Az egyéni különbségek ellenére a kedvességet mindenkinek adnia kell. Ha szán egy percet arra, hogy valami jót csináljon valaki másért, kellemesebbé teheti a napját és az övét is. Az előrefizetés azt jelenti, hogy megosztunk egy pozitív pillanatot egy másik személlyel, kizárólag azért, hogy az illető mosolyogjon. Próbáljon ki több mint 50 módot, amellyel előre fizetheti otthon, az iskolában és a munkahelyen.
Sokféleképpen lehet előre fizetni
A Pay It Forward Alapítvány arra buzdít mindenkit, hogy vegyen részt „az idegenek közötti jóindulatú cselekedetekben (a gondoskodóbb társadalom előmozdítása érdekében)." A kedvesség egy-egy ember terjesztésének lehetőségei végtelenek. Bármilyen korú, etnikumú vagy nemű ember megtalálhatja a módját, hogy megossza a pozitivitást másokkal.
Ingyenes és egyszerű, barátságos gesztusok
Jóakarat és udvariasság másokkal szemben egyszerű lehet, és nem kerül semmibe. Szánjon rá egy pillanatot, amikor nyilvános helyen van, és tegyen barátságos gesztust legalább egy idegen felé. Soha nem tudhatod, hogy mások mivel foglalkoznak adott pillanatban; a kedvességed megváltoztathatja az egész napjukat, vagy akár az életfelfogásukat is.
- Hagyjon extra kuponokat az élelmiszerbolt polcain lévő tételek közelében. Ha meglep valaki mást pénzmegtakarítással, az segíthet, hogy a szokásosnál többet engedjen meg magának.
- Segítsen szomszédait a kerti munkában. Ha legközelebb füvet nyírsz vagy gyomlálsz, szánj rá néhány plusz percet, és segíts a szomszédodnak is az udvarán.
- Oszd meg kertedet. Ha van saját kertje, fontolja meg, hogy az út mellett hagyjon többletterméket „Ingyenes” táblával, vagy szállítson kosarakat a szomszédoknak.
- Tisztíts meg egy nyilvános helyet. A helyi park, a könyvtár gyermekrészlege, vagy akár az orvosi rendelő váróterme olyan közös hely, amely nem kap annyi figyelmet, amennyire szükség lenne. Amíg ott van, szánjon néhány percet a szemét kidobására vagy a játékok és magazinok rendszerezésére.
- Írjon pozitív véleményt egy helyi vállalkozásról. Nyissa meg kedvenc étterme vagy fodrásza közösségi média fiókjait, és írjon egy ragyogó véleményt.
- Hagyjon valakit maga előtt a sorban. Akár egy üzleten belül, akár kint, ha nagy a forgalom, hagyja, hogy a mögötte álló személy elébe kerüljön. Lehet, hogy csak öt percet vagy kevesebbet spórol meg neki, de ez néha nagy változást jelenthet a rohanók számára.
- Töltsön fel megosztott kellékeket, amikor lemerülnek. Egy irodában vagy egy nyilvános mellékhelyiségben az egyik egyszerű módja annak, hogy egyszerűbbé tegyük a következő személy életét, ha újratöltjük a kellékeket, például egy vécépapír tekercset, másolópapírt vagy főzzünk egy kancsó kávét.
- Hagyjon biztató jegyzeteket véletlenszerű helyekre. Bármilyen papírra is van kéznél, írjon bátorító jegyzeteket inspiráló idézetekkel vagy kifejezésekkel, például: „Nagyon jól nézel ki ma!” Amikor nyilvánosan kimész egy boltba, bankba vagy hasonló helyre, helyezd el a jegyzeteket jól látható helyen.
- Bókolj egy idegennek. Ha egy nő a valaha látott legjobb csizmával sétál el mellette, álljon meg egy pillanatra, és mondja el neki. A bókok komoly hangulatjavítók.
- Írjon e-mailt valakinek, aki változást hozott az életében. Az emberek gyakran csodálatos dolgokat gondolnak másokról, de aztán soha nem mondják ki ezeket hangosan. Gondolj egy családtagodra, barátodra vagy tanárodra, aki megváltoztatta az életedet, és küldj neki egy levelet.
- Ajánljon fuvart valakinek, akit ismer, aki gyalogol, különösen rossz időben. Még ha a személy visszautasítja is, a gesztus értékelni fog.
- Ajándékozza fel helyét valakinek, akinek nagyobb szüksége van rá, mint neked. Akár a váróteremben, akár a buszon, ha feladja az ülését, az őszinte törődést mutat mások iránt.
