Vegyél részt online Qigong órákon, ahol nagyszerű módja annak, hogy megtanuld a fizikai kondicionálás ősi művészeti formáját. Számos olyan webhelyet találhat, amelyek különféle Qigong órákat kínálnak az interneten. A leckéken kívül számos webhely ingyenes tippeket kínál arra vonatkozóan, hogyan hozhatja ki a legtöbbet a Qigong gyakorlataiból.
Energy Arts Dragon and Tiger Qigong Online Program
Ha olyan Qigong gyakorlatot keresel, amely a legtöbb előnnyel jutalmazza meg, Bruce Frantzis, az Energy Arts munkatársa szerint, a Sárkány és Tigris Qigong online tanfolyam az. Ezt a 10 hetes tanfolyamot Bill Ryan tartja, a program végi bónusztréninggel pedig Bruce. A költség három kifizetés, 97 USD 30 napos pénz-visszafizetési garanciával.
A Qigong előnyei
Bruce ezt a Qigong-készletet Zhang Jia Hua-tól, egy kínai orvostól tanulta a Kínában eltöltött 10 év alatt. Hua több mint 20 000 oktatót tanított, akik a Sárkány és Tigris Qigong készletet tanították több mint 20 millió kínai diáknak. Bruce szerint az 1500 éves Sárkány és Tigris Qigong készlet egy öngyógyító mozgásrendszer, amely a hosszabb, összetettebb formák azonos előnyeinek 80%-át adja. Ez az orvosi Qigong készlet aktiválja az akupunktúrás meridián vonalakat, eltávolítja az energiaelzáródásokat és megtisztítja az egész testet. A gyakorlatot bármely életkorban bárki könnyen megtanulhatja.
Sárkány és Tigris Qigong tanfolyam
Ezen a tanfolyamon megtanulod a 7 egyszerű mozdulatot. Ez a program a következőket tartalmazza:
- Több mint 9 órányi letölthető videó, összesen 30 videó
- 20 Irányított gyakorlati videók (hetente 3 és 5 között)
- Hozzáférés a Facebook Energy Arts Training Forumhoz
- Letölthető "Gyakorlati naplók" az előrehaladás egyszerű nyomon követéséhez
- Hozzáférés az online csoporthoz a vásárlás dátumától számított 18 hónapig; az összes videó letölthető, hogy megtartsd
- A tanfolyam végén bónusz edzésfelvételek Bruce Frantzistól (56 videó, +8 óra)
Győződjön meg róla, hogy a Termékek lapon található sok más osztályt, valamint a könyveket is nézze meg.
Ajánlások
A hallgatók beszámolói a Qigongot régóta gyakorlóktól és a kezdőktől pozitívak és gyakran hálásak. Ide tartoznak az olyan megjegyzések, mint "a teljes tanítási módszerben páratlan" és "egy ismerős gyakorlat nagyon új és érdekes részei". Egy hétéves Tai Chi oktató azt mondta: "Nagyszerű tanfolyam, és ez lehetővé tette számomra, hogy elmélyítsem a gyakorlatomat."
A Chi Központ és Bölcsesség Gyógyító Alapítvány
A Chi Center alapítója, nemzetközileg elismert tanár és gyógyító, Mingtong Gu Qigong mestert több nagymester képezte Kínában. Emellett a világ legnagyobb Qigong kórházában (" gyógyszermentes") Zhineng Qigong Centerben képezte magát. Az intézmény több mint 200 000 beteget kezelt sikeresen (több mint 185 különböző betegségben), és a kórház 95%-os hatékony javulást mutat.
Több tanfolyami ajánlat
Három online tanfolyamot kínálnak. Ezek a kurzusok eltérnek néhány online kurzustól, mivel valós idejű élő közvetítésről van szó. A foglalkozások videófelvétellel készülnek, és a tanfolyam teljes ideje alatt elérhetők. Példák a tanfolyamokra és azok költségeire:
- Kezdő éveid: A bölcsesség gyógyítása A Qigong magas energiaszinttel gyorsítja a gyógyulást. Ez egy éven át tartó merítési program videókat, gyakorlatokat és online élő közvetítéseket, kérdéseket és válaszokat, valamint Gu Master vezette workshopokat tartalmaz. A költség 670 USD teljes kifizetés esetén vagy 67 USD havonta. Ezt a programot nem lehet törölni vagy szüneteltetni.
- Qigong for Life: Ez egy egész éves merítési program videókat, gyakorlatokat és online élő közvetítéseket, kérdéseket és válaszokat, valamint Gu mester által vezetett workshopokat tartalmaz. Ez ugyanaz a program, mint az Ön Kezdő Évei. Két különbség van. Havonta fizet, havi 67 USD költségért. A programot bármikor megszakíthatja vagy szüneteltetheti.
- 4 hónapos egészségügyi gyakorló program: Bevezető 4 hónapos tanfolyam egészségügyi szakembereknek. Ez a program arra tanítja az egészségügyi szakembereket, hogy használják a qigong-ot gyakorlataikban, és tanítsák a betegeket a csikungra. A költség 348 USD vagy 4 havi 87 USD fizetés.
