A tinédzserek nagy valószínűséggel kortársaik nyomásába ütköznek, hogy kipróbáljanak egy cigarettát életük egy pontján. Mit tehetnek a szülők, hogy tinédzserük ellenálljon a dohányzás nyomásának? Ha a tinédzser már dohányzik, hogyan tudják rávenni a szülők a tinédzser abbahagyására? A szülők felvértezhetik magukat tudással, és intelligens beszélgetéseket folytathatnak tinédzserükkel, mielőtt nyomást gyakorolnak rájuk, hogy kipróbálják az első cigarettát. Ha egy tinédzser úgy dönt, hogy dohányzik, a szülők beszélhetnek a tinédzserekkel, statisztikák és tények segítségével meggyőzhetik őket, hogy hagyják abba.
A tinik fiatalon kezdenek el dohányozni
Sosem túl korán elkezdeni a gyerekekkel a dohányzásról beszélni. Az Amerikai Tüdőszövetség szerint a szülőknek már 5-6 éves korukban beszélniük kell a dohányzás kockázatairól. A The Campaign For Tobacco Free Kids által idézett tanulmány szerint az összes felnőtt dohányos 95 százaléka 21 éves kora előtt elkezd dohányozni.
A NIDA Monitoring the Future Study című tanulmányából származó adatok azt mutatják, hogy a gyerekek mikor kezdenek kísérletezni a cigarettával.
- A tizenévesek 9 százaléka 8. osztályban elszívta az első cigarettát.
- A 8. osztályosok 2,2 százaléka dohányzott a vizsgálatot követő egy hónapon belül.
- A 8. osztályosok 6,4 százaléka használ füstmentes dohányterméket.
Egy másik, az Egészségügyi Világszervezet által a 13-15 éves tinédzserek dohányzási arányáról készített tanulmány a következőket mondja:
- A férfiak 9 százaléka cigarettázik.
- A nők 4 százaléka cigarettázik.
Tini dohányzási statisztikák a középiskolai árakról
A középiskolás évek időnként új kihívásokat jelentenek a tinédzserek számára, és a cigaretta felé fordulnak, hogy enyhítsék a stresszt, segítsenek fogyni vagy megváltoztassák imázsukat. Sok tinédzser túlbecsüli a dohányzók számát. A 12 és 15 év közötti gyerekek körében a nemdohányzók 50 százalékkal túlbecsülik a dohányzást, míg az azonos korúak dohányosai 130 százalékkal. Azok a szülők, akik ismerik a tényeket arról, hogy hány gyerek dohányzik valójában, felhasználhatják ezeket a tényeket annak alátámasztására, hogy ne kezdjenek el dohányozni.
A NIDA Monitoring the Future Study (2018) középiskolai statisztikái a következőket mutatják:
- A 10. osztályosok 16 százaléka dohányzott már életében.
- A 10. osztályosok 1,8 százaléka dohányzik naponta.
- . A 10. osztályosok 7 százaléka dohányzik 1/2 csomag + naponta.
- A 10. osztályosok 4,2 százaléka dohányzott a vizsgálatot követő egy hónapon belül.
- A 12. osztályosok 23,8 százaléka dohányzott már élete során.
- A 12. osztályosok 7,6 százaléka dohányzott a vizsgálatot követő egy hónapon belül.
- A 12. osztályosok 1,5 százaléka dohányzik 1/2 csomag + naponta.
Dohányzási statisztikák arról, hogy miért dohányoznak a tinik
Az American Cancer Society szerint a tizenévesek két fő okból kezdenek el dohányozni. Először is azért, mert a barátok és/vagy a szülők dohányoznak, másodszor pedig azért, mert szerintük "menő" dohányozni. A Mayo Clinic szerint sok tizenéves dohányzik a következő okok miatt:
- Lázadók akarnak lenni.
- A tizenévesek megpróbálják kontrollálni a súlyukat. A dohányzásról ismert, hogy csökkenti az étvágyat, és helyettesíti a stresszes étkezést.
- A tizenévesek akkor dohányoznak, ha meg akarják változtatni az arculatukat, vagy "menőnek" szeretnének kinézni. Biztonságosabbnak és függetlenebbnek érzik magukat, ha dohányoznak, és úgy gondolják, hogy érettebbnek tűnnek.
A Betegségellenőrzési Központ a szülők, gyámok, barátok vagy testvérek dohányzásának fő okaként sorolja fel, hogy a tinédzserek dohányozni kezdenek, valamint a média is. Ezenkívül a tinédzserek általában nem fejlesztették ki azt az előrelátást, hogy megértsék a dohányzás veszélyes következményeit. Néha a dohányzás a tinédzserek módja annak, hogy jobban irányítsák életüket, és megbirkózzanak azzal, amikor hiányzik a szülői támogatás, vagy ha nagyobb szülői részvételre vágynak az életükben. Weboldalukon található egy átfogó lista a fiatalok dohányzásával kapcsolatos összes tényezőről.
