Az idősotthon lakóinak legjobb tevékenységei az elmét és a testet egyaránt lekötik. Íme néhány kedvencünk.
Az öregedés nem feltétlenül jelenti a szórakozás végét. Akár idősek otthonában él, és új hobbit szeretne találni, hogy eltöltse az idejét, akár egy hobbiért dolgozik, és új élményeket szeretne nyújtani ügyfelei számára, rengeteg szórakoztató idősotthoni tevékenységet fedezhet fel. Vannak játékok, kertészkedés, fagyl altozás és még sok más.
Szórakoztató és lebilincselő tevékenységek ápolási otthon lakói számára
Ha Ön rekreációs terapeuta, akkor tudja, hogy az idősotthonok legnagyobb kihívása az, hogy az embereket a számukra megfelelő tevékenységekkel párosítsa.
Természetesen minden embernek megvannak a saját fizikai és kognitív képességei, valamint olyan dolgok, amiket élveznek, és eltarthat néhány próbálkozásig, hogy mindenki számára megfelelő tevékenységet találjanak. Ne add fel az első próbálkozással! Ehelyett fedezze fel ezeket a különféle tevékenységeket az idősek otthonában, és nézze meg, melyik a siker.
Társadalmi tevékenységek idősotthoni lakosok számára, hogy elkapják a csemegét
Minél idősebb leszel, annál elszigeteltebbé válhatsz. Ösztönözze a lakosokat vagy magát, hogy továbbra is részt vegyen az ehhez hasonló társadalmi tevékenységek tervezésével.
Születésnapi Partik
A születésnapi bulikban a lehetőségek végtelenek. Egyes lakosok szívesen részt vennének egy lakótársa bulijának helyiség díszítésében. Mások szívesen segítenének sütni és tortát díszíteni.
A buli berendezhető zártkörű rendezvényként a lakó és családja számára, vagy a születésnapi kitüntetett preferenciái szerint lakótársak is részt vehetnek benne.
Ice Cream Social
Ha látott már egyetemista gólyákat egy fagyl altozás után, tudja, hogy ezek minden életkorban mindig sikert aratnak. Szüksége lesz csokoládé- és vaníliafagyl altra, valamint kedvenc feltétekre, például forró fudgera, eperszószra és tejszínhabra, és talán néhány extrára, például szórásra, zúzott Oreokra, földimogyoróra és cseresznyére. A lakosok kiválaszthatják kedvenceiket, hogy finom fagyl altot készítsenek.
Talgate Parties
Ha az időjárás engedi, zárja le a parkoló egy részét, és toborozzon személyzetet vagy önkénteseket, akik együtt parkolják le autóikat, és alakítsanak ki egy főzőterületet, ahol kekszet, hot dogot és hamburgert süthetnek.
Koordináljon a konyhai személyzettel, hogy biztosítson néhány köretet, például burgonyasalátát, sült babot és káposztasalátát. Állíts fel asztalokat, ahol a lakosok étkezhetnek, és vigyél vissza mindenkit a társalgóba, hogy megnézze a meccset a tévében.
Gyors tipp
Az interaktívabbá tétel érdekében kinyomtathatja a triviális kérdéseket, és tarthat egy kört, sport- vagy egyéb érdekességeket, hogy megszólaljon.
Történetidő
A történetek ideje különböző dolgokat foglal magában. Természetesen a fiatalok felolvashatnak az idősotthonok lakóinak. Érdekes alternatíva azonban az lenne, ha az idősek elmondanák a történeteiket a fiataloknak.
Sok gyereket lenyűgöz, hogy milyen volt az élet. A gyerekek alig várják, hogy halljanak a háború utáni életről, először nézzenek televíziót és a technológia fejlődéséről. Mindenkinek más története van, amit megoszthat, és ezek az értékes személyes történetek megérdemlik az újramondást. Ráadásul a másokkal való beszélgetés segíthet megőrizni elménket az életkor előrehaladtával.
Zenei események
Tekintsd meg a csoportos éneklést különböző évtizedek dalaival. Kérdezze meg a lakókat kedvenc dalaikról, és vegye fel őket. Hívjon meg kóruscsoportokat vagy zenészeket előadásokra.
Vagy ha az emberek nem érzik magukat a zene iránt, vigye el a lakókat kirándulásra egy koncertre. Fontolja meg azt is, hogy a lakókat a nappaliba gyűjtse, hogy élő koncerteket, musicaleket vagy szimfóniákat nézzenek.