- Készítsen képeket turistáknak. Ha azt látja, hogy egy csoport megpróbál összehozni egy fényképet, ajánlja fel, hogy elkészíti nekik.
Visszaadás a közösségnek
Az emberek kényelmesen és biztonságban akarják érezni magukat azon a helyen, ahol élnek. A szomszédok és helyi ismerősök iránti kedvesség segíthet boldog közösség kialakításában.
- Keressen véradást a közelében, és adjon vért a rászoruló emberek megsegítésére.
- A születésnapodra vagy egy másik ünnepre adott ajándékok helyett kérd meg a vendégeket, hogy adományozzanak kedvenc jótékonysági szervezetednek a nevedben.
- Adományozzon termékeket olyan helyi nonprofit szervezeteknek, mint a könyvtár, a kisállatmentő, az óvoda, a takarékbolt vagy a népkonyha.
- Önkéntes a közösségedben. Ugorjon be egy helyi szervezethez, és kérdezze meg, milyen típusú munkákra tudna önkénteskedni.
- Regisztráljon egy jótékonysági sétára/futásra. Azzal, hogy részt vesz a közösségén belüli adománygyűjtő eseményeken, életben tartja ezeket a programokat barátai és szomszédai számára.
Költségkeretbarát ötletek
Míg a kedves cselekedetek lehetnek szabadok és egyszerűek, néha egy lépéssel tovább lépve nagyobb hatást érhet el. Ha megengedheti magának, nagyobb embercsoportokra összpontosítva egyszerre több embernek is segíthet.
- Fizessen a sorban mögötte álló személyért. A kávézóktól a gyorséttermekig, ajánlja fel, hogy kifizeti az utánad érkező személyt úgy, hogy pénzt hagy a pénztárosnál, és elmagyarázza szándékát
- Hagyj egy játékot a bevásárlókosárban. Sok szülő kisgyermekkel vásárol, ami kihívást és stresszt jelenthet. Könnyítse meg valaki utazását egy új játék megvásárlásával, és egy rövid megjegyzéssel a kosarában hagyja: "Kérjük, fogadja el ezt az ajándékot gyermekének, hogy mindkettőtöknek könnyebbé tegye ezt az utat."
- Gyűjtsd össze az aprópénzt egy tégelyben idővel. Ha az edény megtelt, ajánlja fel, hogy hagyja az üzletben egy pénztárnál, amelyen egy tábla „Ingyenes váltás mindenkinek, akinek szüksége van rá!”
- Gondoskodjon a környezetről, hogy az idegenek jövő generációi is élvezhessék. Kövesse a három R-t: csökkentse, használja újra, hasznosítsa újra a mindennapi életében, amennyire csak lehetséges.
Adj még egy kicsit
Ha anyagilag jó helyzetben vagy, a vagyonod másokkal való megosztása egyszerű módja a kedvesség kiterjesztésének. Még ha nem is vagy gazdag, évente egy nagyobb projektet választva úgy érezheted, hogy nagyobb változást hozol mások életébe.
- Fizessen valaki más étkezéséért, amikor enni készül. Válasszon egy aszt alt az étkezők közül, akik azután érkeztek, hogy leültetek, beszéljen a kiszolgálóval a számla kifizetéséről, és fizessen névtelenül, mielőtt elindulna.
- Készítsen áldászsákokat a hajléktalanok számára, és hagyja őket egy helyi menhelyen. Az áldászsákok vagy reményzsákok általában nem romlandó élelmiszereket, személyes higiéniai termékeket, ruházatot és aprópénzt tartalmaznak.
- Készítsen és szállítson napsütéssel teli kosarat annak, aki nehéz időszakon megy keresztül. Gyűjtse össze a sárga tárgyakat, amelyeken napfény vagy mosolygó arc látható, például különleges desszertek vagy cukorkák, egy vidám napló vagy egy póló, és rendezze őket egy kosárba. Adja oda a kosarat valakinek, akinek szebb napra van szüksége, például egy nemrégiben megözvegyült barátjának vagy valakinek, aki éppen elvesztette a munkáját.
- Légy nagylelkű a hálapénzzel. Bármely hely, ahol tipikusan borravalót ad az Önt kiszolgáló személynek, tisztességes játék. Egyszerűen hagyjon egy borravalót, amely kétszer, három vagy négyszer akkora, mint amit általában hagy.
