Hagyja ki a püréket, és hagyja, hogy babája hamarabb kóstolja meg a szilárd ételeket ezzel a forradalmi etetési módszerrel!
A baba négy hónapja izgalmas időszak! Ez az az átlagos életkor, amikor a csecsemők először próbálnak ki szilárd ételeket. Míg az ősi hagyomány az, hogy a csecsemőt egy sor pürével etessük kanállal, a szülők kipróbálhatnak egy új megközelítést, amely segíthet csökkenteni a válogatós evők számát, és egyúttal elősegíti a függetlenséget. Ezt a koncepciót baba által vezetett elválasztásnak nevezik. Azoknak a szülőknek, akik kíváncsiak erre a technikára, összegyűjtöttük ennek a csecsemőknek szánt önetetési módszernek az alapjait, előnyeit és hátrányait.
Mi az a baba által vezetett elválasztás?
A baba által vezetett elválasztás (BLW) a szilárd élelmiszerek bevezetésének mai megközelítése. A Tracey Burkett és Gill Rapley által 2008-ban úttörő technikával a baba a vezetőülésbe kerül, és a kezdetek óta egyre népszerűbb. A koncepció egyszerű – ahelyett, hogy a babafolyosóra mennének, és felkapnának egy csomó pürét, a szülők ugyanazokat az ételeket szolgálhatják fel csecsemőiknek, amelyeket maguk is fogyasztanak! Ez nemcsak a különféle textúrákat és egyedi ízeket vezeti be hamarabb, de elősegítheti az egészségesebb táplálkozást is.
Mikor kezdjem el a baba által vezetett elválasztást
A hagyományos módszerekkel ellentétben a baba által vezetett elválasztás egy olyan folyamat, amely a hat hónap körül kezdődik. A babának rendelkeznie kell néhány kulcsfontosságú készséggel, hogy megkezdhesse a szilárd táplálékhoz vezető útját:
- Először is fel kell tudni ülni kis támasz nélkül. Ez azt jelenti, hogy teljes mértékben kontrollálják nyakuk és fejük mozgását, és jól irányítják a törzset.
- Másodszor, a nyelvlökési reflexüknek el kell tűnnie. Ez az az önkéntelen mozgás, amelyet a baba nyelve végez, amikor szilárd tárgy kerül a szájába. Ha jelen van, a baba nyelve kinyomja a szájából a tárgyat, jelen esetben az ételt. Ez természetes védekezés a fulladás ellen. Sajnos megnehezítheti a szilárd táplálékkal való táplálást.
- Utolsó: a kicsinek meg kell fognia a tárgyakat, és a szájához kell vinnie azokat. Ne feledje, hogy minden baba más és más, így egyesek hamarabb készen állnak, másoknak pedig előfordulhat, hogy a fél születésnapjuknál tovább kell várniuk a kezdéshez. A baba felkészültsége kulcsfontosságú ahhoz, hogy sikeres legyen ebben a vállalkozásban, ezért ne rohanjon bele.
A baba által vezetett elválasztás előnyei
A szilárd élelmiszerek bevezetése a kezdetektől ijesztő ötletnek tűnhet, de sok szülő úgy érzi, hogy az előnyök felülmúlják a hátrányokat. Íme néhány fő ok, amiért a szülők kipróbálják a baba által vezetett elválasztást – és néhány dolgot, amelyeket figyelembe kell venni a döntés meghozatalakor.
Javítja az ügyességet
A baba első életévében fontos, hogy a szülők segítsenek gyermeküknek erős alapot építeni a jövőjükhöz. A BLW egy kis zűrzavart okozhat, de rendszeres lehetőséget ad gyermekének finom motoros készségeinek és kéz-szem koordinációjának fejlesztésére. Ez javítja képességüket, hogy megragadják a kisebb tárgyakat, és hatékonyan vigyék át azokat a szájukba. Emellett a szájmotoros készségeiket, a rágási és nyelési képességüket is élesíti, korábban, mint a kanállal táplált babáknál.
Egészséges étkezési szokások előmozdítása
A válogatós étkezéssel kapcsolatos kutatások kimutatták, hogy a textúrák, ízek és színek iránti érzékenység a "korai etetési nehézségek, a darabos ételek késői bevezetése az elválasztáskor, az evés kényszere és a korai válogatás" miatt alakul ki. Azt is megjegyzi, hogy ezeknek a problémáknak a megelőzésének legjobb módja az, ha friss ételeket kínál, és ugyanazokat az ételeket eszi, mint a baba. A baba által vezetett leszoktatás mindkét koncepciót támogatja, csökkentve annak kockázatát, hogy gyermeke válogatóssá váljon.
Ez a technika önszabályozásra is tanít. A baba dönti el, mikor akar többet, és mikor van jóllakott. Ez csökkenti a túletetés miatti kiköpések előfordulását, és elősegíti az egészségesebb étkezési szokásokat gyermeke jövője szempontjából.