Társasjátékok és kártyák
A lakosok kognitív képességeik szerint csoportosíthatók, hogy különböző szinteken játszhassanak, a Candy Landtől a Yahtzee-n át a pókerig és még sok másig. Megvan az oka annak, hogy a bingó ilyen népszerű hírnevet szerzett a popkultúrában – rendkívül népszerű a lakosok körében, és apró finomságokért és nyereményekért játszhatnak. A klasszikusoktól az új memóriajátékokig rengeteg felfedeznivaló van az idősebb felnőttek számára.
Ételközpontú tevékenységek
Fontolja meg, hogy a cukormázas sütiket vagy a brownie-kat az aznapi sivatagként szolgálja fel. A kenyérsütés egy másik tevékenység, amely egyben fizikai tevékenység is, mivel bizonyos kézügyességet igényel. A pattogatott kukorica készítése, a húsvéti tojás színezése és a friss kerti saláták készítése mind lehetőséget biztosít a lakosok számára a társasági életre az ételkészítés során.
Ünnepi programok
Egyes szociális ünnepi ötletek közé tartozik a munkanapi piknik vagy a korai hálaadás ünnepe, a lakosok családjainak meghívása, a halloween-i trükkök felkínálása, hogy a környező közösség gyermekei szobáról szobára járhassanak finomságokat gyűjteni, és Karácsonyi dekorációs parti a fa nyírásához.
További ötletek közé tartozik a húsvéti tojásvadászat tartása a lakók unokái számára, vagy egy július 4-i ünnepség, amelybe akár a helyi tűzijáték megtekintését is beletartozik. Még az is megfontolandó, hogy szilveszteri ünnepséget rendezzen, bár sok létesítmény inkább délután vagy kora este rendezi a bulit, mintsem hogy éjfélig ébren tartsák a lakókat.
Fizikális ápolási otthoni tevékenységek az idősek egészségének megőrzéséhez
Míg az elme egy szívós szerv, a fizikai tested sokat tehet veled, ahogy öregszel. Küzdj vissza a fizikai öregedés ellen azáltal, hogy kipróbálod ezeket a fizikai tevékenységeket, amelyek megőriznek erőnlétet és elkötelezettséget.
Gyakorlatok
Ez magában foglalhatja a gyengéd testmozgást, amely a lakók fizikai képességeihez igazodik. A strandlabdák ugrálása, dobálása és rúgása fizikai aktivitást és szellemi stimulációt is biztosít.
Egyre több idősotthon ad VR-rendszert rekreációs szobáiba. A virtuális valóság használatából a lakosok nagyon sok potenciális előnyre tehetnek szert, és különböző szintű mobilitásuk lehet, hogy játszhassanak vele.
nyújtó- és ellenállásedzés
Sosem késő elkezdeni a nyújtást. Ezek a tevékenységek gyakran magukban foglalják azt, hogy a lakosok nagy rugalmas szalagokat használnak, hogy segítsenek nyújtani, tonizálni és megerősíteni karjukat és lábukat. Ez egy kellemes reggeli tevékenység lehet, amely felfrissíti a lakókat, és jó helyre hozza testüket a nap indításához.
Érzékszervi stimuláció
Az érzékszervi stimulációs tevékenységek alkalmasabbak az ágyhoz kötött, csökkent kognitív képességű lakosok számára, és magukban foglalhatják az aromaterápiát, az audiostimulációt, például a természet hangjainak hallgatását, a táblagépek használatát a játékokhoz vagy a tapintható játékok megérintését az érzékük elsajátítására. érintse meg.
Kisállatterápia
Ez a tevékenység nagyszerű lehetőséget kínál a képzett önkéntesek számára, hogy minősített terápiás háziállatokat vigyenek be a létesítménybe, hogy a lakók kapcsolatba léphessenek velük. A tengerimalac tartása vagy egy kutya vagy macska simogatása nagyon terápiás lehet az állatbarátok számára, és néhány visszafogottabb lakót is kirángathat a héjából.
Kertészet
A kertészkedés nagyszerű módja annak, hogy a lakosok megmozgassák az izmaikat, áztassák be a D-vitamint, és szívhassanak friss levegőt. Egyes lakosok szívesen termesztenek gyógynövényeket az ablakkertben, vagy ültetnek virágokat cserépbe.
Bár sok idősotthon lakója már nem képes egyedül gondozni a hagyományos zöldség- vagy virágoskertet, egyes létesítmények fenntartanak kerteket, ahol önkéntesek segítik a lakókat, ha mellettük vagy az ő irányításukkal dolgoznak.