Pay It Forward Projects
Használja csodálatos tehetségét és szabadidejét egy projektben való részvételre. Az ehhez hasonló nagyobb projektek szinte bármilyen költségvetésből megoldhatók, és általában csak egy kicsit több időt igényelnek.
- Hozzon létre egy kis ingyenes könyvtárat. Fából és olyan könyvekből, amelyeket már nem olvas, hozzon létre egy helyet otthona előtt, ahol az emberek szabadon elvihetik vagy elhagyhatják a könyveket.
- Hozzon ételt, harapnivalót, desszertet vagy it alt a közalkalmazottaknak, például az önkéntes tűzoltóknak. Hívjon előre, és érdeklődjön az étel szállításának megfelelő időpontjáról, és arról, hogy hány főre tervezzen.
- Küldj gondozási csomagokat a tőled távol élő barátoknak és családtagoknak, vagy katonai személyzetnek.
- Tervezz meglepetés partit egy barátod teljesítményére. Keressen apró okokat az ünneplésre, például egy munkahelyi előléptetést vagy egy díj elnyerését, és állítson össze egy bulit az ünneplésre.
A gyerekek előrefizetésének módjai
Ha a gyerekek megtanulják a másoknak nyújtott adomány és a közszolgálat értékét, ez nagyszerű módja ezeknek az értékeknek a meghonosítására. Számos egyszerű módja van annak, hogy a gyerekek egyénileg vagy csoportosan előre befizessék.
- Vonja be a gyerekeket egy közösségi szolgálati projektbe az iskolai osztályukkal vagy egy olyan szolgáltatási klubbal, mint a Boy Scouts vagy Girl Scouts. Néhány egyszerű ötlet egy újrahasznosítás, vagy egy nyilvános park vagy strand közös takarítása.
- A tanárok és a szülők "kedvességi kártyákat" készíthetnek, és odaadhatják a gyerekeknek, hogy megtegyék más gyerekeknek vagy felnőtteknek. Ezek lehetnek olyan egyszerű feladatok, mint például a gyerekek ösztönzése, hogy ebédeljenek egy kevésbé népszerű vagy új diákkal, vagy köszönetet mondjon az iskola alkalmazottjának, hogy segített az iskolájuk tökéletesítésében.
- Bátorítsa a gyerekeket, hogy bókokat adjanak másoknak, amit névtelenül is megtehetnek. Adjon nekik post-it cetlit és jelölőt, hogy pozitív jegyzeteket hagyhassanak a tanulók szekrényeiben, asztalaikon vagy hátizsákjaikon.
- A szülők elhozhatják gyermekeiket, hogy önkénteskedjenek velük egy helyi jótékonysági szervezetnél. Számos jótékonysági szervezet, például élelmiszerbank és állatmenhely lehetővé teszi, hogy önkéntes munkát vállaljon kisebb gyerekekkel, ha 18 éven felüli szülő vagy gyám kíséri őket.
- Kérje meg a gyerekeket, hogy válasszanak olyan jótékonysági szervezetet, amely jelent számukra valamit, és a születésnapjukra vagy más olyan ünnepekre, ahol ajándékokat kapnak, például karácsonyra vagy hanukára, adománygyűjtést végezzenek.
Pay It Forward Ötletek a munkahelyre
A munkahely lehet a verseny által vezérelt hely, de segíthetsz az adományozás és támogatás kultúrájának előmozdításában. Függetlenül attól, hogy Ön a vállalkozás tulajdonosa, vezérigazgatója vagy alacsonyabb szintű alkalmazottak, a kedves cselekedetek jelentőségteljesek lehetnek, és jótékonyabb környezetet teremthetnek mindenki számára.
- Mindig tegyen meg mindent, hogy bókot adjon valakinek, aki jó munkát végzett Önért. Ez lehet valaki a saját munkahelyén, vagy valaki, akivel egy másik cégnél foglalkozik a munkája részeként. Tegye meg az extra lépést, és tudassa a felettesével, milyen nagyszerűek voltak.
- A LinkedInre is ellátogathat, és pozitív véleményeket írhat azokról, akikkel együtt dolgozik, hogy tudatja velük, hogy nagyra értékeli az általuk végzett munkát.
- Ha egy másik céggel kapcsolatban is volt jó tapasztalatod, írj nekik egy jó véleményt cégük Facebook, Yelp vagy Google Cégem oldalán.
- Légy az első ember, aki üdvözli az új alkalmazottakat a vállalatnál, és segítsen bemutatni őket, hogy azonnal a csapat tagjának érezzék magukat. Ehhez kapcsolódóan, ha lát valakit egyedül ülni a céges ebédlőben, próbálja meg meghívni magához, vagy elmenni kávézni.