Időt és pénzt takarít meg a szülőknek
A boltban vásárolt bébiétel drága – a saját elkészítése pedig időigényes lehet. A baba által vezetett elválasztás lehetővé teszi a szülők számára, hogy ugyanazokat az ételeket szolgálják fel kicsinyeiknek, amelyeket minden nap esznek. Ez megfizethető megoldássá teszi, és praktikusabb lehet az elfogl alt szülők számára, akiknek a munkájukkal vagy több gyerek időbeosztásával kell zsonglőrködniük.
Hones Social Skills
BLW ösztönzi a családi étkezéseket. Ez egy fantasztikus szociális interakció, amelyet az evés érzékszervi aktusa fokoz. Azáltal, hogy bevonja gyermeke tapintását, ízét és szagát, valójában elősegíti a kognitív és a nyelvi fejlődést. A szülők ezt alkalomnak vehetik arra, hogy új szavakat mutassanak be babájuknak, és ez nagyszerű kötődési élményként szolgálhat.
Lehetővé teszi a korai függetlenedést
Bármennyire is izgalmas nézni, ahogy a baba új ételeket próbál ki, a kanállal etetés fárasztó folyamat. Mire a baba befejezi az evést, valószínűleg hideg lesz az étele. Ehhez képest, ha a baba önmagát táplálja, akkor mindketten egyszerre élvezhetik az étkezést! Ez erősíti az önbizalmukat is, ami hólabda-hatással járhat más tevékenységekben.
A baba által vezetett elválasztás hátrányai
Bár a BLW nagyon népszerű a szülők körében, van néhány hátránya a módszernek. A jó hír az, hogy tippjeink vannak a módszer negatív oldalainak csökkentésére.
A BLW rendetlen
Az előke nem illik a baba által vezetett elválasztáshoz. Ha a baba teljes mértékben irányítja az étkezést, akkor azt is ő határozza meg, hogy hova kerül; sajnos nem mindig van a szájukban. Az étkezések meglehetősen zavarossá válhatnak a BLW során. Szerencsére vannak olyan termékek és szülői hackek, amelyek segíthetnek csökkenteni ezt a problémát. Ezek közé tartozik a kezeslábas típusú előke használata, a hentespapír vagy a zuhanyfüggöny bélésének a padlóra helyezése a nagy szennyeződések kiszűrésére, valamint a baba étkezési felületének lefedése Glad Cling'n Seal-el az egyszerű takarítás érdekében.
Az allergiát nehezebb azonosítani
A pürék egyik legnagyobb előnye, hogy könnyen megállapíthatja, ha gyermeke allergiás vagy érzékeny bizonyos ételtípusokra. A kombinált ételek nem adják ezt a lehetőséget. Ha aggódik egy lehetséges reakció miatt, fontolja meg, hogy bizonyos összetevőket félretesszen az étkezés előkészítése során. Például, ha Chicken Alfredo-t készít, hagyjon a felaprított csirkéből az oldalára, mielőtt belekeverné a tejalapú szószt. Kóstolják meg a csirkét vagy a tésztát, de a tejpróbát tartsa el egy külön alkalomra. A szülők lassan hozzáadhatnak élelmiszereket a baba ételeihez, hogy biztosítsák, hogy az allergia ne jelentsen veszélyt.
Biztonsági aggályok merülhetnek fel, ha a szülők nem tartják be az irányelveket
Mint minden étkezési tapasztalatnál, ha a szülők nem követnek bizonyos irányelveket, aggályok merülhetnek fel a biztonsággal kapcsolatban. Az új ételek kipróbálása izgalmas mérföldkő a baba és a szülők számára is, de fontos, hogy várja meg, amíg a baba fejlődésileg készen áll a tevékenység megkezdésére. Minden gyerek más életkorban fog járni és beszélni. A szilárd élelmiszerek megkezdésére való felkészültség sem különbözik.
Miután babája készen áll a kormányra, a szülőknek feltétlenül figyelniük kell gyermeküket az étkezés során, és be kell tartaniuk a javasolt ételkészítési irányelveket. Ez nagymértékben csökkentheti a fulladás előfordulását. Azok a szülők, akik még mindig szkeptikusak azzal kapcsolatban, hogy ezt az ugrást egyenesen a palackból szilárd anyagokhoz hozzák, a kutatók azt találták, hogy a fulladás nem nagyobb, mint ha hagyományosabb utat választanának. Ezért azzal, hogy a baba által vezetett elválasztást választja, egyszerűen megtanítja gyermekét az adagszabályozás fontosságára előbb, mint utóbb.
Döntse el, hogy a baba által vezetett elválasztás megfelelő-e az Ön számára
Ha még mindig mérlegeli a baba által vezetett elválasztás előnyeit és hátrányait, fontolja meg a hibrid etetési módszer használatát. Próbálja ki a püréket hat hónap előtt, majd váltson BLW-re, miután a kicsi elérte a szilárd anyagokra vonatkozó mérföldköveket.
A BLW nem mindenkinek való, de azoknak a szülőknek, akik szeretnék kipróbálni magukat ebben az etetési módban, megvan a siker receptje! A baba által vezetett elválasztási útmutatónk részletez mindent, amit tudnod kell erről az izgalmas folyamatról, valamint tippeket és trükköket, hogy ez a kulináris kaland stresszmentes legyen.
