Sokféleképpen lehet kiszámítani a fogantatás dátumát, de egyik sem teljesen pontos. A fogantatás időpontjának bármilyen kiszámítása becslés, még egy rendszeres 28 napos menstruációs ciklus esetén is.
Az in vitro megtermékenyítés (IVF) és más asszisztált reprodukciós eljárások kivételével nem lehet pontosan kiszámítani, hogy a spermium mikor találkozik a petesejttel, és mikor következik be a megtermékenyítés (fogantatás). A szaporodásra vonatkozó különféle tényezőket és ismereteket azonban felhasználhatja a dátum egy-öt napra szűkítésére, ha a ciklusa rendszeres.
A fogantatás dátumának pontosságát meghatározó tényezők
Ha azon tűnődik, hogyan határozhatja meg a fogantatás időpontját, többféle módszer létezik. A fogantatás időpontjának becslésének pontossága a menstruációs ciklussal és az ovulációval kapcsolatos számos tényezőtől, valamint a tojással és a spermával kapcsolatos tényektől függ. A fogantatás napja a következőktől függ:
- Ciklus hossza- A nők menstruációs ciklusának átlagos hossza 28 nap, de a pontos számok között sok eltérés van. A Journal of Medical Internet Research folyóiratban 1,5 millió nő részvételével végzett 2020-as tanulmány kimutatta, hogy a nők több mint 91%-ának 21 és 35 nap közötti menstruációs ciklusa volt.
- Ciklus rendszeresség – A rendszeres menstruációs ciklus megkönnyíti az ovuláció megjóslását, és a fent hivatkozott 2020-as tanulmány megállapította, hogy a nők 69%-ának ciklusai hatnál kisebbek. napok hossza egyik hónapról a másikra. A nők valamivel több mint 25%-ának a ciklusa 1,5 napnál rövidebb, így ezeknek a nőknek könnyebb lenne kiszámítani a fogantatást.
- Ovuláció előrejelzési pontossága - Az ovuláció napjának pontos meghatározásának pontossága drámai hatással lehet a fogamzás időpontjának kiszámítására.
- A közösülés időzítése - Az ovuláció körüli közösülés időzítése is befolyásolhatja a fogantatás napját, és a pete és a spermium élettartama olyan tényezők, amelyeket figyelembe kell venni a közösülés kiszámításakor dátum a lehetséges fogantatás dátumára vonatkozik.
Nyilvánvaló tény, hogy nem tudsz teherbe esni, amíg nincs peteérésed. Ezért a fogantatás legvalószínűbb időpontja az ovuláció napja, ha spermiumok vannak a közelben. Ha meg tudja határozni azt a napot, közel kerül ahhoz, hogy meghatározza a dátum fogantatását. Az ovuláció napjának becslése többféleképpen lehetséges.
A fogamzás időpontjának kiszámítása a menstruációs ciklus hossza szerint
A menstruációs ciklusa hosszából megbecsülheti az ovuláció és a fogantatás időpontját, ha ez meglehetősen rendszeres. A ciklus legkonzisztensebb része az ovuláció utáni második fele, de ez nem egy megbízható módszer a számításhoz.
A Journal of Medical Internet Research fent hivatkozott tanulmánya bizonyos eltéréseket mutatott ki a nők között a menstruációs ciklus fázisai és az ovuláció időpontja tekintetében: a nők 67%-a a 14. és 18. nap között ovulál. A rendszertelen menstruációjú nők nehezebben tudja meghatározni a fogantatás időpontját a menstruációs ciklus időtartamának módszerével.
Becsülje meg ciklusa hosszát
Ha rendszeresek a ciklusaid, kövesd nyomon, hány naposak. Ez a ciklusod hossza. A ciklus a menstruáció első napján kezdődik, és a következő menstruáció kezdetekor ér véget.
Daláld ki, mikor lehet peteérésed
Ezt az információt felhasználhatja arra, hogy megbecsülje, melyik napon volt a legvalószínűbb az ovuláció:
- Vegye a szokásos menstruációs ciklus hosszát.
- Vegye elő a naptárát, és ellenőrizze fogantatási ciklusa utolsó időszakának első napját.
- Számolja előre a ciklus hosszának napjait, hogy megkapja azt a dátumot, amikor várható volt a következő menstruációja – de ehelyett teherbe esett.
