A rave tánc különbözik sok más táncstílustól, mert a táncparketten mindenki a saját dolgát csinálja. Míg egyes pillanatokban az egész tömeg egyhangúan ugrál, a rave tánc célja többnyire az, hogy mindenki kifejezze azokat a mozdulatokat, amelyeket a zene inspirál. Egyes táncosok számára a rave tánc hip-hop mozdulatokat tartalmaz, de sokak számára ez egy teljesen szabad formájú tánc.
Zene és Rave Dance
A rave táncot 100%-ban a zene diktálja. A rave-ek általános zenei stílusai közé tartozik a trance zene, az elektronika és a hip-hop. A rave tánc az egyik leghatékonyabb stresszoldó, mert mint minden fizikai tevékenység, a stressz szintje csökken, és mivel nincsenek előírt lépések a tanuláshoz és a végrehajtáshoz, ez a táncstílus nem okoz stresszt a táncosban. Míg a country line tánc és a latin tánc pihentető lehet, ha ismeri a lépéseket, a rave már az első alkalommal, amikor kilép a táncparkettre, stresszoldó hatású.
Rave technika
A Rave Dancing egy mindenre kiterjedő táncforma. Noha a táncparketten nincsenek különleges lépések, amelyeket a többiekkel összhangban kell végrehajtani, van egy jellegzetes stílus; nevezetesen a rave táncot az egész testtel végzik. Akár balra, akár jobbra lépked, fel-le ugrál, vagy egyszerűen csak lendíti a csípőjét, a felsőtestét és a karjait is be akarja vonni. Intsd a karjaidat a levegőben, nyújtsd fel és le, üsd magad elé a levegőt, vagy csinálj köröket a karjaiddal, bármit is inspirál benned az egyes zeneművek.
A rave tánc egyik legnehezebb aspektusa az, hogy a mozdulataidat nagyokká varázsold, még akkor is, ha leggyakrabban zsúfolt táncparketten vagy. Bár gyakorlatilag lehetetlen, hogy soha ne üss meg másokat a karjaiddal, próbáld meg minimalizálni ezt azáltal, hogy ismétlődő táncot csinálsz. A rave táncosai gyakran választanak egyfajta mozdulatot, majd megismétlik egy egész dalon keresztül. Ha a levegőt a tested elé akarod ütni, hagyj magad előtt egy helyet, és kezdd el a mozgást, és folytasd. Ha folyamatosan nyújtod magad előtt a karjaidat, nem valószínű, hogy másik táncos költözik erre a térre.
Ne feledje, hogy a rave tánc nagyon személyes élmény. A tomboló improvizációs, belső tánc, közönség nélkül. Mozgassa meg egész testét a zene inspirációját követve. A táncparketten minden embernek megvan a maga személyes tapasztalata a zenével és a mozgással kapcsolatban. Nincs közönsége, akit le kellene nyűgöznie; A rave tánc a saját élményedről és kifejezésedről szól.
Tánclépések kipróbálásra
Azok számára, akik még soha nem jártak rave-en, és az improvizáció gondolatát elsöprőnek találják, próbáljanak ki néhányat ezekből a tánclépésekből otthon, mielőtt rave-re indulnának. Bár előfordulhat, hogy ezek közül a lépések közül egyiket sem hajtja végre a táncparketten, ha ismeri őket indulás előtt, az enyhítheti a rave stílussal kapcsolatos szorongásait.
Futóember
YouTube Video
Egy nagy energiájú mozdulat, ezt újra és újra meg lehet ismételni egy kiváló edzés érdekében, miközben tombolsz.
- Emelje fel a jobb térdét derékmagasságig
- Miközben a jobb lábát visszahozza a padlóra, csúsztassa hátra bal lábát úgy, hogy felemeli a sarkát, és rácsúsztatja a lábfejére
- Emelje fel a bal térdét derékmagasságig
- Csúsztassa hátra a jobb lábát, miközben a bal lába visszajön a padlóra
Ezt hívják futó embernek, mert úgy tűnik, mintha futnál, de a helyedben maradsz, így ideális mozdulat a zsúfolt rave táncparketten.
Breaking (Break Dancing)
YouTube Video
Ez az egyszerű lépés lenyűgözően néz ki a táncparketten.
- Ugrás a jobb lábra, keresztezd a bal lábfejet a jobb előtt, ugrás közben koppints a padlón
- Ismételje meg a lépést balra, dupla ugrással
Ezt az egyszerű lépést ki lehet terjeszteni úgy, hogy egyszer elöl haladjon, majd oldalra, ahelyett, hogy a másik lábával egyszerűen az első keresztre mozdulna.
Ugrási stílus
A legalapvetőbb ugróstílusú mozdulat öt ugrásból áll, a felemelt láb rúgása. A karokat egyszerűen lazán tartják, a mozgás nagy része a lábakban és a testben történik:
- Ugrás bal lábra, jobb lábbal előrerugdosva körülbelül egy lábbal a levegőben.
- Húzzuk hátra a jobb lábfejet, és ismételjük meg az 1. lépést.
- Válts lábfejet, ugorj fel a jobb lábra, és rúgd előre a bal lábfejet
- Ugrás ismét a jobb lábra, de a bal lábát rúgd hátra.
- Ugorj vissza a bal lábra, rúgd a jobb lábat hátra és mélyre.
Ez a sorozat megismételhető, vagy más, jumpstyle rutinná összeállított mozdulatokkal variálható.
Rave Dance kiegészítők: Glow Sticks
Az izzórudak neonszínei (mind a vegyileg aktivált típusú, mind az elemmel működő LED-lámpák) a rave táncnak ezt a formáját világítják meg. Néha ezeket kézben tartják és mozgatják, hogy kihangsúlyozzák a karmozgásokat. Néhány táncos ezt továbbviszi, vékony zsinórok végére helyezi a fénypálcákat, és a „poi” vagy „pörgés” néven ismert zsonglőrködési formát alkalmazva fénykerekek létrehozására. a zenére időzített levegőben. Az öntudatos táncosok számára ez egy módszer lehet arra, hogy a hangsúlyt a táncmozdulatokról a fénypálcikákra helyezzék át.
A profik megfigyelése
A rave tánc megtanulásának legjobb módja, ha elkezd rave-re járni. Minden csoport más, ezért figyelje meg, hogyan mozog a többi táncos, miközben Ön a táncparketten van. Bár elsajátíthatja a törést, az ugrásstílust és más egyéni lépéseket, mielőtt rave-re indulna, ne feledje, hogy a rave-tánc a saját tested zeneértelmezéséről szól. Csukd be a szemed, és hagyd, hogy a zene vezessen, és a mozdulataid tökéletesek lesznek.