Alapkurzus jellemzői
A kurzusok alapvető funkciói a fenti kurzusokkal érhetők el, bár néhány további szolgáltatásokat is tartalmazhat, a következők:
- Exkluzív élő közvetítés órák rögzítve későbbi megtekintésre
- Videóleckék áttekintése: Minden munkamenet rögzített és elérhető
- Course Managers élő közvetítés kérdezz-felelek rendszeresen
- Rögzített bónusz videoleckék egyes tanfolyamokhoz
- Gyakorlati portál: Számítógépen, okostelefonon vagy táblagépen keresztül elérhető gyakorlatok.
- Hozzáférés hetente csoportos online gyakorlatokhoz: Gyakorolj otthonodban más diákokkal szerte a világon Gu mester felvételein keresztül.
- Ingyenes műszaki támogatás
Ajánlások
Az egész webhelyen találhat ajánlásokat az élet minden területén tanuló diákoktól, köztük oktatóktól, pszichológusoktól, pszichoterapeutáktól, kínai orvosok orvosaitól és különböző egészségügyi szakemberektől a világ minden tájáról. Az egyik diák így nyilatkozott: "Nem tudom elképzelni azt az időt, amikor értékesebb tanulásra tettem szert egy tanfolyamon." Egy másik diák ezt írta: „A 7. lecke mély és nagyon mély volt számomra – még az életet is megváltoztatta." Az egyéni gyógyulások történeteit közzétesszük az olvasók számára.
Fedezze fel a tüzet
Sifu Jeff Simonton, okleveles orvosi Qigong oktató, egyedülálló képet nyújt az online tanulási élményről. A Discover the Fire egy havi előfizetéses portál a Qigong tanulására. Jelenleg 11 tanfolyam áll az előfizetők rendelkezésére, amelyeket különböző oktatók tanítanak. A kurzusok leírása szerint „kiváló minőségű hang, videó és írásos dokumentáció a legjobb tanulási élmény érdekében”.
Tanfolyamleírások
Minden kurzusnak saját oldala van, amelyen egy rövid áttekintés található a Qigong készlet által elért eredményekről, például a testszervek megerősítéséről. A kurzus leírása attól függően változik, hogy mit tartalmaz; nincs leírás arról, hogy hány videó, vagy a tanfolyam hossza. A leírást követi az oktató életrajza is.
Tagsági felvételek
- Azonnali hozzáférés az összes online kurzushoz
- Havi Medical Qigong Mastery (MQM) képzési program
- Mentori foglalkozások professzionális Qigong oktatóval, Jeff Simontonnal
- Strukturált edzés öngyógyítás és művelés
- Csak tagok férhetnek hozzá a csoportos gyógyító ülésekhez és online eseményekhez
- Tagok online közössége
- Növekvő könyvtár ingyenesen letölthető/streaming meditációs zenékből
Tagság
Három tagság érhető el, és mindegyikhez egy sor előny tartozik. Az éves vagy havi opciók előnyei ugyanazok, az egyetlen különbség az ár, míg a magántanuló különböző kedvezményekben részesül.
| Évente 97 USD vagy havi 14 USD | Magántanuló $47/hó |
|---|---|
| Minden rendszeres kurzus benne van | Minden kurzus benne van |
| Heti csoportos meditációk | Heti egyéni Qi gyógyító ülés |
| Kérdéseket tehet fel a tanárnak | Jó az egészségügyi problémákkal küzdő diákok számára |
| Ügyfélszolgálat | Gyors eredmények |
| Korlátozottan 5 tanuló havonta |
Ajánlások
A tagok megjegyzései között a következő pozitív megjegyzések szerepelnek a weboldal kezdőlapján:
- " A gyakorlatok tökéletesnek tűnnek kezdőknek és kicsit tapaszt altabb gyakorlóknak egyaránt" - mondta az egyik tag.
- Egy fizikai problémával küzdő tag így nyilatkozott: "Mindenféle hátproblémák és egyéb problémák vannak, és örömmel mondhatom, hogy érzem, hogy visszatér az erő, és elmúlt a fájdalom. Nem tudom eléggé megköszönni, hogy behozom ezt a gyakorlatot az életembe."
- A tagok arról is nyilatkoznak, hogy mennyire élvezik a tagságot, és hogy a videók "igazán nagy segítséget jelentenek, és szinte olyanok, mintha egy élő órát vennének."
White Tiger Qigong Online órák
A White Tiger Qigong Online tanfolyamokon egy egészen más típusú online tanulás valóban kihasználja az összes modern technológia előnyeit. A Fehér Tigris Iskolát Trevia Feng mesteroktató vezeti. Az órák egy sor videóból állnak. Sokan e-könyvet is tartalmaznak, míg másokban egyéni e-könyvek is megvásárolhatók (nem kötelező).
Ősi kínai Qigong gyakorlatok
Feng mester sok ősi kínai titkot oszt meg az óráin. Kijelenti, hogy most először oszt meg néhány ilyen technikát. Kilenc Qigong online tanfolyamot kínál. A költség 49 dollártól egy 597 dolláros csomagban lévő tanfolyamig terjed.