- Vigyél be reggeli finomságot a személyzetnek, például fánkot vagy bagelt, hogy boldog alkalmazottakkal kezdd a napot.
- Ha a cégénél van egy automata ebédlő, ragasszon fel egy borítékot készpénzzel vagy pénzérmével azoknak, akiknek valóban szükségük lehet egy harapnivalóra, és nincs kéznél pénzük, amikor kiüti az éhséget.
- Ha olyan munkatársat lát, akinek korán el kell mennie, vagy családi, egészségügyi vagy egyéb probléma miatt ki kell hagynia egy találkozót, ajánlja fel a jelentkezését, és segít fedezni őt. Gyakran előfordul, hogy még engedéllyel is ki kell hagynunk a munkából, nagyon megterhelő érzés lehet, és ha tudjuk, hogy más alkalmazottak húznak érted, ez enyhítheti a szorongást.
- Ha van egy kis szabadidőd, kérdezd meg a többi munkatársat, hogy túlterhelték-e őket valami, és használhatnának-e plusz kezet egy projekthez.
Pay It Forward Ötletek vállalkozások számára
A vállalkozások aktívan részt vehetnek a jó cselekvésében, ha kedvességet tesznek alkalmazottaiknak. Aktív vállalkozási státuszukat is felhasználhatják a helyi jótékonysági szervezetek támogatására.
- Ha valaki újonc megkeresi Önt tanácsért, vigye el kávézni, és biztosítson mentorálást. Ne féljen „segíteni” a versenyt, ezek az emberek gyakran nagyszerű ajánlóforrásokká és barátokká válhatnak.
- Ha elég nagy cége van, rendezzen egy jótékonysági kihívást, ahol a különböző részlegek versengenek egymással, hogy pénzt gyűjtsenek a kijelölt jótékonysági szervezeteik számára. Ez egy nagyszerű csapatépítő erőfeszítés, amely segít a jótékonysági szervezeteknek, akik a kihívás végén adományokat kapnak.
- Hozzon létre egy helyet a munkahelyén, ahol az emberek elhelyezhetik az újrahasznosításra szánt tárgyakat, például papírt, alumíniumdobozokat és műanyag palackokat. Önkéntesként vigye be ezeket a tárgyakat rendszeresen egy újrahasznosító központba, vagy beállíthat egy ütemtervet, amelyben a munkatársak váltják egymást, és vállalják ezt a felelősséget.
- Egyes cégek bizonyos mennyiségű fizetett órát engedélyeznek, ahol a munkatársak önkénteskedhetnek kedvenc jótékonysági szervezetüknél.
- Szponzorálj egy helyi jótékonysági eseményt vagy egy gyereksportbajnokságot. Ez nemcsak nagyszerű módja annak, hogy vállalkozása neve megjelenjen a közösségben, de az Ön által biztosított pénzeszközök segítik ezeket a szervezeteket abban, hogy több jó munkát végezzenek.
- Egy másik, munkával kapcsolatos módja az előrefizetésnek, ha koordinálunk egy csoportot egy önkéntes projektben. Sok jótékonysági szervezet megengedi, hogy cégcsoportok jöjjenek, és dolgozzanak egy napot egy meghatározott projekten. Vagy szervezhetsz közösen jótékonysági adományozási projektet, például élelmiszert gyűjthetsz a helyi élelmiszerbanknak, vagy ruhagyűjtést egy hajléktalanszállónak.
- Bátorítsa alkalmazottait, hogy alkossanak egy vállalati csapatot, és csatlakozzanak egy helyi jótékonysági szervezet 5K vagy 10K versenyéhez. Biztosítson finanszírozást a csapat számára, hogy saját pólót készíthessen, és adományokat gyűjthessen adománygyűjtő erőfeszítéseikhez.
- Hozzon létre egy "Pay It Forward" hirdetőtáblát egy közösségi térben, és ösztönözze a személyzetet, hogy tegyenek közzé feljegyzéseket az általuk támogatott jótékonysági szervezetekről vagy olyan tárgyakról, amelyekben segítségre lehet szükségük, valamint a jó szolgálatot ünneplő feljegyzéseket.
Örömterjesztés
Egy ember változást hozhat azzal, ha feldobja egy másik ember napját. Az előre utalás egy egyszerű kezdeményezés, amelyben bárki részt vehet, bárhol és bármikor.