- Számoljon vissza 14 napot ettől a dátumtól számítva. Az ovuláció és a fogantatás valószínű napja az ezt megelőző napon, vagy egy-két nappal előtte vagy utána következett be.
A fogantatás időpontjának becslésének egyéb módjai
Ha a termékenység egyéb jeleit követte nyomon, például az alaptesthőmérséklet-diagramokat vagy az ovuláció-előrejelző készleteket, ezek segíthetnek a fogamzás időpontjának egy-két napra szűkítésében. Gyűjtsd össze az összegyűjtött információkat, amelyek segíthetnek meghatározni, mikor történt ovuláció.
Rekordok az ovulációs fájdalomról
A nők több mint 40%-a érez fájdalmat az ovuláció során, amelyet mittelschmerznek neveznek. Ha a megnövekedett fájdalmat a ciklus közepén ábrázolta, akkor az a nap, amikor a medence egyik oldalán erősebb fájdalom jelentkezik, az a nap, amikor a petesejt peteérése várható. Valószínűleg ezen a napon fogantál, ha akkoriban közösültél.
Jegyzetek egy ovuláció-előrejelző készletből
Az ovuláció előrejelző készlet (OPK vagy LH kit) az esetek 99%-ában megbízhatóan előrejelzi az ovuláció időtartamát. Az otthoni vizeletvizsgálat méri az agyalapi mirigy luteinizáló hormonjának (LH) szintjének növekedését, amely az ovulációt megelőző napokban következik be. A fogantatás legtermékenyebb ideje a pozitív eredményt követő egy-két napon belül van.
Ha a fogamzási ciklusa alatt LH készletet készített, vessen egy pillantást a teszteredményekre. A végleges pozitív olvasás napja az LH legnagyobb növekedésének napja. Ez az "LH-emelkedés" kiváltja az ovulációt, és előrejelzése szerint 24-36 órával később következik be. A túlfeszültség utáni egy-két napos időszak a fogantatás valószínű időpontja.
BBT diagramok
Ha a fogantatási ciklus alatt tartotta az alaptesthőmérséklet-diagramot (BBT), ez egy hasznos eszköz az ovuláció és a fogamzás időpontjának meghatározásához. Általában a hőmérséklete 98 Fahrenheit-fok alatt van a ciklusa első felében, majd az ovulációt követő napon 98 fok fölé megy.
Egy tipikus 28 napos ciklusban ez az eltolódás a magasabb hőmérséklet felé általában a 14. napon következik be. Ha teherbe esik, akkor ez emelkedett marad, vagy a menstruáció megjelenésének napján 98 alá esik. A hőmérséklet-eltolódás az ovuláció utáni progeszterontermelés növekedése miatt következik be.
Határozza meg az utolsó napot, amikor a BBT-diagram 98 fok alatt volt a ciklusa első felében. Ez az ovuláció napja, és a fogantatás valószínű napja. Ne feledje, hogy a hőmérséklete néhány fokkal csökkenhet az ovuláció napján, mielőtt az azt követő napon 98 fölé emelkedne.
Megjegyzések a nyaki nyálkahártya elváltozásairól
A méhnyak nyálkahártyájának menstruációs cikluson belüli változásainak nyomon követése csökkentheti az ovuláció napját. Ha követte ezeket a változásokat, és jegyzeteket vezetett, tekintse vissza őket. A nyálka sűrű, ragacsos, zavaros, kiszáradt váladékká válását megelőző nap lehetett az ovuláció napja és a fogantatás valószínű időpontja. Az ovuláció napján a nyálka a legvékonyabb és legvizesebb volt, valamint tiszta és rugalmas, mint a tojásfehérje. Valószínűleg ezen a napon fogantál.
Az Ön becsült esedékességi dátuma
Miután orvosa vagy szülésznője megadta a határidőt, számoljon vissza 38 hetet a naptárban, hogy megtalálja a legvalószínűbb fogantatás dátumát. Ez a számítás a következőket feltételezi:
- A terhesség 40 hétig tart, és a születési dátum pontos.
- A ciklus 14. napján peteérésed volt és teherbe esett.
- A menstruációs ciklusa 28 napos és rendszeres.
Ha a ciklusai hosszabbak vagy rövidebbek 28 napnál, ez a módszer kevésbé pontos.