Ajánlások
Az ajánlások közül sok olyan videó, amely éleslátást nyújt, mivel a személy lelkesedése jobban megmutatkozik, mint az írásos ajánlások. A hallgatók azt mondták: "Kínában jártam Qigongot és Kungfut edzeni, de Tevia képzése sokkal részletesebb és alaposabb magyarázat volt, amit korábban soha nem kaptam meg." Egy másik diák azt mondta: "Az ember a tudás és tapasztalat aranybánya a harcművészetekben." És úgy tűnik, mindenki egyetért azzal, ahogy az egyik hallgató így fogl alta össze a képzést: "Tevia az egyik legjobb tanár, akivel találkoztam."
Egyéb online Qigong órák
Más online tanfolyamokon is részt vehetsz.
- Long White Cloud Qigong: Számos online tanfolyam kínál egy átfogó 12 hetes programot, valamint ütemezett Qigong oktatói minősítési programokat meghatározott gyakorlatokhoz. Minden tanfolyami munka, beleértve a tanúsítási programokat is, az "Ingyen ad/kapsz ingyen" filozófia szerint működik. Ez azt jelenti, hogy annyit fizet, amennyit megér a tanfolyam, vagy mennyit engedhet meg magának.
- Chikung Unlimited: Ha elég sok ingyenes információt és részletes útmutatást keres, ez egy olyan forrás, amely mindkettőt tartalmazza. Egyes kurzusokhoz előfeltétel gyakorlatok szükségesek, ezek közül sokat ingyenesen vagy csekély összegért kínálnak. Számos választási lehetőség közül választhat az ebooklet utasításaihoz bizonyos egészségügyi problémákkal vagy általános Qigong gyakorlatokkal kapcsolatban. A tanfolyamok árai 9,95 és 25 dollár között vannak, néhány hosszabb, több ebookletet magában foglaló kurzusnál többe kerül. Ehhez képest a tanfolyamok szerény áron vannak.
- Igaznak hangzik Lee Holdennel: Lee Holden jól ismert oktató DVD-iről, és online tanfolyamot kínál a Sounds True webhelyén. Ez egy önvezető videó tanfolyam, amely hat órányi videó oktatásból, hat óra hanganyagból és két Q&A audio szekcióból, valamint online munkafüzetből áll. A költség 137 USD.
- Udemy Qigong-tanfolyamok: Számos Qigong-tanfolyam áll rendelkezésre, amelyek 30 perces és 8 perces videoelőadásokból állnak.5 óra, az árak 11,99 és 12,99 dollár között kezdődnek. Ezek egyikének kipróbálása jó lehetőség lehet a Qigong megismertetésére és előnyeinek megtapasztalására.
Qigong online tanulás
Az önirányított folyamat összhangban van a feng shui és a Qigong terápiák általános filozófiájával. Felelősséget kell vállalnod önmagadért, mielőtt a spirituális ébredés bármely szintjére léphetnél. A Qigong kondicionálja a testet, hogy elfogadja ezt az útmutatást a qi energia áramlásán keresztül. Összességében az online órák nagyon tanulságosak és könnyen követhetők. Különféle technikákat sajátíthat el, és videók segítségével egy tapaszt alt oktató hasznát veheti, aki bemutatja az egyes gyakorlatok helyes végrehajtását.
Leckénkénti költség
Széles eltérés van a Qigong lecke költségei között, amely néhány dollártól több ezer dollárig terjedhet. Mivel ekkora szakadék tátong az árpontokban, érdemes utánanézni, mielőtt pénzt kifizetne. Az online órák jellemzően olcsóbbak, mint a személyes órák, azon nyilvánvaló okok miatt, hogy az online órák nem igényelnek egyéni oktatást, vagy nem kell egy hagyományos létesítmény üzemeltetésének rezsiköltsége.
Ingyenes leckék
Az online órák egyik legjobb előnye, hogy sokan a fizetős órákon kívül ingyenes órákat is kínálnak. Ez lehetőséget ad arra, hogy vásárlás előtt tesztelje a terméket. Értékelheti az oktatót, és azt, hogy hogyan reagál az ő tanítási stílusára. Ezenkívül ingyenesen bevezetheti a Qigong-ot, és felmérheti, hogy ez az Ön által kedvelt gyakorlatok típusa.
Qigong és Feng Shui
Nem úgy tűnik, mintha a Qigong és a feng shui összefüggenek, de filozófiájukban és gyakorlataikban nagyon hasonlóak. Csakúgy, mint a feng shui, a Qigong a chi (qi) energia áramlására összpontosít, és néhány gyakorlat az öt elem elméletéhez igazodik. A feng shuiban fel akarja szabadítani otthona vagy irodája külső és belső terét, hogy a chi-energia természetes módon áramolhasson át a környezetében. Ha ez az energia kiegyensúlyozott a testében, akárcsak a feng shui alkalmazások, akkor optimális szinten fog működni a jó egészség és jólét érdekében.
