtam a szülészeti nőgyógyászomnak, hogy nem akarom ezt, de mivel nem volt a városban, a betöltő orvos belevágott a vágásba, és elmondta, amíg ő csinálta. Le voltam döbbenve, mert a szülés utáni évben semmi sem volt olyan, mint odalent. Szerencsére idővel visszaállt a normális kerékvágásba.
A második alkalommal az orvosom is jelen volt, de szülés közben elszakadtam. Összevarrta, de a következő hetekben néhány varrat elszakadt, és a dolgok már nem úgy néztek ki, mint azelőtt, hogy anya lettem. Kiderült, hogy ez normális. Valójában minden 10 elsőszülött hüvelyi anya közül legfeljebb 9 tapasztal valamilyen szakadást, horzsolást vagy epiziotómiát.”
Tudni kell
Ha lelkileg felkészültem volna erre, valószínűleg jobban kezeltem volna ezeket a helyzeteket. Elárulom, hogy a szülés utáni hat hétben ne nézz le. Nem fog jól menni. Azt is elárulom, ha szerető kapcsolatban élsz, a párod nem fog törődni azzal, hogy megváltozott a külseje.
14. Valószínűleg aranyér fog előfordulni
A nők 40%-a szenved aranyértől szülés közben. Ez nem egy szórakoztató élmény. Mivel a fájdalmas, duzzadt vénák hátterében a rendszeres megerőltetés áll, a legjobb módja annak, hogy megelőzzük őket, ha sok vizet iszik a terhesség alatt, ami segít a székrekedésben. Ha azonban a hüvelyi szülés e szerencsétlen mellékhatásait tapasztalja, ezek általában idővel és kezeléssel elmúlnak.
15. Megszülsz, majd elfelejted, hogy minden megtörtént
Nemcsak az „anya agy” valódi, de megvannak az előnyei is. Szülés után azt gondolnád, hogy mindaz, amin keresztülmentél, örökre bevésődik az elmédbe. Néhány hónap múlva azonban a szülés negatív részei elhalványulnak, és a fájdalom emléke eltűnik. A nagy problémákból kis problémák lesznek, és mielőtt észrevennéd, azon fogsz gondolkodni, hogy újra végigmész. A legjobb az egészben, hogy a második alkalom sokkal könnyebb!
A tested egy csodálatos dolog, és sokkal többre képes, mint amennyit hitelt adsz neki. A való életben való szülés ijesztőnek tűnhet, de minél többet tudsz arról, hogy mi történhet, annál jobban felkészülhetsz erre a csodálatos élményre.