Hogyan határozhatja meg az ultrahang a fogantatás dátumát
Az ultrahang egy újabb módszer a fogantatás időpontjának meghatározására. Aggodalomra ad okot, hogy mennyire pontos lesz a fogamzás időpontja ultrahangból, de az első trimeszterben (a 14. hét előtt) végzett ultrahang valójában a legmegbízhatóbb módszer az esedékesség és a fogamzás időpontjának előrejelzésére.
Terhességi próbálkozás
Ha teherbe akar esni, és pontosítania kell a fogantatás lehetséges időpontját, kezelőorvosa először meg akarja határozni, hogy mikor van peteérés. Az ultrahang segítségével ellenőrizhető, hogy van-e érett tüsző, amely egy folyadékkal teli zsák a petefészekben, amely tojást tartalmaz.
A transzvaginális ultrahangot általában a várható ovuláció napján végzik el, amely a ciklus 10. és 14. napja közé eshet. Amint a tüsző érett (18 mm-es vagy nagyobb), az ovuláció általában küszöbön áll, és meghatározható a lehetséges fogamzás időpontja.
Ovuláció-előrejelző készlet is használható. Egyes orvosok az ovuláció után újabb ultrahangvizsgálatot szeretnének végezni annak ellenőrzésére, hogy vannak-e olyan jelek, amelyek arra utalnak, hogy a petesejt felszabadul, és a tüsző rendeződik vagy eltűnt.
Már terhes
Ha már terhes, és kíváncsi a fogantatás időpontjára, az ultrahang segíthet a dátum meghatározásában. Mennyire pontos a fogantatás időpontja ultrahangból? A korai embrió ultrahangos mérése +/- 4 napos terhességi kort ad. Annak ellenére, hogy van egy 4 napos "add vagy vesz" ablak, az ultrahangot továbbra is a terhesség korai szakaszában a legpontosabb módszernek tekintik a terhességi kor meghatározására.
A tojás és a spermium élettartama
Fontos megjegyezni, hogy a petesejt élettartama és a spermiumok befolyásolhatják a fogantatás időpontját. A Clinical Gynecologic Endokrinology and Infertility szerint a petesejt a női reproduktív traktusban csak körülbelül 12-24 óráig marad életben az ovuláció után. A spermium az ejakuláció után átlagosan három napig őrzi meg legjobb petesejt megtermékenyítő képességét a traktusban, bár akár 5-7 napig is túlélhet.
- A petesejt megtermékenyítéséhez még mindig jelen lehet életképes spermium, ha legfeljebb hét nappal az ovuláció előtt szexel. Ebben az esetben a fogantatás napja nagy valószínűséggel az ovuláció napján lesz, még akkor is, ha aznap nem szexelsz.
- Ha csak az ovuláció másnapján lép életbe, elkaphat és megtermékenyíthet egy még életképes petesejtet. Ebben az esetben a fogantatás napja egy nappal azután lesz, hogy úgy gondolja, hogy ovulált.
A fogantatás dátuma kalkulátor
A fogantatás dátuma kalkulátor megkönnyíti a dátum meghatározását. Az alábbi számológép akkor működik az Ön számára, ha menstruációs ciklusa rendszeres, és 24 és 38 nap közötti. Ha a ciklus hossza nagyon eltérő, előfordulhat, hogy az eredmények nem pontosak.
A számológép feltételezi, hogy az ovuláció 14 nappal a várható menstruáció dátuma előtt következik be. A fogantatás dátumának kiszámítása a következőképpen történik:
- Írja be a menstruációs ciklusainak átlagos hosszát az első mezőbe.
- Írja be a következő mezőkbe az utolsó menstruáció első napjának hónapját, napját és évét.
- Kattintson a 'A fogantatás dátumának kiszámítása' sávra.
A számológép megjeleníti az ovuláció és a fogamzás valószínű dátumát.
A fogantatás dátumának pontossága és a terhességi randevúzás
A fogamzás időpontjának becslésére használt módszerek az ovuláció napjának azonosításán alapulnak. A különböző módszerek egy-öt napon belül pontosak. Fontos megjegyezni, hogy az orvosok nem használják a fogantatás dátumát a terhesség dátumára. Ehelyett a terhesség dátumát határozzák meg, és az esedékesség időpontját az utolsó menstruáció dátumától vagy a terhesség korai ultrahangjától számítják.