Kézművesek az idősek otthonában élő idősek kreativitásának elősegítésére
Mindenki szeret egy kis kézműves időt. Valójában a kézműveskedés nem csak egy szórakoztató mód az idő eltöltésére. Elősegítik a kézügyességet is, és egyesek csökkenthetik a szorongásos és depressziós tüneteket is. Fontolja meg, hogy kipróbálhat néhányat ezek közül a gyakori mesterségek közül, de ne habozzon megkérdezni az embereket, hogy milyen mesterségeket szeretnének kipróbálni. Lehet, hogy új hobbit találsz, amit szerethetsz.
Varrás
Ebbe beletartozhatnak az egyszerű kézi varrási projektek is, de egyes létesítményekben rendszeresen foltvarró foglalkozásokat tartanak, ahol a lakosok házi készítésű paplanokon dolgoznak, amelyeket később elárvereznek, hogy pénzt adjanak más tevékenységek finanszírozására. Mindenféle kisebb varrási projektet is készíthetnek az emberek, hogy hazaküldjék szeretteiknek, ami ad nekik valamit, amit már alig várnak.
Hímzés
Ha a lakók elég jó mozgásképességűek és ügyesek, dolgozhatnak kisebb hímzési projekteken. Ezek nem csak fizikai természetük miatt nagyszerűek, hanem azért is, mert minden nagyon be van zárva (egy karikában), és nincs rendetlenség a takarításhoz.
Szőnyeg beakasztás
A szőnyegkiakasztás nagyszerű tevékenység, amelyet meglehetősen könnyű elvégezni. A lakók dolgozhatnak kisebb egyéni projekteken, de fontolóra veheti egy csoportos projektet is, amelyben a lakók együtt dolgoznak egy nagyobb szőnyeg elkészítésében.
Ujjfestés
Ez a tevékenység alkalmasabb lehet a csökkent kognitív készségekkel rendelkező rezidensek számára, de tapintási terápiaként is használható. Hiszen mindenki szereti a belső gyermekét megérinteni, és egy kicsit rendetlenkedni.
Festészet
A festés olyan tevékenység, ahol a precizitás nem számít. Legyen szó akvarellről vagy akrilról, a lakosok elszabadulhatnak a vásznon, és bármilyen elképzelést életre kelthetnek.
Kötés és horgolás
Azok a lakosok, akik korábban is élvezték az ilyen jellegű kézműves foglalkozásokat, és még mindig megvan hozzá a kézügyességük, boldogan tölthetnek sok órát kalapok, sálak, ölbeli takarók és sok más hasznos tárgy elkészítésével. Sőt, indíthatna egy kötő- vagy horgolókört, ahol a lakók együtt szocializálódhatnak, miközben projektjeiken dolgoznak.
Bőr kézművesség
A bőrmunka egy másik mesterség, amellyel az emberek kísérletezhetnek. Bőrből pénztárcákat, pénztárcákat és egyéb tárgyakat készíthet. Azonban ne feledje, hogy ez a tevékenység általában jobban megfelel azoknak, akik magasabb fizikai és kognitív képességekkel rendelkeznek.
Házi készítésű ünnepi díszek
A helyi kézműves boltokban vagy az interneten könnyen elkészíthető díszkészleteket találhat, amelyekkel a lakosok elfoglalhatják az ünnepeket. Nagy teljesítmény lehet, ha otthontól távol is hozzá tudunk járulni az ünnepi eseményekhez.
Gyors tipp
Egy egyszerű idősek otthoni tevékenységi naptárja segíthet a dolgok rendszerezésében, és segíthet a lakóknak kommunikálni, hogy mi történik egy adott hónapban.
Az idősotthonok segíthetnek az idősebb felnőtteknek élénken élni
Van ez a szörnyű sztereotípia, miszerint az idősotthonok a lehető legrosszabb hely, ahol kikerülhetnek, de valójában nagyon szórakoztatóak lehetnek. Nem titok, hogy az emberek hajlamosabbak olyan tevékenységekben részt venni, amelyek érdeklik őket, de néhány új dolog kipróbálása nélkül soha nem fogod rájönni, hogy valóban érdekel-e valamelyik.
Tehát fedezzen fel új tevékenységeket saját maga, vegyen fel néhány szórakoztató tevékenységet az idősek otthona névsorába, vagy javasolja a személyzetnek, hogy fogadjanak egy konkrét tevékenységet, amelyre Ön gondol. A nap végén minden tevékenységet érdemes egyszer kipróbálni.