A média hatása a tizenévesek dohányzási statisztikáira
A tizenévesek könnyű célpontok a dohányipar számára. Természetesen befolyásolható korban vannak, és könnyebben befolyásolják őket a média. Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia végzett egy tanulmányt, amely megállapította, hogy a fiatal serdülők körében magas a érzékenység a dohányipar reklámüzeneteire. Tízből hét középiskolás és középiskolás látott már dohányzással kapcsolatos reklámot.
Egy másik tanulmány arról is beszámolt, hogy a reklám hogyan befolyásolja a tinik dohányzási arányát:
- Az e-cigarettareklámok online nézése kapcsolatban volt azzal, hogy azt gondolta, hogy azok kevésbé károsak és függőséget okoznak, mint amilyenek valójában, valamint a későbbi felhasználás nagyobb szándéka.
- Az e-cigaretta boltokban való megjelenése összefüggésbe hozható azzal, hogy a tinédzserek nagyobb arányban szívták el, és nem érzékelték ténylegesen káros hatásukat.
Tini dohányzás és egészség
A dohányzás egészségügyi kockázatai nagyok. A dohányzás nemcsak 10 évvel megrövidítheti az ember életét, de a dohányzás bizonyítottan számos betegség és egyéb egészségügyi probléma okozója, beleértve a rákot, a szívbetegségeket és a tüdőbetegségeket. Valójában a hosszú távú tüdőbetegségek miatti összes halálozás 90 százaléka közvetlenül a dohányzással függ össze.
A legújabb statisztikák szerint minden nap 2500 gyerek próbálja ki az első cigarettáját. Közülük körülbelül 400 napi dohányzási szokássá válik. A tinédzserek fele végül belehal a dohányzásba. Az Egészségügyi Világszervezet jelentése:
- A tinédzser dohányosok nagyobb valószínűséggel fogyasztanak alkoholt és próbálnak ki más illegális szereket, mint a nemdohányzók.
- A dohányosok nagyobb valószínűséggel szívnak marihuánát.
- A dohányzás sok más kockázatos viselkedéssel is összefügg, mint például a verekedés és a védekezés nélküli szex.
A dohányzás abbahagyása
Beszámolók szerint azoknál, akik fiatalabb korukban kezdenek el dohányozni, súlyosabb nikotinfüggőség alakul ki, mint azoknál, akik később kezdik el dohányozni. Azok a serdülők, akik legalább 100 cigarettát elszívtak, arról számoltak be, hogy szeretnének leszokni, de nem tudnak.
A rossz hír az, hogy a dohányzásról való leszokás az egyik legnehezebb dolog, amit egy ember megtehet. Nem számít, mióta dohányzik az ember. A Brown Egyetemen Suzanne Colby és C. Bidwell által végzett kutatás kimutatta, hogy a csak rövid ideig dohányzó tinédzsereknek ugyanolyan nehézségei voltak a leszokásban, és ugyanazokat a pszichológiai hatásokat tapaszt alták, mint azok, akik évek óta dohányoztak.
Annak szemléltetésére, hogy milyen nehéz leszokni, a Betegségellenőrző Központ által készített Országos Egészségügyi Interjúfelmérés azt mutatja, hogy a dohányosok 68%-a szeretne leszokni a dohányzásról, a dohányosok 55%-a próbált leszokni az elmúlt évben, de nem tudott, és a dohányosok mindössze 7,4%-a tudott sikeresen leszokni a dohányzásról az elmúlt évben.
De itt van a jó hír: bár nehéz leszokni, a leszokás előnyei szinte azonnal megjelennek.
A Nemzeti Rákkutató Intézet a következő előnyöket nyújtja a leszokásnak:
- Alsó vérnyomás.
- Csökkent szén-monoxid szint a vérben.
- Erősebb szaglás és ízérzékelés.
- Csökkent a rák kialakulásának kockázata.
- 2/3-al csökkent az idő előtti elhalálozás esélye.
Hol kaphat segítséget tizenévesek dohányzásához
A tinédzserekkel a dohányzásról beszélni kihívás lehet, de minden szülőnek kötelező beszélgetést kell folytatnia gyermekeivel. Ez csak néhány statisztika és tanulmány, amelyek segítségével tájékoztathatja tinédzserét a dohányzás veszélyeiről és arról, hogy a cigaretta milyen negatív hatással lesz az életükre. Végül, ha ismer egy tinédzsert, akinek segítségre van szüksége a leszokáshoz, mondja meg neki, hogy hívja a 1800-QUIT MOST (784-8669) telefonszámot, és a dohányzással kapcsolatos további forrásokért keresse fel a CDC webhelyét.
